晚上，跟家人火煱，依然肚痛，又要去多次方便。

有記憶以來，只得數次唔肚痛，腸胃真差。

前一排，還記得中醫話我心弱，腎虛，肚差。小心隨時訓低，只好開始飲食有節制、做運動呢!

雖然看到很多寶貝們的東西事情，很想跟你們談談，但我學到要收斂。我選擇沉默，將擔心放在心裡。

我相信你們能在每件事都能夠處理得好，努力，自由空間，成長。

我要努力，先處理自己的事。哈哈!

近來不如意事好多，心情非常低落。

自己和家人都病了，家庭欠和諧，新工人工作未上手。學生上課不認真，成績退步。

自己班裡又有很多事要跟進，處理。寶貝們的事又令我分心和擔憂。

身心俱疲。心情鬱鬱不歡。鬥志全無。

雖然表面仍面帶笑容，但心裡非常難受。

理性的一面開始淡走，不常見的感性面不斷抬頭。

人越大，要承擔的東西更多。生活中更多的波折和失敗叫人氣餒，志氣消磨。

我需要好好休息，這一段時間十二時已經上床訓呢!

週末希望跟囡囡去街玩，從生活的壓力中恢復過來。

忘卻不安，知足常樂。

不要抱怨，學得感恩。

作光作鹽，引路，安慰。

造福人群。無悔一生。

沉默是我的選擇，關心我放在心裡。

沉默是我的選擇，傷心我埋在心裡。

沉默是我的選擇，盼望我掛在心裡。

呢排身體好似唔妥，好容易好倦。平時一兩點都唔眼訓，但呢一兩個月十一二點己經頂唔住。我想真係年紀大了，工作又多了。

放學打乒乓球，打完出身汗，都好。

明天中四數統測，期望每位學生都盡力温書，考得好一點。

好驚呀!今日第三堂揾儀女教數，居然唔知明天測驗。唔好咁樣，温書啦。成績是自己的，書是自己讀的、考得唔好到時就會後悔。

唉，呢一代個然奇怪，無論生死、交友、道德感情都好唔同。

近來，遇到很多不開心;的事。

憤怒，感慨，無奈。

心偒，心痛，心死。

親近，像熟識，但陌生。

有將來嗎?有前途嗎?有意義嗎?

哭，但淚向心裡流。