我需要學習一件事。這是每星期都抽一段時間安靜自己,調整自己 , 思考我的日子, 究竟是否在忙亂呢? 是否在製造負擔給自己? 發覺原本自己主意其實很多,差不多一有想法到就想馬上做, 但往往就沒有讓自己落實一個仔細的做法,忙了一輪沒有結果。
為甚麼忽然醒覺?我想要感謝丁醫生的幫忙, 藥起作用了。
近幾個月的目標是如果管理自己的生活。
思考圈:
財務 --> 健康 --> 時間 --> 知識
上網, 讀到一個不錯的建議:
「在工作或唸完書後，找些不需花腦筋的刺激活動，讓自己的大腦暫時空白一下，會是減輕壓力的最好方式。」
無論別人給你怎樣的建議, 外面的世界怎樣轉, 倒頭來都要為自己找個定位, 仔細安排行動,才不會被動。
你是否在重覆着同一種生活?是否需要改變一些習慣。
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