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samsam214sam

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2010 年 2 月 7 日星期日

2010-02-07

分類: 未分類

今曰去左跑區賽,

我跑千五破左個人記錄,

上次記錄系5分21秒,今次5分17秒,

之後又跑左5千米20分51秒,

ok快,同米系第八名呀!

之後就返左去

發表時間：2010-02-07 07:35 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

訪客留言 (返回 samsam214sam 的日誌)

p5c27 於 2010-03-12 09:31 PM 發表：

好明顯你有耐力冇速度,練多的節度課啦

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p5c27 於 2010-03-12 05:58 PM 發表：

快的破我紀錄4'40啦

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samsam214sam 於 2010-02-09 07:26 AM 發表：

兒家隻腳傷左

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cookices1314 於 2010-02-07 11:42 PM 發表：

因住跑死你呀..xb`

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