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2016 年 12 月 21 日星期三清涼

鄉民激推團購美食MOMO購物【瀚軒】極品養蔘茶禮盒(南北貨禮盒)	分類: 未分類
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發表時間：2016-12-21 05:59 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

佛跳牆推薦MOMO購物【華陀扶元堂】波斯玉棗3包(150g-包)

分類: 未分類

【華陀扶元堂】波斯玉棗3包(150g-包)

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今年輪到我負責採買過年要用的食品啦

其實我已經偷偷做功課很久了~聽到朋友間分享也會做筆記

今年我就一直注意很久了

讓今年過年可以讓大家吃的開心~~一想到就好興奮

現在真的很方便可以在網路上就可以訂好過年要準備的年菜

先訂好...才不用到時候一忙碌就把這事兒拋在腦後...太晚買怕好自己愛的都被別人先訂光光了

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保存期限：二年
有效日期：見標示(年/月/日)
保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射
注意事項：開封後，請冷藏
【食用方法】燉煮食補湯類，可加入約30公克紅棗燉煮，增添湯補口感。亦可選約10公克紅棗製成甜品，生津止渴。食用紅棗可調整體質、精神旺盛，促進新陳代謝，為最佳營養補給。
原產地：中國新疆和田市

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發表時間：2016-12-21 05:58 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2016 年 10 月 26 日星期三

金石堂好書CP值超高!-把腎臟病徹底說清楚-台灣10大名醫(1)

分類: 未分類

把腎臟病徹底說清楚-台灣10大名醫(1)

最天氣真的不是很穩定...常常突然就下一場大雨

害我都不太愛出門走走去....

還好在家裡還可以看看書看看不一樣的見解

今天再跟達哥聊天達哥介紹了把腎臟病徹底說清楚-台灣10大名醫(1) 這一本書給

蠻好奇的翻了一下...嗯...還真是看得欲罷不能阿....

真的我也好想買一本來認真給他讀一番,

回家就上往找了一下把腎臟病徹底說清楚-台灣10大名醫(1)momo購物網

在金石堂看到這本把腎臟病徹底說清楚-台灣10大名醫(1)

剛剛好還有E-coupon可以使用來買書...就給他買下去

了真的很划算呢...好期待把腎臟病徹底說清楚-台灣10大名醫(1) 趕快寄來給我.

憂鬱症關鍵50問

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《把腎臟病徹底說清楚-台灣10大名醫(1)》

100個護腎疑惑解答＋30個診療實例＋中醫調養祕訣
中西醫合併防治，生活逆轉「腎」！

十大腎臟科名醫
共同著作
新光醫院腎臟內科主治醫師方昱偉醫師
新光醫院腎臟內科主治醫師江守山醫師
馬偕紀念醫院腎臟科主任吳志仁醫師
永安健康中醫診所院長吳嘉興醫師
台北醫學大學附設醫院院長陳振文醫師
台北市立萬芳醫院腎臟內科主任陳作孝醫師
台北市立萬芳醫院腎臟內科主治醫師陳彥成醫師
台北松禾診所院長廖冠凱醫師
振興醫院腎臟科主任蔡信宏醫師
耕莘醫院腎臟科主治醫師盧國城教授

每10人中，就有1名腎臟病患者
90%患者不知道腎臟已生病
●「腎虧」就是腎臟病？
●小便有泡沫，是腎臟病的徵兆？
●水腫、腰痠痛，表示有腎臟病？
●發現有血尿、尿蛋白怎麼辦？
●腎臟病患者可以有性行為嗎？
●罹患腎臟病＝終生洗腎？

◎100個腎臟病Q&A＋30個診療實例
10位醫界腎臟病專家，詳細解析100個最常見的腎臟病問題，破解相關迷思；並列舉30個經典實例，瞭解如何於生活中防治腎臟病，找回健康人生。
◎中醫調養法＋15道顧腎料理＋3套氣功＋護腎藥方
結合中醫「愛腎、保腎、護腎」祕訣，提供15道養腎料理、3套氣功、5種藥方，從根本調養體質，擁有豐「腎」人生。

