台南市立醫院皮膚科醫師蕭中琦表示,怕老是人的天性,許多男性朋友雖然嘴巴不會提起,心裡其實也希望看起來比實際年齡來得年輕,男性戶外活動明顯比女性多,皮膚抗老化首重「防曬」。
蕭中琦醫師指出,男性一般從事戶外工作及戶外運動的機會較高,日光曝曬時間也較長;而導致皮膚老化的因子除了內在器官健康之外,最關鍵的就是日光曝曬過度。因此,不僅是女性,常跑戶外的男性朋友更該注重防曬。
蕭中琦表示,防曬的原則是「一要、二擦、三遮」,首先應避免在上午10時至下午3時曝露在陽光下;若一定要出門請記得塗抹適當防曬產品;出門適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡,穿淡色長袖衣服防曬。
蕭中琦醫師建議,家人可經由適當與爸爸解說日光曝曬過度的壞處,包含美國皮膚癌罹病年齡從六十歲下降至40多歲、及紫外線是皮膚老化的主兇等,提醒男性多多關照皮膚的健康。
另外,蕭中琦醫師也說,大部分男性不喜歡塗抹防曬產品,除了怕黏膩不透氣,更怕看起來不夠「MAN」,但為了外觀與健康,建議民眾可為家中男性效勞,幫忙塗抹適量防曬品、或依照以下幾點選購商品:1.沒有特別顏色、具高透明性;2.清爽性佳(擦完很快乾爽);3.無香料或男性化妝品系列香味;4.不需特別卸妝產品卸妝;5.可以使用臉部及身體各部位;6.高防曬係數(方便於戶外工作及運動時使用,減少再擦拭的情形);7.產品顏色、外觀及設計有別於女性使用的產品。