練硃砂掌拉傷手筋

在我教授「硃砂掌功法」的學員當中，大多數都能學有所成，增強了體質和免疫力，增強了自信心；治病方面如便秘、肚瀉、失眠、痔瘡、癌症、神經衰弱等等；其中尤以骨的毛病更為顯著。但他們有個別人士在練習過程中，也曾出過一些問題，此處介紹幾個個案。

甲先生是年約40歲，身患多種疾病，有些也頗嚴重！他跟我學了4個氣功課程，學了多種功法，各種疾患逐漸好轉。他的第3個課程開始學習十式硃砂掌。由於第一二個課程練習了「站樁療法」初中級，其已能進行鬆緊活動一次達到30分鐘，體力大為增強，因此在學十式硃砂掌時已有一定力量。就在學了一個月之後的一次，他可能因練功過度，消耗了太多體力，加上熱身不足〈如事前的慢跑功沒做〉，發力時也沒有做到逐漸加力〈身體可以逐漸適應〉，結果兩邊肘關節位的手筋拉傷了！

他告訴了我，並停課2次，自己去看了多次跌打也只是略為好轉而已。若在一般常人，可能已對我失去信心而不再學了。很感謝甲先生仍對我充滿信心。我告訴他缺點所在，並叫他用活絡油每天按摩

我記得幾年前曾有一學員約五十幾歲，患上腸癌。他以前曾學自發功但出不了自發動作。第一次上堂時在我的指導下馬上出了自發動作30分鐘。可能動作劇烈的關係，弄致他的腸再出血要入院。幸而他也沒對我失去信心，在醫院打電話告訴我暫停。出院後他再學了4個氣功課程，結果腸癌沒再發作，也治好其他疾病，身體強壯，至今兩年有多了。

我自己學氣功的時候，練功出偏差是常有的事。糾正偏差後再練，治好了病，進步也快。道理很簡單，小孩學走路，不跌倒是學不會的。學游泳而想不喝水也永遠學不會。學踩單車不跌倒有可能嗎？我記得以前在練陳式太極時，一次練「玉女穿梭」凌空跳躍時發力太多〈也可能熱身不夠〉，拉傷了左腳小腿的腳筋，很痛，按摩了兩天活絡油便沒事了。

全文在「實用氣功網-----氣功學員檔案」想了解更多氣功治病原理可登入此網站http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功

之簡介，在「個人教授氣功」