家中部腦死了，無得打日誌。

現在在公司，打完先走。

由星期五開始，病足三天，三天加埋我想訓超過三十小時。鼻水藥力過後即流，準時得很。

今朝起身天旋地轉，原想放假，但想到教唔完書，立即彈起身返工。

今天上三堂，超辛苦。喉痛，頭暈，流水水。每一堂都要讓學生自修一會。

我唔要病，快些好番。

靜靜等待。

今天由早到晚。一個字。賴。

毫無動力，死啦!下星期二有老師來。預心情。

昨晚跟元元傾了一陣，交換了對事情的看法和下年的方向，希望下年做得更好。

希望你珍惜機會，做一個更稱職的真領袖。

經一事，長一智。願你學到寶貴一課，經過失敗才知道如何會成功，幫助你以後成長和將來待人處事的態度。

經過今天下午，我無論做什麼去掩飾，相信你們都感覺到我的不安和擔心。打到這處，停了很久。我該打什麼?

積極向前看，對你們充滿信心。放手給你們學行每一步，在你們身邊看著，總有一天你們會獨立行走。雖然擔心你們會跌倒，會傷心，會遇到挫折，雖然仍然希望你們行上更穏重、更有前景的路，但終有一天，你會選擇到美好的大道。我憧憬著。打到這處，又停了很久。

天氣開始轉冷，保重身體。你們都病了。看醫生，休息，多喝水。

在校工作至九時，吃了一碗粥，又當一餐吧!

囡囡，對不起。daddy今日無時間隌你看書，講故事。希望明天吧!

運動會後假期，一早起床，原想返工工作，清了運動會前積下的工作和改簿。但太太不舒服和囡囡要我們接送學校。最後都無返工。

送了囡返學，落葵芳陪太太看醫生，看早餐，辦銀行事。最後看三哥和送花。

到一時接囡放學，從佢面上看到非常的喜悅。她和其他的小朋友介紹我是她daddy。有可能的話，多接送她，給她更快樂的童年。或者，我可以減少星期六回校，陪她多一點時間。否則，她大一點時，佢唔要我煩佢，到時再無機會。

終於開了淘寶戶口，可以買東西了。ipod touch有貨了，送給太太當作生日禮物。未識點裝，明天請教其他同事吧!

今天早午晚各小睡了一會，給太太笑我有訓覺室息症。這段時間太倦了，年紀又大了，無青少年人咁好精神。老了!

好，就跑步吧!keep fit。唔要keep fat。

要返學了，要教書快一點，否則要補課就麻煩了。

一定要看回寶貝們的跑步，希望有錄影啦!走寶。我支持你們。

第二天運動會，真失望。

首先，勤社啦啦隊輸了。真唔開心。勤社跳得唔錯，但齊人練習的時間很短，比賽時很緊張，跳唔出好合拍和投入。期望下年來過。勝負不重要，最重要有付出過。從練習到比賽當中得到的經驗和學習才是最珍貴。

最唔開心的，是有人話我多事。話呢三年都應該唔係我負責啦啦隊，但我多事去幫他們。話我做多了。加上今年和學生們的誤會，好心做壞事，真是無心機呢!

勤社啦啦隊下年捲土重來，重奪大奬。

全場總冠軍又輸，只因為女乙大分數輸給禮社，最後輸二十分落敗。僅敗。下年勤社再努力，一年要羸回阿。

今年忠社、樸社的同學進步不少。非常好。希望四社下年再努力，爭奪總冠軍。

有人為比賽受偒了，希望他們盡快康復。

每位運動員付出過的血、汗和淚，是挑戰自己，超越自己的表現。令人感動。