JS嚴選＊專櫃新品同步下殺＊調整型腰帶超值組－網
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4個容易讓手臂變胖的習慣
1.不理會手腕的浮腫
肩膀僵硬嚴重的人手腕也會有容易浮腫的傾向。上半身的血液循環變差、淋巴滯待會讓手腕容易浮腫，也容易累積老廢物。浮腫不只會造成視覺上看起來肥胖，放著不管會更有可能讓脂肪、水分和老廢物堆積成橘皮組織。
在洗澡或剛洗完澡後最好進行簡單的從上手臂往腋下的按摩，千萬不要無視浮腫。
2.長時間維持同一個姿勢
如果需要長期操作智慧型手機或使用電腦作業，長時間維持同一個姿勢的人要特別注意。不只是上半身，下半身也沒有活動會減緩身體中血液和淋巴的流動。就像上一項介紹過的，血液和淋巴不流通會讓手腕浮腫，是變胖的原因。
每天都需要長時間使用電腦作業的人，建議定期起身、做些輕微的伸展運動或原地跳一跳，轉轉肩膀和手腕。使用下半身的肌肉也能夠促進全身的血液循環喔。
3.穿著小號的胸罩
穿的胸罩若是太小會貼緊在肩膀和胸部的部分，造成上半身的血液循環不良。另外，肩帶調太緊也是NG的。不僅會讓肩膀僵硬，也連帶造成手腕的血液循環不良，容易引起浮腫和淋巴滯待。
建議半年就要重新測量一次胸罩尺寸，隨時使用合身的貼身衣物才是正確的作法。
4.幾乎不拉筋、運動
上手臂外側的鬆垮?一般通稱為「蝴蝶袖」，是因為肌肉量不足和皮膚鬆垮所造成的。想要消除蝴蝶袖的話，鍛鏈位於上手臂外側的「肱三頭肌」是最快的道路!肱三頭肌是進行擠壓動作時會使用到的肌肉，因此從這邊入手最有效果。
最建議的作法是利用牆壁的伏地挺身。站在牆壁前，雙腳張開與肩同寬，以伸手後手掌可以碰到牆面為最佳距離。雙腳不動，將其中一手從手肘以下彎曲與地板平行後靠在牆上。用力往牆上擠壓後再讓身體回到原來的位置。左右各十次?2套。
商品訊息功能:
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商品訊息描述: - .
- -主商品規格說明(含配件)-主商品：【JS嚴選】*專櫃新品同步下殺*調整型腰帶*1
?尺寸：S (18吋~23吋)
M (24吋~30吋)
L (31吋~36吋)
XL(37吋~43吋)
?顏色：黑
?材質：材質:32% Nylon(尼龍)+15% Rayon(縲縈)+15% Polyester(聚酯纖維)
+8% Foam(泡棉)+10% Rubber(橡膠)+5% Spandex(彈性纖維)
+15% PE(聚乙烯)
?產地：台灣
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?主商品：【JS嚴選】台灣製美人曲線束腰片*1
?顏色：淺灰/深灰 (顏色隨機出貨)
?尺寸：Free size(腰圍23-38吋)
?材質：75%竹炭纖維、25％彈性纖維
?產地：台灣
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?主商品：護挽x1(市價250)+ 護膝*1(市價580)
?尺寸：Free size
?顏色：淺灰/深
商品訊息簡述: - ◎可長時間穿戴，透氣不易悶熱
- ◎產後婦女、爸爸媽媽、運動、日常保養皆適用
- ◎長期間站立著或想要調整曲線的好幫手！！
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