今日早上８點半先起身＠＠！？

明明叫左呀媽７點幾我的∼仲有個鬧鐘咁大聲都聽不到＝＝∼

之後起身∼ｂａｔｈ好∼落左去食早餐∼

本來約左人打乒乓球∼結果９點１０先番到∼打左一鋪∼就要田徑∼

田徑今日做左好多跨欄動作∼跳遠就少ｄ．．．．．∼

陳溢謙都練跨欄∼睇黎今年跨欄我都幾難囉金∼有為仲有李家富∼上年先輸左０．１秒比佢＝＝∼

不過算啦∼

完左∼換衫＋開ｌｏｃｋｅｒ∼

搵運生ｂｂ傾計∼

感謝神∼

之後去食野∼

食完番黎∼睇左陣書∼上去團契∼

今日係工作坊∼

ｗａｉｋｉ都有番∼真感謝主∼請大家為佢繼續番而祈禱∼

之後搭巴士回家∼

補習∼

靈修∼

ｂａｔｈ∼食左ｄ野∼

之後傾ｍｆ　ｄ野∼自己去玩∼有好多樂器∼

好開心＾＾！