| «‹ July 2016 ›» | | S | M | T | W | T | F | S | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | |
|
| 偶爾活得粗糙一點 |
分類: 未分類 |
某天早晨自然醒，窗簾被晨風吹起，忽覺涼風頑皮，空氣裡彌漫著花香，小女兒在她的小床上以標準的萌姿熟睡著。此刻覺得幸福，也知此心情短暫，因為白晝已至，我們又將沖進人海，開始擁擠忙碌的一天，但我心深知，能有這樣瞬間的體會，足以抵禦抑鬱。
抑鬱人人有，按輕重程度依次可以劃分為：不高興、不開心、鬱悶、苦悶、壓抑、沉重、沉痛等。因抑鬱癥而自殺，則是身陷某種壓力無法走出。
外壓是無解的，想要不抑鬱，就隻能自我解壓。解壓最簡單直接的方式就是活得粗糙一點。一位網友說，覺得鬱悶瞭，去碼頭扛一天大包，累得像條狗似的回傢，喝點酒倒頭就睡，根本沒空抑鬱。心理敏感是好事還是壞事？這要看怎樣去處理，敏感的人可以感受到日出日落、花開花謝等自然變化帶來的美好觸動，也會為流水有意、落花無情等小事感到悲愁。當內心的敏感過剩的時候，可以通過生活方式和思維方式的轉變，讓適當的粗糙感沖刷掉消極的情緒。
聽從心靈，是擺脫現實窘境的最好方式。如果真的愛文學或音樂，那麼文學和音樂就能帶來快樂。如果真的愛杯中物，那麼飲酒唱歌就能帶來快樂。如果真的愛一個人，那麼這個人一定會讓你快樂……哪怕你的心靈是愛錢呢，努力賺錢也會讓你開心。把愛投入到一個人或一種事物，把愛的感受分享出去，心靈就有瞭寄托，有瞭生長的土壤，當心靈強大，膽怯自然會退下。
愛，讓人心生牽掛，讓人感動、感激並感恩，愛讓人不舍得離開，愛會帶來強烈的信念。愛可以具體到一個個小的點上，也可以寬泛地存在，愛生活的細節，愛自然裡的草木，都會壯大人的存在感。“世界以痛吻我，我要報之以歌”，這是屬於強者的境界，唯有踐行，才會越活越勇。
活輕松
誰在小聲歌唱
愛他的不完美
37583BFE227CF07315FE3999EE84D78F
|
|
