健康美麗的肌膚，是由內而外散發出來的，因此，食物調理很重要，它可以讓肌膚更加水嫩光滑。
現在，小編就給大家介紹三款美容養顏湯，讓你從裡到外都滋潤美麗。
面色紅潤湯：紅糖滋潤湯
材料：紅糖30克、桂圓幹15顆、新鮮柴雞蛋1個
制法：2碗水煮開，放入紅糖，待其熔化熬開後，加入桂圓幹，小火煮3分鐘，將攪拌過的雞蛋倒入，關火蓋鍋蓋，悶3分鐘，待雞蛋熟後即可。
功效：使面色紅潤，促進睡眠。
美肌細滑湯：姜草茶
材料：生薑500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
制法：搗成粗末和勻備用。每次取15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
功效：具有補脾、養血、健胃、安神解鬱之功效，皮膚細滑、皺紋減少。
美肌除皺美肌湯：豬皮蹄筋大棗湯
材料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。
制法：將豬皮去毛、洗淨、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟後調味服食。
功效：適用於皮膚皺紋密集、色素沉著。
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