塵蟎永遠清除唔到,我地只有滅少佢數量,其實係消除唔到的.
一隻塵蟎平均每天產生20個排泄物顆粒，在它們10週左右的存活期內可產生相當於其體重200倍的排泄物；一個使用了兩年以上的枕頭中，塵蟎及其排泄物竟 能占枕頭重量的10%；家中1克的灰塵可包含1000只塵蟎或20萬個塵蟎的排泄物顆粒。這些物質隨著鋪床、疊被、掃地、抖地毯飛到空中，被人們吸入到支 氣管甚至毛細支氣管中。過敏體質者在過敏原的刺激下，會出現過敏反應。
塵蟎是8條腿的生物
說起蟎，很多人並不瞭解。電視廣告中，有長條狀“蠕形蟎”的放大鏡頭，那是引起酒糟鼻的罪魁禍首。而蟎類中最常見的塵蟎，是8條腿的生物，與蜘蛛同屬 一族，大小在0.1∼0.3毫米之間，肉眼是看不到的。塵蟎主要以人類脫落的皮屑及真菌為食。塵蟎的壽命一般為10週左右，每個雌性塵蟎在6週左右的時間 內可產下40∼80個卵，每個卵需要3∼4週便發育成熟，可見其繁殖速度相當快。塵蟎喜歡生活在陰暗、潮濕、溫暖的環境中，其生存溫度大致在20∼30攝 氏度，濕度在55%∼75%。枕頭、床墊、被褥是它們的聚集地，因為這裏既有人們每天脫落的皮屑，又有適宜的溫濕度。地毯、填充式玩具以及厚重的布窗簾和 衣物等容易堆積塵土的地方，也是塵蟎比較集中之處。
塵蟎本身不是過敏原
人們普遍有一個誤解，認為塵蟎本身是引起過敏反應的過敏原。實際上，塵蟎的排泄物顆粒、塵蟎死亡後的分解物才是引起人們過敏反應的主要物質。塵蟎的分泌物以及它們身上蛻下的皮殼，也都是過敏原。
塵蟎過敏原是引起過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、慢性蕁麻疹以及特應性皮炎等最普遍的原因。塵蟎過敏引起的症狀有：打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘、全身皮疹等。如果過敏性鼻炎患者不能有效地控制病情，其中40%的人可發展為過敏性哮喘。
怎樣控制塵蟎
有人認為，自己的家非常乾淨，不會有塵蟎。其實，塵蟎是普遍存在於自然條件和人們的生活環境中的。乘公共汽車，上電影院，去集貿市場，都不可避免地在衣服上帶回一些塵蟎。室內養花的肥料、儲存的糧食中，也極易招致塵蟎。由於人不可能生活在真空裏，所以完全避開過敏原是不可能的。關鍵是通過環境控制，儘量避開過敏原。
控制塵蟎，具體方法有：降低室內相對濕度，保持室內乾燥通風；使用包裝套包裹被褥、枕頭、衣物，及時清洗床上用品；定期更換、清洗地毯（嚴重過敏者不 要使用地毯）、窗簾和掛毯等；不使用充填式家具（如布藝沙發等），而使用木製家具、皮革沙發；小件物品和絨布玩具可先置冰箱冷凍後再清洗；臥室中不要擺放 花木及過多書籍。
臥室清潔重點
防止塵蟎累積
窗簾
◎臥室的窗簾很容易沾染灰塵，或附著塵蟎。清洗前，可以先用400W以上的吸塵器，將灰塵吸乾淨。
◎將窗簾放入洗衣機清洗，在清水洗的最後階段，倒一些柔軟精，再用清水洗一次，可以降低塵蟎附著。清洗床單、枕頭套，或是毛毯，也是同樣的做法。
◎趁陽光較強的中午，將窗簾拿到陽台曬，藉由紫外線殺菌，乾了就立即收起來。
Point
曬好的窗簾布要掛起來之前，先塞入黑色的大塑膠袋裡，開口處打結悶2小時，藉由太陽照射過的餘溫，在塑膠袋內悶著， 可將塵蟎殺死。
床套、被單
◎洗過的床單、窗簾布或毛毯，在陽光下曬乾了，也要趁著太陽光強的時候收起來，千萬不要等黃昏時才收，愈到傍晚濕氣愈重，灰塵可能又附著上去。
◎有人屬於油性髮質、皮膚，枕頭套特別容易髒，或沾染頭皮屑，引起塵蟎附著，家中最好多準備幾副枕頭套，方便換洗。
◎絨毛玩具或布娃娃也很容易附著塵蟎，引起小孩子過敏，最好不要放在枕頭邊。
◎家中過敏兒的臥房最好避免使用毛毯。
◎家中若有人過敏，毛巾最好選擇合成纖維，不要用棉質的毛巾，容易產生毛屑。
◎減少過敏原，家裡地面避免大量鋪地毯，石磚是最恰當的選擇。
榻榻米
◎先以吸塵器吸掉灰塵，再用抹布擦拭乾淨。
TIPS
家中若有過敏兒，不建議使用蓆子或榻榻米，容易附著塵蟎。
◎和室隔間的木條上很容易累積灰塵，清潔時，先用牙刷刷去灰塵，同時用400W以上的吸塵器將灰塵吸淨。
◎吸過灰塵後，也可以用醋、水以1:20的比例調成清潔劑，再用毛巾沾些醋水清潔劑，將木條擦拭一次。
壁紙
◎打開房間內的窗戶，保持空氣流通。
◎有花紋的壁紙也很容易沾染灰塵，附著塵蟎，可以用吸塵紙，以同一方向擦拭。
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