要瘦就要從生活同保健開始
係人都想健康﹐但好多人都以為自己無病無痛﹐行得走得就係健康 其實好多疾病就係由日積月累嘅錯誤對待身體得返嚟 表面上“健康”並唔代表你可以莫視保健嘅重要性﹐如過唔係點解有咁多末期cancer或者心臟病患者呢? 美國有個調查﹐每$1 用喺保健就最少慳返$2.5 嘅醫療費 所以健康同財富係絕對掛勾嘅﹐而正確嘅保健更為重要 與其信坊間“秘方”不如信真實嘅科研成果 由日常生活嘅飲食﹐運動至正確使用合適嘅保健產品都有學問