作者介紹

方昱偉醫師

現職：
新光醫院腎臟內科主治醫師

學歷：
●中山醫學大學醫學系醫學士
●國防醫學大學臨床醫學研究所博士學位候選人

經歷：
●新光醫院一般醫學內科主治醫師
●新光醫院內科部住院醫師
●新光醫院腎臟內科總醫師、主治醫師、臨床研究員
●輔仁大學醫學院講師
●台灣內科醫學會內科專科醫師
●台灣腎臟醫學會腎臟專科醫師
●中華民國醫用超音波學會專科醫師

江守山醫師

現職：
●新光醫院腎臟內科主治醫師
●江醫師零汙染鋪子執行長
●江醫師房屋健檢中心執行長
●中華民國居住安全健康協會理事長
●中華室內環境檢測協會理事長
●財團法人遠山健康文教基金會董事長

學歷：
國立陽明大學醫學系醫學士

經歷：
●台北榮民總醫院內科主治醫師
●新光醫院腎臟內科主任、主治醫師
●中華順勢醫學會理事長
●台灣腎臟醫學會理事
●國立陽明大學醫學系小組引導老師
●輔仁大學醫學系專任講師
著作：
●《癌症，當然可以預防！》
●《別讓房子謀殺你的健康》
●《江醫生的魚鋪子─怎樣吃魚最健康》
●《護腎，免百病》
●《腎臟病預防與治療》
●《吃對保健食品！》
●《食在安心！》

吳志仁醫師

現職：
馬偕紀念醫院腎臟科主任

學歷：
●中國醫藥大學醫學士
●台北醫學大學醫學博士

經歷：
●馬偕紀念醫院內科部住院醫師、總醫師
●馬偕紀念醫院腎臟科主治醫師
●哈佛醫學院附設醫院麻州總醫院研究員
●台灣內科專科醫師
●台灣腎臟科專科醫師
●台灣腎臟科專科醫師訓練指導醫師
●台灣分子醫學會專科醫師、理事
●台灣腎臟醫學會副祕書長、理事、祕書長

吳嘉興醫師

現職：
永安健康中醫診所院長

學歷：
中國醫藥大學中（西）醫學系醫學士

經歷：
●馬偕紀念醫院醫師
●華濟醫院小兒科醫師
●建成中醫醫院減肥特別門診主治醫師
●中華醫院主治醫師、中醫部主任

陳振文醫師

現職：
台北醫學大學附設醫院院長

學歷：
●國立陽明大學臨床醫學所醫學博士
●台北醫學大學醫學系醫學士

經歷：
●台北醫學大學附設醫院內科部腎臟內科主任、社區副院長
●台北醫學大學內科教授
●國立陽明大學醫學院副教授
●台北關渡醫院副院長
●台北榮民總醫院家醫部社區醫學科主任、腎臟科主治醫師
●美國密蘇里大學腎臟科進修醫師

把腎臟病徹底說清楚-台灣10大名醫(1)－目錄導覽說明

【名醫會客室】10大名醫簡介&醫師的話
「腎」重保養，健康生活新光醫院腎臟內科主治醫師方昱偉醫師
護「腎」過生活，健康好樂活新光醫院腎臟內科主治醫師江守山醫師
建立正確護腎知識，迎向「腎」利人生馬偕紀念醫院腎臟科主任吳志仁醫師
腎臟病診治的另類選擇─中醫療法永安健康中醫診所院長吳嘉興醫師
健康人生，從防治腎臟病開始台北醫學大學附設醫院院長陳振文醫師
愛護腎臟，是健康的基礎萬芳醫院腎臟內科主任陳作孝醫師
「正確飲食」是養腎護腎的王道萬芳醫院腎臟內科主治醫師陳彥成醫師
「愛腎」是健康生活的通行證台北松禾診所院長廖冠凱醫師
謹「腎」管理健康，締造美麗人生振興醫院腎臟科主任蔡信宏醫師
腎臟病患者照護目標—降低洗腎發生率耕莘醫院腎臟科主治醫師盧國城教授

第1篇腎臟病疑難雜症Q&A
腎臟病對症新概念VS.專家保健室
廖冠凱醫師解答
Q1 「腎虧」就是腎臟病嗎？
Q2 腎臟如何排出體內毒素？
Q3 腎臟有哪些功能？
Q4 為什麼會罹患腎臟病？
Q5 哪些人是腎臟病的高危險族群？
Q6 正常人為什麼不會出現蛋白尿？
Q7 小便有泡沫，是否代表有腎臟病？
Q8 下肢水腫就是有腎臟病嗎？
Q9 腰痠、腰痛是腎臟出問題？
Q10 腎臟如何調節人體的血壓？
Q11 哪些疾病容易併發腎臟病？
Q12 腎臟病有哪些症狀？
Q13 如何及早發現腎臟病？
Q14 初期腎臟病應如何治療？
Q15 男性、女性腎臟病患者應各注意什麼？

