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2013 年 11 月 25 日 星期一  |
| (聯文) 為食貓佬親述一個月減8.4磅無難度@Reduzē 喜纖美 |
分類: 減肥 |
貓佬因為為食,又鐘意食快餐,
加上份工成日搞到夜一夜先收工,又食無定時,
經常半夜先至醫肚,無計啦又累又眼訓,
緊係想快快食完攪掂去訓覺啦。
有時夜晚返到屋企仲要繼續做野,
半夜肚餓就緊係食野先有精神做啦
所以搞到身形暴漲,體重達到180多磅。
成日畀老豆老母話肥,根本就無了解過我真正的工作狀況,
真係聽到都覺得煩,你估我想架咩。
不過最近貓佬既救星終於出現左,就係Reduzē喜纖美
是因Rossana介紹參加Reduzē 喜纖美「纖出黃金身段大激賞」
從而認識呢個連大部份新加坡醫院都用黎做醫生減肥處方既品牌
Reduzē喜纖美經過15年研究發現,利用獨有的專利成分促進新陳代謝,
增加脂肪燃燒量達156%,並同同時調節飢餓感,
減少飢餓感達43%外,還可消除56%飲食卡路里,80%澱粉和48.7%脂肪。
而且,Reduzē喜纖美無須運動下消耗1100卡路里,
等於1小時跑步或2小時遊水,絕對岩懶人食。
不含任何西藥成分,反之採用全天然草本成分
更獲USD 2M產品安全保證
係貓佬未開始食個時,腰圍達到39吋,重183.8磅,肚腩真係好誇張
就係咁貓佬就開始左食Reduzē喜纖美既減肥療程。
只要係進食前30分鐘食兩粒Reduzē喜纖美,即可以無須節食無須做運動地減肥。
開始食個時,好似無乜用,減少唔到飢餓感,
晚晚都仲好想搵野食,體重亦都無咩變化,但係食完無肚瀉。
不過,過左兩個禮拜左右,貓佬食量真係開始減少,
雖然佢都仲係好鐘意食野,但係食完一餐之後,
就無左之前個種成日想食既野感覺,Reduzē喜纖美真係有料到!!
一個月後,貓佬既體重真係有好明顯既下降。
宜家只係175.4磅,而腰圍亦減到36.25吋。
減肥情況明顯,但係貓佬日常生活就無咩改變,
依然係咁鐘意食,又夜訓,做野亦相當精神,可以話係毫無影響。
而貓佬的目標係減去20磅,
一個月時間,沒有節食就成功減重8.4磅,腰圍減左2.75吋
相信兩個月減20磅唔係無可能
下個月再跟大家報告成果
如果大家想輕輕鬆減肥,Reduzē喜纖美真係可以幫到手。
產品由"Reduzē喜纖美"提供
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2013 年 11 月 22 日 星期五  |
| 韓國Nemesis雙極射頻吸脂修型@REGEN |
分類: 美容院療程 |
說起REGEN韓國麗珍醫療集團
大部份的你第一時間想起的相信是整容!
其實REGEN不單只有整容,仲有激光,美體塑身等療程架
早前Rossana就初次來到位於尖沙咀美麗華大厦的REGEN HK
麗珍醫療集團型容前後比對實在令人嘩然
真係豬扎都可以變女神!看到也令人心動 XD
透明玻璃房就是consultation room了
Rossana就於房間填一填info
REGEN HK裝修以米白色為主,感覺較warm
而等侯期間有報紙和雜誌供客人觀看
不過REGEN的時問安排不錯,等候時間為0分鐘
牆上亦有電視,讓大家看看真實個案~
漂亮的治療師帶Rossana到美容房換上拖鞋
再到VIP Room做身體健康分析評估
只要企上去再握緊手柄,約一分鐘,便可得到肌肉脂肪,身體成分,
生物阻抗,營養評估,體重及肥伴分析等數據
治療師就可以跟據報告來製定合適療程
同埋製定最佳誠重目標
再回美容房換上浴袍~
而報告顯示Rossana的蛋白質,脂肪等都較缺乏.
基本上無需減重,反之需要修型
除了小腿粗壯,就是HIP有一點點下垂
以及以前肥過又瘦過,所以有不少伸展紋
治療佈就決定幫Rossana做機將臀部提升~
今次做的是韓國Nemesis Thermo Laser Treatment
簡單說是一部雙極射頻(RF) + 吸脂修型(suction)機
做前要將呢塊板放係肚腩位
治療師將cream塗於臀部,就準備開始喇
起初個5分鐘倒,感覺會較强烈,就有點點痛,
是因為平日缺乏運動,又坐得多的緣故吧
過左段適應期,就只感到暖暖的,都幾舒服
高因為熱力的關係,療程位置發紅仍屬正常
而做既時候手勢就好似幅圖咁
每邊做15分鐘,即共約30分鐘
療程後臀部下垂情況即時改善,而且彈性好左
而意外既係比較短小的伸展紋有輕輕淡到喔~
原來REGEN除左整容,修型都不賴啊 :)
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2013 年 11 月 21 日 星期四  |
| [慎入!內有不安照/影片]Dysport瘦小腿真實實錄@CLARUS皮膚激光中心 |
分類: 美容院療程 |
除左暗瘡印和凹凸洞,
除左暗瘡印和凹凸洞,
Rossana最最最介意的就是粗壯的小腿!
