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2011 年 9 月 26 日 星期一  |
讓黃金先生不再當宅男...  |
分類: 未分類 |
| 常常在外面旅行的我，
發現出門在外要吃到足量的蔬果還真是不容易呢！
所以還是需要一些小法寶來照顧我們的腸胃。
前些日子收到統一AB纖菌素菌粉的試吃邀約，
它是攜帶包，一盒裡面有30包，
這麼一包一包的小包裝外出攜帶真的很方便。
說到腸胃保健，還記得當初出國玩了12天，
一開始到了歐洲什麼都是新奇的，
去吃他們的餐廳時，前幾天都還很有新鮮感
早餐完全都看不到中式的東西，
除了生菜沙拉還有水果，其它很多都是一堆麵包，
還有不同種類的火腿和超多樣口味的起士，優格等等的。
午餐晚餐大部份都是排餐以肉類為主，
最後的甜點常常都是蘋果派，一開始吃的是還蠻開心的，
但是漸漸的發生了一個問題....
就是黃金先生搞自閉，竟然給我當起宅男好幾天都不出門><，
為了它，早餐那一頓我們就開始吃很多的生菜水果，
但是畢竟是台灣人，一早還是不習慣吃那麼多冰冷的東西，
因為這次的經驗，讓我更覺得吃蔬果以及腸胃保健的重要!!
這次試吃的統一AB纖菌素菌粉，是粉末狀，
吃起來味道酸酸甜甜的很好吃喔！一口就解決了，
但是要注意的是吃的時候最好是搭配冷水，不要用熱水，
不然呀！還沒吃下肚，就把好菌都燙熟了，
就像優酪乳應該沒有熱的吧！呵
其實很多東西其實真的不試不知道，
也不知道這個東西到底好不好，
看了一下AB纖菌素菌粉的內容物到底有什麼？
還真的是不簡單，裡面有AB益生菌+膳食纖維+消化酵素，
AB益生菌他裡面包含100億個以上頂級AB益菌，
長期食用可以讓腸胃好菌多多，
AB益生菌中有一種叫做雷特氏B菌.這個菌可厲害了，
可以減少腸胃瘜肉數量(參考來源點此連結)
也許有人會覺得那我就喝AB優酪乳就好了呀！
但是說真的，不是每個人都很喜歡喝也不是很習慣喝，
像我家那個黑熊，每次買了優酪乳也都不喝，
有糖的喝多又怕熱量太高，無糖的他又覺得難喝，
要叫他喝真的是很難，而且優酪乳保存也很不容易，
一定要保存在 5'C以下。
而這個粉狀的菌粉，只要保存在 25'C以下，
且在不透光的包裝下才不會讓菌死翹翹，
所以一般如果出門在外，放包包或者是飯店的冰箱中，
都可以輕易的保存攜帶，不然帶著一大瓶的優酪乳一下喝不完，
再久一點好菌也都會死翹翹。
再來就是我們常聽到的的水溶性膳食纖維跟消化酵素，
這個可以是讓黃金先生水水嫩嫩每天漂亮出門的好東西，
吃的這幾天，有的時後肚子會有一點咕嚕咕嚕的蠕動，
原本還以為怎麼了呢！看了使用說明，
才發現原來我的腸胃先生在做運動呀！
難怪今天是那麼通體疏暢的一天。
哈哈又可以生龍活虎的出門了，
不然有的時候滿肚子委屈出去玩，
都還是會悶悶的感覺，而且皮膚也會變不好!!
為了腸胃消化更好，我們現在每天都會吃很多蔬果，
想到就會多吃個一兩樣，現在又認識了AB纖菌素菌粉，
我相信效果一定是 1+1 大於 2 。
腸胃的健康保養真的很重要，有好的身體才可以趴趴走呀！
希望大家都能夠有個健康的身體，
每天都可以有千軍萬馬來相見的痛快感。XDDD
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