陳振文醫師解答
Q16 腎臟病有哪些西醫療法？
Q17 腎臟病有哪些中醫療法？
Q18 常見的腎臟病有哪幾種？
Q19 「腎病症候群」是什麼？
Q20 腎臟病有急性與慢性之分？
Q21 腎臟病為什麼容易引起貧血？
Q22 洗腎的人會失明嗎？
Q23 高血壓和腎臟病有什麼關係？
Q24 什麼原因造成夜尿多、少尿和乏尿？
Q25 發現有血尿，該怎麼辦？
Q26 妊娠中毒症與腎臟病有什麼關係？
Q27 有腎臟病的人為什麼會噁心、嘔吐？
Q28 哪種腎臟病必須洗腎？
Q29 尿毒症患者除洗腎外還有什麼治療方法？
Q30 腎臟病患者可以懷孕嗎？

腎臟病就要這樣吃VS.專家保健室
陳彥成醫師解答
Q31 腎臟病患者的飲食原則是什麼？
Q32 腎臟病患者如何攝取蛋白質？
Q33 一天吃多少鹽才不傷腎？
Q34 怎樣喝水最護腎保健康？
Q35 腎臟病患者最需要哪些營養素？
Q36 腎臟病患者應控制營養素的攝取？
Q37 哪些飲食習慣對腎臟有害？
Q38 腎臟病患者如何吃保健食品？
Q39 如何讓少鹽烹調變好吃？
Q40 善用辛香料能減少鹽分的攝取？
Q41 利尿食物對腎臟好嗎？
Q42 腎臟病患者可以喝茶和咖啡嗎？
Q43 腎臟病患者不能喝酒？
Q44 腎臟病患者不能喝冷飲？
Q45 逢年過節時，腎臟病患者怎樣吃不傷腎？
Q46 腎臟病患者外食怎麼吃才健康？宴席上怎麼吃才聰明？
Q47 素食洗腎患者，飲食上要注意什麼？
Q48 急性和慢性腎絲球腎炎患者，飲食要注意什麼？
Q49 腎臟病患者可以吃泡麵、洋芋片、蠶豆酥等點心或零食嗎？
Q50 急性腎衰竭患者，如何控制飲食？
Q51 腎盂腎炎患者如何控制飲食？
Q52 腎病症候群如何控制飲食？
Q53 腎結石患者如何控制飲食？
Q54 腎臟病患者不能吃豆製品？
Q55 洗腎患者怎麼吃才健康？
Q56 換腎者如何健康吃？

腎臟病生活保健VS.專家保健室
方昱偉醫師解答
Q57 如何檢查全身的水腫？
Q58 如何檢查尿液？
Q59 為什麼女性如廁後正確擦屁股很重要？
Q60 腎臟病患者該如何維持上班的體力？
Q61 腎臟病患者如何度過酷夏與嚴冬？
Q62 腎臟病患者何時需要靜養？
Q63 憋尿可能導致哪些嚴重的後果？
Q64 漱口對腎臟病患者有哪些好處？
Q65 腎臟病患者如何消除壓力、避免疲勞？
Q66 腎臟病患者洗澡時要注意什麼？
Q67 為什麼睡眠對腎臟病患者很重要？
Q68 腎臟病患者可以有性行為嗎？
Q69 冬天上廁所，腎臟病患該如何保暖？
Q70 腎臟病患者為什麼要小心流汗？
Q71 腎臟病患者冬天如何穿得保暖又透氣？
Q72 「暖氣」有益腎臟病患者？