對!!十多年前就曾花超過六位數字,最終也是失望
就因為擁有的是一雙肌肉型的小腿,
即使花幾多錢做幾多纖體儀器,也是徒勞無功 :(
早前Rossana應邀來到金鐘CLARUS皮膚激光中心
嘻嘻~大家估下Rossana將會做咩野療程 ??
CLARUS皮膚激光中心裝修設計非常高尚
充斥着柔和温暖的歐陸情懷
Rossana就置身於relax的空間填一填info
之後就到診症室見麥醫生
對喔!!所有療程是由麥醫生主理 :)
麥醫生細心了解過我的concern後,
就解釋說因為小腿屬肌肉型,唯一幫到我的是肉毒桿菌素!!
她就問我夠唔夠膽打針?
老實說Rossana最怕就是針,所以咁耐以黎"針"類的Trial都通通推掉
今次就不知怎的,毫不考慮便say "好呀 "
大概就是麥醫生的專業帶給我無限信心吧
Rossana從未曝光的小腿,比例上很粗壯,就小腿肌肥大影響腳型吧!
就連麥醫生也說右腳的肌肉都幾嚴重下 >.<
現在大家明白怎不敢穿短褲短裙,就只穿著長褲吧 :(
打肉毒桿菌素前要先mark準落針位置
Marked 好位置後就有道門直接通往治療室
私隱度相當之高呀!!!而且麥醫生每次就只做一位客人
絕對唔會撞口撞面,比人見倒你做完咩野療程 XD
如果怕痛可敷30分鐘麻醉膏於落針位置
好多人都會有疑問究竟Dysport和Botox有咩分別?
其實大家都是肉毒桿菌素A型,
兩種產品都是經由FDA及CE認可,保證安全!
唯一分別是Dysport分子比Botox細,英國製造.
聽說Dysport瘦小腿效果比效好,就打Dysport嚕 XD
而不鏽鋼盆裡的兩支針筒,分別是3ml的生理鹽水
有何作用???唔通用黎偷工減料???
非也....非也....
皆因所有肉毒桿菌素都呈固體晶體狀,在瓶內都是未經稀釋的
所以就靠生理鹽水先稀釋才能注射
姑娘先塗掉麻醉膏,再於打針位置消毒
再用冰袋敷一敷,便準備就緒要開始了~
麥醫生會幫Rossana的一雙小腿打500units(即一整瓶Dysport)
完全無痛,打緊既時候仲可以自己拿着相機拍照 XD
除了拍照,仲可以拍片添~~
想睇下真實過程就自行按入去睇啦 :)
當打完麥醫生用棉花抹一抹針口時,就感覺有少少痺
這也是打肉毒桿菌素的常見副作用,可能會有酸痛麻痺感覺
但不會影響日常生活,依然行得走得~
當然各人體質不同,可能完全沒有酸痛感覺也不定!
Rossana算是反應較大的一位 :)
要注意的是打肉毒桿菌素後盡唔好做鍛鍊肌肉的運動
唔係打左就等如無打喔 !
另外, 每次打肉素桿菌素應相隔最少3個月,
否則有機會產生抗體, 之後再打都唔work架!
至於效果,待Rossana到期覆診後再作報告
就以上
CLARUS皮膚激光中心
金鐘軒尼詩道十六號宜發大廈十樓全層
(近金鐘港鐵站太古廣場3期F出口)
Tel: (852) 3746-9223 Fax: (852) 3746-9225
website: http://www.clarus.com.hk
Facebook: http://www.facebook.com/clarushk
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2013 年 11 月 20 日 星期三  |
| NEOSYS Q-switch碳粉激光@TM plus+ beauty centre |
分類: 護膚品 |
自從9月頭係葵芳做完個人手Facial,爆瘡爆到瘋掉
計下計下都成兩個月無做過Facial了!
是時候開始慢慢收拾喪子之傷痛,攪下塊面~
應邀來到尖沙咀的TM plus+ beauty centre
TM plus+美學醫療中心獲BeautyPro優秀專業美容獎外,
治療師也獲不少美容證書唷~~信心都大些!
