Overall成個懷孕前期

我已經出現左好多徵狀

多分泌物

小便去吾清

容易尿急

輕微漏尿

子宮收縮

有小腹

水腫

下肢變大

抽筋

經常感到疲倦

皮膚變差

眼乾

夜間視力轉弱

哩啲情況都係正常

所以都米話陀bb吾辛苦

但幸好既前期我都算食得飲得訓得

不過有時會作嘔

果時就自己搵醋浸左好多酸青瓜食

不過食得多係吾好的 亦都有听聞過有媽媽吾受得

所以後尾都無食

但勁想食壽司

所以就自己整左啲卷物食

材料有:

紫菜(百佳/阿信屋/大型超市有賣)

飯(要擺凍 如果吾係丫一包啲紫菜就林哂) 等凍果時加啲鹽加啲白醋調味(隨個人喜好)

肉鬆一盒(百佳/阿信屋/大型超市有賣)

沙律醬(支裝係整既時候比較方便)

蟹柳(正常既蟹柳都係豬肉做既 睇個包裝後面個食材成分表就知 所以可以安心食用^^)

蛋

除左紫菜同飯其他材料都係隨自己鐘意落

分量都係睇你食到幾多整

我陀既時候係冬天所以一次過整多啲吾雪都吾怕

同埋我都好食得可以一次食到十條....