腎臟病用藥和治療問題VS.專家保健室
盧國城醫師解答
Q73 如何治療腎病症候群的併發症？
Q74 為什麼會形成腎靜脈血栓？
Q75 腎靜脈血栓形成時，可用哪些藥物治療？
Q76 腎臟病適合用類固醇治療？有副作用嗎？
Q77 腎病症候群患者如何使用類固醇？
Q78 慢性腎衰竭患者感染時，該如何使用抗生素？
Q79 為什麼急性腎絲球腎炎常用青黴素治療？
Q80 腎衰竭患者用藥應注意什麼？
Q81 血壓控制正常，即可不必再吃降血壓藥，以免傷腎？
Q82 使用利尿劑消除水

【作者序1】
「愛腎」是健康生活的通行證
台北松禾診所院長廖冠凱醫師

一般人提到腎臟病，往往會聯想到洗腎，台灣洗腎人口在全球名列前茅，更是值得關注。但洗腎患者在慢性腎臟病中，其實只占第五期的比例，而根據2008年溫啟邦教授發表的研究：「台灣慢性腎臟病，從第一期到第五期就占總人口的11.9%，等於每10個人就有1人罹患慢性腎臟病，但是第五期只占約0.1%。」

很多腎臟病患者，初期並不覺得自己罹患腎臟病，等到症狀出現時，通常已經到第五期。我們必須瞭解，腎臟病是從前期就開始累積，日積月累之下才變得越來越嚴重。所以，目前看到洗腎的問題，其實只是冰山一角，想要釜底抽薪，應該是在腎臟病尚未發生之前，或是腎臟病初期，就做好防治計畫。

●糖尿病患者成長是台灣洗腎人口增加的主因

台灣洗腎人口為什麼會這麼多？除了人口老化、醫療進步使壽命延長以外，還有一點，就是罹患糖尿病的人不斷增加。根據台灣腎臟醫學會統計，洗腎人口之中，有40%以上是糖尿病患者。

以糖尿病患者來說，雖然內分泌科有糖尿病照護計畫，通常每年會檢查腎功能〔肌酸酐（Creatinine）、腎絲球過濾率（eGFR）〕和尿蛋白1次，但是以腎臟科醫師的眼光來看，這樣檢驗腎功能的頻率，對腎臟病的預防與治療效果，其實不夠，因為糖尿病患者的腎臟很容易受到損傷，所以1年後抽血，發現腎功能受損，而轉介到腎臟科時，通常已經是腎臟病第四、五期。

腎臟病和所有疾病一樣，都是預防勝於治療，希望大部分糖尿病患者可以在醫師的協助下，初期發現腎功能不好時，就由腎臟科介入治療，不要等腎功能已經損害得很嚴重，才轉到腎臟科。打個比喻：腎臟就像一張細密的網子，如果破損了一個小洞，還可以輕易的修補好，倘若大洞破到無法修補，網子就會壞掉不能使用。

所以，推廣腎臟病防治計畫，不只要向大眾宣導，也要讓其他科的醫師更加瞭解腎臟病，進而早期發現患者有腎臟病，請腎臟科醫師盡早介入治療。

●防治腎臟病做好「五控三避」

既然腎臟病防治計畫對大眾如此重要，平時應如何做好腎臟病防治呢？其實並不難，只要多用點心，就會發現生活中充滿許多防治方法，例如腎臟醫學會或國民健康署宣導的口號：五控三避。「五控」即是控制血壓、血糖、血脂、尿酸、尿蛋白；「三避」則是避免抽菸、避免憋尿、避免過度勞累。

而我要補充的是避免吃傷腎的藥，以及很多人忽略顯影劑會傷腎的問題。有些電腦斷層檢查需要注射顯影劑，使影像更清楚，而注射顯影劑恐造成腎臟的病變。

雖然顯影劑引起的急性腎衰竭，大部分可以恢復，但還是有少數人因急性腎衰竭無法恢復，而需要長期洗腎，尤其是年紀大、高血壓、糖尿病、心臟病患者。因此呼籲，平時在做健康檢查時，如果要打顯影劑，務必和自己的主治醫師仔細權衡利弊得失。

同時在此，也希望大眾要護腎，就要避免「三害」—菸、酒、檳榔。

目前已有研究證實，抽菸者罹患腎臟病的機率增加2.5倍。而喝酒雖不是直接引起腎臟病的原因，但長期喝酒會引起高尿酸，高尿酸會導致痛風，而痛風也是腎臟病的高危險群。在美國有一項研究，尿酸只要超過6.9以上，未來罹患第三期至第五期腎臟病的機會有42%，每年腎臟衰退的速度也會變快。

