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洗澡時留5分鐘按乳變大胸





 





第1招強化天然Bra





  招數詳解:沐浴後, 給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大,重複20次,以強化頸部肌肉;用手由下往上,由外往內將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣為向上提升,按摩5分鐘左右。





  成效分析:促進血液循環,收緊頸部、胸部肌肉,強化人體天然Bra,令乳房突出堅挺。








第2招巧擇3種精油





  招數詳解:選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複8-10次。





  成效分析:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴現象,進而提升胸部線條。


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第3招穴位針灸按摩





  招數詳解:洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴,或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。





±¡½ì¤º¿Ç  成效分析:田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針炙所賜。根據中醫學原理,按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌,命令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養,以達丰胸功效。






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第4招沐浴水療按摩





  招數詳解:沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部。





  成效分析:曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激,能改善乳腺組織營養,提高張力,促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。






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冬季喝藥茶讓女性“挺”起來



 1、肝氣鬱血型

  這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒,也容易憂鬱。這種人的乳房經絡不暢通,生理週期前乳房脹痛,產後乳汁分泌亦容易不足。

  薔薇(玫瑰)茶

  材料:薔薇9g、香附3g、熱水300cc制法:將所有材料注入熱水後飲用。



  2、氣血不足型

  先天性的體質虛弱,也可能是由於營養不足,導致扁平胸部,產後乳汁分泌亦不足。

  桂圓紅棗茶

  材料:龍眼肉6粒、紅棗3粒、水250cc制法:將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。

  3、肝胃鬱熱型

  屬熱底體質,或是很喜歡吃辣的人,乳房容易起硬塊。½Ã¥Í¦ç¿Ç

  蒲公英山楂茶¦ç¿Çºô

  材料:蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc制法:將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。全部分量請於一天內飲用。






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胸部飽滿的女人更聰明












  美國學者艾溫-羅斯戴爾女士在對1200名美國婦女胸部及智商聯繫的相關資料進行對比研究後發出了上述呼籲。她的研究結果顯示,女性的胸部越豐滿,她就越聰明。胸部豐滿的女性智商要比普通女性高出10點左右。





  研究人員將參加調查的1200名婦女根據其佩戴的胸罩的尺寸分為五類:特小號、小號、中號、大號和特大號。然後讓她們做同一標準的智商測驗題。





  令人驚奇的是,胸部豐滿的婦女在測驗中確實是技高一籌,她們的測驗平均得分比“小號”和“特小號”女性高出了10分。甚至那些“中號”女性的平均得分也比“偏平胸”的女性們平均得分高出3至4分。





  目前,專家們也難以解釋清楚為什麼胸部大的女性更聰明。而傳統的觀念則一貫偏頗地認為,胸部飽滿的女性在這個弱勢群體中總是扮演著“憨姐兒”的角色,所以他們總誤認為與這樣的女性交往他們更容易從容應對。





  在此之前,大胸部女性的智商到底是高是低曾一度是個令人難以揣測的謎,毫無疑問,造成這一偏見和誤解的罪魁禍首當然還是那些“紳士”們:他們在與大胸

部女性交往時可能總只是有意無意地往人家身體上這一突出的部位亂瞟,從而忽視了這些女性言談舉止中所流露出來的智慧的火花。


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內褲健康知識







Q:選擇什麼樣的內褲對女性生殖健康最安全?


A:女性生殖道分為外生殖器和內生殖器,內褲對外生殖器的影響大於對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內

褲,由於與皮膚的摩擦比較厲害,可能會導致外陰的皮炎,以及過敏現象的發生,導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲,只要襠部是純

棉的就可以。


Q:為了讓自己顯得更瘦些,經常穿腹帶,不知道有什麼危害?


A:穿腹帶最大的危害是影響血液循環。腹帶會勒緊下肢和腹部,會影響這兩個部位的血液循環。雖然沒有明確數據顯示穿腹帶對血液循環影響多少,但可以想像,

盆腔的血液循環不好,重要臟器和卵巢的血液灌注不好,會影響其功能。另外,如果過於年輕的女孩子穿腹帶,會影響骨盆的發育。


Q:每次晾曬的時候總是喜歡把內褲翻過來,但又覺得春天風大,內褲會沾染一些灰塵細菌,不知該如何處理?


A:不少人可能喜歡將洗過的衣服翻曬,認為乾得快,陽光照射紫外線還可消毒,不過內褲翻曬不利健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的

流動而飄浮,當翻曬內褲時,這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面,穿到身上後,就容易引起過敏發癢,甚至誘發各種皮膚炎症,對於婦女可能還會引起婦科

疾病等。因此,貼身內褲不宜翻曬,而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。


Q:每天洗完澡就把內褲順手洗了,然後晾在衛生間,不知道這樣健康不健康?


A:最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環境,尤其是得了黴菌性陰道炎的人,黴菌喜歡在潮濕陰暗的環境裡生長,因此洗完後最好晾曬。如果家裡沒有晾曬的條件,那也要把內褲晾在通風的環境裡,利於乾燥,避免滋生細菌。


Q:新買的內褲是不是一定要清洗後再穿?


A:新買內衣未經洗滌就穿在身上,對身體健康非常不好。這是因為服裝在製作過程中為了美觀,經常使用多種化學添加劑。如防縮,多采用甲醛樹酯處理;增白,

多采用熒光增白劑處理;挺括,一般的上漿處理。這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。此外,為了防蛀、防黴,所放的防蟲劑、消毒劑,對人體的皮膚也

有刺激作用。還有,服裝會有一些甲醛殘留,對身體也會有危害。因此新買的衣服一定要用淨水洗滌一遍,掛通風處晾乾才能穿。新內褲要清洗也是這個道理。


Q:買了條內褲,每次清洗都掉顏色,還能穿嗎?


A:染料對身體是有危害的,現在很少採用天然染料來染衣物。殘留的化學染料雖然不會對女性生殖器官有影響,但它與皮膚接觸後,皮膚會對其化學物質有一定的

吸收,會影響整個身體的健康。如果每次洗都掉色的話,說明內褲質量有問題,建議不要再穿了。建議內褲一定要買品質比較好的產品,寧可在別的地方省錢,不能

在這裡節省。


“建議睡覺時換成寬鬆的內褲,這樣血液循環會很通暢,對睡眠也好。”


Q:睡覺時不穿內褲可以嗎?
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A:都可以,只要不穿過緊的內褲。如果內褲過緊,建議睡覺時換成寬鬆的,這樣血液循環會很通暢,對睡眠也好。有些人愛裸睡,也很好,因為女性的陰部常年濕潤,容易滋生有害病菌,如果能夠保持充分的通風透氣,就可以減少婦科常見病的患病機率。
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Á¢ÂLµ·Q:自己喜歡用消毒液泡一泡內褲,然後再清洗,請問消毒液會對人體有什麼影響嗎?


A:每天用消毒液給內褲消下毒是可以的。但值得注意的是,當我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗內褲的時候,一定要注意把內褲洗乾淨,因為洗不干淨,會有一些化學的殘留物質,對人體有一些潛在的危害。不過肥皂相對安全一些。






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