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2016 年 10 月 15 日 星期六
東森購物-舒活女人【伊黛爾】運動內衣 U型美背帥氣性感運動風超透氣運動內衣5件組 M-XL(藍+綠+黑+桃紅+灰)
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【伊黛爾】運動內衣 U型美背帥氣性感運動風超透氣運動內衣5件組 M-XL(藍+綠+黑+桃紅+灰)
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注意日常細節保養出美麗的胸型
為了保護乳房正常發育，在日常生活中要注意：
1、保持挺胸收腹的良好姿勢。駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。
2、多食富有蛋白質的食物。要改善胸部發育，就要維持體重不要太瘦，避免過度節食而使體內脂肪太少，缺乏美胸基本的原料。因為脂肪佔乳房的大部成分，尤其是在青春期時不要隨意減肥，導致營養不良。應多食魚、肉、蛋、奶類及蔬菜、水果等。
3、月經要保持正常。注意血液循環及自己的月經週期是否正常，月經量是否過多過少，顏色是否偏黑等。發現不適要趕快去找醫師幫你調養。月經的變化與卵巢及荷爾蒙有直接關係，若一切正常，自然儀態豐盈，婀娜多姿。
4、不能束胸或穿緊身衣，合理使用乳罩。胸罩不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。
5、如兩側大小不一時，睡眠時多側向較小的一邊，但不宜長期如此，否則會引起肌肉緊張疼痛。對過小的一側進行按摩，在睡前按摩5-10分鐘。
如果乳房過大或平坦，可採用：
1、直推乳房：用右手掌面在左側乳房上的鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回20-50次後，換左手按摩右乳房。
2、側推乳房：用左手掌根和掌面向胸正中著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時五指面連同乳房組織回帶，反复推20-50次後，換右手按摩左乳房。
3、托推乳房：右手托扶右側乳房的底部，左手放右乳上部與右手相對，兩手相向乳頭推摩20—50次。若乳頭下陷，可在按摩同時用手指將乳頭向外牽拉數次。
依此法堅持連續按摩3個月效果較明顯。
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商品訊息功能
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商品訊息描述
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《商品說明》
棉 95% 具有吸濕排汗、輕柔透氣
U型透氣美背 無鋼圈設計讓妳在任何活動中自由伸展無壓力
機能剪裁設計 穩定不移位
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讓妳無論是運動或睡覺穿著時 都能感到輕鬆自在
♥運動內衣尺寸對照表 (單位/公分)
運動內衣尺 (單位/公分)
下胸圍
M/32
L/34
XL/36
60~68
64~74
68~80
內容：運動內衣5件組
尺寸：M-L-XL
平放量測：下胸圍(cm) M=30~34cm L=32~37cm XL=34~40cm
成分：棉 95% 彈性纖維 5%
產地：中國製
PS.商品因拍攝或螢幕色差有所不同。以實際商品顏色為準
商品訊息簡述
:
◎具有吸濕排汗、輕柔
◎機能剪裁設計 穩定不移位
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發表時間：2016-10-15 02:08 AM [
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