如果以超過40歲，視為正常老化的速度，腎絲球過濾率（eGFR）每年減少1分，但如果尿酸高，每年可能會減少3分以上。另外，也呼籲大眾不要吃檳榔，檳榔裡有檳榔鹼，會和鈣一起沉積，造成腎臟鈣化及腎結石的問題。根據中國醫藥大學的研究分析，吃檳榔者罹患腎臟病的機會，比不吃檳榔者增加2.6倍。

腎臟科門診中，最常遇到罹患第五期腎臟病的人，也就是需要透析（洗腎）的病人，選擇一家優良的透析（洗腎）治療中心很重要，如何選擇一家優良的洗腎中心呢？

●考量軟硬體，選擇有品質的洗腎中心

以硬體考量，洗腎中心應該是配備越新越好。如果以軟體（人員考量）的技術層面來說，我認為護理人員打針的技術非常重要。一般打點滴的針可以彎曲，而洗腎的針比較粗硬，如果護理人員打針的技術不佳，易導致病人瘀血，對其血管是一種傷害，呼籲病人在洗腎之前，可以向洗腎中心的腎友打聽，瞭解洗腎中心的打針技術。

再者，也可以觀察透析患者在收針和上針的忙碌時刻，護理人員是否仍能有條不紊的處理事情、應對得宜，並且真心的關懷病人。

叮嚀每一位腎臟病患者，醫師和護理人員的專業度雖然重要，但病人是否配合醫囑，耐心治療，這點更加重要。倘若病人沒有用心配合，醫師和護理人員就會陷入「巧婦難為無米之炊」的窘境。

在此，謹祝福所有的讀者與腎臟病患者能因為此書的推廣，對腎臟病有更深一層的瞭解，並消除醫師、護理人員和病人之間的隔閡，讓腎臟病防治醫學更上一層樓。

【作者序2】
健康人生，從防治腎臟病開始
台北醫學大學附設醫院院長陳振文醫師

近年來因國人生活節奏加快，競爭越發激烈，臨床上常聽到就診病患因煩勞公私事務，導致腎臟出現問題，連帶疾病叢生，使生活大受影響。腎臟是人體中一對構造複雜、精細，且同時兼具排泄和內分泌的器官，中醫稱之為「生命之本」，因為它的功能與人體其他器官、組織息息相關，一旦受損，很難恢復原狀，機能也會漸漸衰退。

根據溫教授於《Lancet》雜誌發表的報告中指出，台灣腎臟病盛行率推估高達12%，因此全國大約有200多萬名患者，且為國人10大死因之一，其中卻有將近90%的患者，不知道自己的腎臟出現問題，等到發現時，往往為時已晚，也因此，腎臟病成為這幾年台灣重要的公共衛生議題。

事實上，世界衛生組織（WHO）提議將此納入慢性病之重要議題，也將台灣經驗列入典範國家。末期腎臟病患者甚至必須接受洗腎治療，患者及其家人的身心健康，都將受到影響，對國家醫療的支出，也是一項沉重的負擔。

●「早期發現，早期治療」維持腎臟健康

其實，腎臟病早期只要接受治療，部分患者的腎功能便可減緩惡化，甚至恢復健康，患者也可免於步入洗腎的命運。因此，「早期發現，早期治療」是維持腎臟健康的不二法門。

雖然早期發現腎臟病並不容易，但腎臟病的預防也非十分困難。日常作息應避免憋尿、抽菸、熬夜、亂服成藥、暴飲暴食等不良習慣，養成多喝水、多吃蔬菜水果、多運動的習性，避免感冒及過度勞累；因為細菌及病毒侵入身體，將會削弱人體的免疫功能，使腎臟病復發或病情加重，唯有適度且健康的生活作息，才能避免發病。

除此之外，維持正常的體重與血壓，定期到醫療院所進行抽血、驗尿檢驗，以確認肌酸酐、尿蛋白的指數是否正常，只要發現得早，腎臟病是可以治療的，更可以避免進入末期腎臟病而必須洗腎的悲劇。

