11點落床 
12:30 開始行.  嘉道里農場

 
3 1/4 小時  .,差唔多..
龜速 行下停下 影下相 

 
human being ........

 
依然是光禿禿的

 
整個山頭原來也是黑蚊蚊..

 
發現兇案第一現場..
不過無兇手 無屍體

 
刀刃

 
上到黎!  真係好勁!!
我指隻狗

 
師奶 阿叔團

 
刀刃

燒垃圾..
曾經猶疑  應否回頭...

   
簡約版
水袋+相機+電話+銀包+手杖+coke+餅

 
蘭花?

 
常常有人說
汽水熱量=n咁多碗飯
是至肥原因

一罐汽水熱量=n咁多碗飯
唔好咩??  一罐夠頂十幾公里路
不知幾好....

只有input 沒有output
絕食都肥死你班人.....
還是少埋怨  多運動

 
雨後  仲有好多煙霞
不過都算見到馬鞍山

 
驀然回首

 
蛇鵰   好多隻
由大埔返到粉嶺都仲係頭頂..
唔知邊個跟住邊個
雲雀x2  紅翅鳳頭鵑x2
行山都幾好收穫

 
望見家鄉

 
下降

 
蝴蝶山

超藍  超曬
不過曬唔黑...... 

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第四次上刀刃
warming up route~..
我要操體能, 我要挑戰八仙!

不太喜歡大刀刃..
大多梯級了 ......死板的路...
雞公山正好多, 又高d 望得遠d

儘管是同一段路
無止的梯級總令人容易氣餒
重覆又重覆的梯級
要人迷失方向
梯級令路變得死板
要登峰就必須跟隨前人走的路
沒變化可言的路變得乏味

其實只要有目標地走 便不會迷失方向
路還是要自己走出來的
才有價值

i find my way