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2017 年 4 月 15 日星期六清涼

館長嚴選-東森保健品超值下殺【船井】全效專利膠原蛋白Hello Kitty 超值分享組

分類: 未分類

為什麼要吃營養補充品?

汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

睡眠不好怎么 ?選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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為讓民眾快速簡便找到家附近的藥局，新北市衛生局推出「友善新北好藥局APP」，不僅有免費用藥諮詢及處方箋領藥等服務，還有藥局優惠活動，衛生局也將適時推出最新防疫、醫藥和健康資訊，新北市衛生局副局長許朝程表示，自即日起至三月三十一日下載還可參加抽獎，有變速自行車、智慧健康手環等多達二百多個獎項。

食品藥物管理科長劉君豪指出，衛生局利用物聯網（IoT）技術，建構智慧型公共衛生和健康資訊服務網絡，推出近千家藥局的「友善新北好藥局APP」提供電話中協助家人用藥問題，如老人家重覆用藥問題、慢性處方箋領藥，或廢棄藥品檢收與血壓測量、二代戒菸等服務。只要輕鬆從藥局快速搜就能找到你所處區域藥局，有些藥局更提供LINE服務，藥師隨時回答民眾問題。

即日起至三月三十一日前下載並填妥資料，衛生局將於四月十二日第一次抽獎，送出三台變速自行車、多功能智慧健康手環及背包各一百個，只要在手機AppStore搜尋「友善新北好藥局」或http://ourcitylove.wixsite.com/home/medicine下載即可抽獎。

　臉上有斑點怎麼辦？推薦四種去雀斑的方法

　　

1、補充營養

　　營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　2、勤塗防曬產品

　　日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。&如何降血壓#19981;太見陽光的部位，比

如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點；不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色

斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。

　　3、吃維生素c 提升膚色亮度

　　雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
冠心病病徵

推薦四種去雀斑方法

　　4、補充睡眠

　　肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

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發表時間：2017-04-15 10:16 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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