TM plus+的私隱度蠻高的,出lift經過reception,
再經一道自動門才能進入
雖然地方不算好大,但能善用每吋空間,所以感覺是寬敞的
Consultant先帶Rossana到Consultant Room填一張問卷
再到Locker放下隨身物品和換上拖鞋
這敞簾的背後,就是更衣室和洗手間了
房間麻雀雖小,但尚算整齊
治療師先幫Rossana卸妝
再回到consultation room做皮膚分析
就因為太耐無做facial了,黑頭粉剌都較多
治療師就建議做碳粉激光淨化護理清潔一下底層污垢
Rossana也曾聽朋友說過碳粉激光效果都不錯
未試過又試一試啊~
這部巨無霸就是來自韓國的NEOSYS (Q-switch 1064/532nm)
NEOSYS Nd YAG是以Selective Photo thermolysis方式打擊黑色素
亦可嫩膚,減淡皺紋,凹凸洞,疏通毛孔並改善毛孔粗大
先將碳粉塗於皮膚上,令角質和毛孔吸收
再戴上眼罩變身為黑面超人
而碳粉激光的原理就是以1064波長的激光照射在吸收了碳粉的皮膚上,
強力的吸光效應引致碳粉瞬間爆破,
令角質層,黑頭,粉刺隨著碳粉一起除去~
療程進行時沒太大的感覺,就連被橡筋彈的感覺都無,唯一感覺是微暖!
期間會聽到輕微的怪聲,因為碳粉會爆破,彈到周圍係
所以邊做就邊用吸塵機吸走,打激光過程就約5分鐘
將剩餘的碳粉抹走,基本上可兄完全沒有發紅
治療師會將冒出的黑頭粉剌輕輕清走
之後就修埋條眉D雜毛,手勢尚算不錯
唔會痛到標曬眼淚,亦不會强行死力清走
因本身皮膚易紅,就敷個蘆薈mask降紅
敷約25分鐘皮膚光滑左好多,
可能是清掉了角質的關係,皮膚好似白淨左
毛孔也真係即時乾淨左,鼻上的黑頭粉刺被帶走了
不過第二朝起身,就爆左幾粒瘡,應該是厎層污垢退出來吧
過左兩日,T字位的油脂有輕微減少,暗粒也少左
Face Carbon Peel Treatment建議3星期做一次!
而注意的是雖然係清潔Laser,但皮膚做完都會乾
所以連續3日都要重保濕,敷水份面膜~
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| 舒解鬱悶心情的美味午餐 |
分類: 飲飲食食 |
雖然愛兒小懶貓stitch去了天堂繼續守護著我
心情到現在還未能平復...可是沒胃口都要食
因家中還有忌廉和斗斗需要我照顧喔!
就食得好一點,看看能否刺激一下胃口~
早前就來到尖沙咀棉登徑 Dabyida Restaurant & Bar
吃一頓豐富的意式午餐
Dabyida Restaurant & Bar
於2013年更獲香港酒吧業協會頒發優質酒吧標籤
質數及服務有一定的保証 :)
Dabyida Restaurant & Bar的set lunch都幾抵食,
價錢由$59-$89 就有餐湯,主菜和飲品,仲可以半價享受前菜.
設計洋溢濃郁的歐陸格調又帶點時尚型格,
梳化雅坐十分舒適寫意,而且空間感充足,
放假下午Happy Hour 係度飲杯野都幾relax
Rossana最終就點了新推出的燒肉眼扒配紅酒牛油 $99
貓佬就點了露絲瑪利檸檬蒜香燒春雞 $89
首先上枱的是蒜香撲鼻熱騰騰的的蒜蓉飽
香脆蒜香味濃,完全打開了Rossana的胃口!
超想食多件 XD
有蒜蓉飽當然少不了餐湯,是日餐湯為磨菇湯
這碗湯非常有誠意,就非罐頭忌廉湯加一兩片磨菇~
而是將磨珠打碎,再加鮮忌廉煮成~
入口香滑creamy,啖啖忌廉磨菇香,實在驚喜
薄切鮮三文魚伴田園沙律
三文魚肥美非常配乾葱黑醋Oliver Oil作醬汁,清新開胃
啖落口腔充斥着魚脂香~正!
田園沙律中有Rossana最愛的火箭菜,即刻加曬分
亦可見食材用料一絲不苟
煙鴨胸伴小露筍沙律
煙鴨胸肉質腍嫩,小露筍亦爽脆鮮甜
露絲瑪利檸檬蒜香燒春雞
貓佬說外皮香脆不油膩,肉質鮮嫩,味道不會太咸剛剛好
燒肉眼扒配紅酒牛油
份量十足的肉眼扒,可是很有厚度
最欣賞的就是特別調配的紅酒牛油醬汁
溶掉後完完全全的帶出肉香~
鮮嫩肉厚帶點嚼勁,完全不會韌,令人齒頰留香
瑞士MOVENPICK 雪糕就食得多,MOVENPICK咖啡真係從未試過
唔詵去台灣MOVENPICK CAFE就有得飲,當然要來一杯試試~
味道滑順細緻,香醇濃郁,香沁滿口!!!
是口感豐滿有after taste的一杯,喝一口就已經相當醒神
Dabyida Restaurant & Bar 的set lunch水準實在不賴
一頓美味的午餐便將鬱悶的心情暫時舒解並將胃口完全打開
上邊家店一定會再來encore ~
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