萬一不幸罹患腎臟病，雖然需要長期抗戰，但它絕不是不治之症，患者及其家人都應該知道如何與之共處，進而加以克服，關鍵在於充分的認識，完善的照護，以及對抗疾病的決心。

●謹記「泡、水、高、貧、倦」遠離腎臟病威脅

民眾可依照台灣醫學會所提供的DIY檢測口訣，檢視自己是否有腎臟病症狀，如果出現以下症狀，務必盡快就醫，特別是罹患高血壓、高血脂、心臟病、高血糖等族群，一定要把腎臟病的症狀口訣「泡、水、高、貧、倦」謹記在心：
泡：小便時有細微泡沫，超過30秒仍不消散。
水：下肢壓下去有水腫現象。
高：高血壓。
貧：不明原因貧血。
倦：經常感到很累、無力。

預防勝於治療，定期檢查，才能確保腎臟健康。

腎臟病已經名列台灣10大死因，而民眾對腎臟病的瞭解，大多跟不上它排名的「進步」，對腎臟病的印象，也停留在雙腳水腫及尿毒洗腎上。預防腎臟病沒有捷徑，請大家（尤其是糖尿病患者）一定要謹記控制血壓、血糖，限制飲食與蛋白質的攝取量，並且定期進行腎功能檢查，在多方配合之下，必能遠離腎臟病的威脅。

第1篇你最想知道的腎臟病Q&A
「腎虧」就是腎臟病嗎？
「腎虧」並不等於腎臟病
●中醫：「腎虧」乃指生殖、發育功能衰減
「腎虧」、「敗腎」是一般民間用語，正統中醫病理術語是「腎虛」。所謂「虛」，即虧虛，指「功能」的衰減。以中醫的觀點，可以把人體大略分為五臟（心、肝、脾、肺、腎）。而醫學上的「Kidney」─這個蠶豆狀的器官被翻譯成「腎臟」，此「腎」與中醫的「腎」其實是不同的。也就是說，兩個理論系統不太一樣的東西，因同名而被混淆了。中醫所謂的「腎」，是人體部分功能的總稱，包括：實體的腎臟、膀胱、生殖系統，還有一部分的內分泌系統。
●腎虧有哪些症狀？
中醫認為腎藏精氣、主骨生髓，為人體生殖發育的根本。「腎虧」的症狀包括：
1 常無法集中注意力，容易疲勞，導致記憶力與工作效率降低。
2 容易情緒不穩，頭昏、焦躁、易怒，對生活缺乏熱情。
3 頻尿、黑眼圈、皮膚粗糙、暗沉無光澤，腰、腹易堆積脂肪。
4 男性性功能降低、陽萎、早洩，精子活動力降低。
5 聽力、視力減退，容易耳鳴、健忘，關節痠痛，失眠。
◎Tips：腎虧即是腎虛
一般人所說的「腎虧」、「敗腎」，中醫常用的術語是「腎虛」。中醫講的「腎」，和西醫講的腎臟「Kidney」是不同的。中醫的腎並非指腎臟這個實質器官，而是人體部分功能的總稱，類似於西醫所說的泌尿功能、生殖系統功能及內分泌代謝功能。

小便有泡沫，是不是代表有腎臟病？
小便有泡沫，腎臟不一定有病
●尿素濃度高、站姿排尿，尿液易有泡沫
人體排出的尿液不只含有水，還有許多身體不需要的東西，例如多餘的有機物質與含氮的代謝廢物。尿液中的含氮代謝物，如「尿素」，為尿液的表面張力活性劑，可以使泡沫維持更久；尤其是剛起床時，體內經過整夜濃縮的尿液，其尿素的濃度很高，排尿時更容易起泡。另外，男性排尿時多採站姿，當尿液從較高的地方落下時，本就容易產生泡沫。所以，單看排尿時尿液中是否有泡沫，並不足以判定是否罹患腎臟病。
●尿液分析可確認是否罹患疾病
要知道小便有泡沫是不是腎臟病造成的，最直接又簡單的方法，就是以尿液分析當作基準參考值。尿液分析可獲悉尿液中是否帶有紅、白血球或過量的蛋白質與脂質，還是純粹含有高濃度有機物質和氮的代謝廢物，造成小便有泡沫而虛驚一場。當然，為求精準，可同時配合血清尿素氮與肌酸酐值的檢測，並讓專業醫師加以判別，切莫在看到尿液中有泡沫時就大驚小怪，或聽信不正確的醫藥資訊，任意服用藥品補身，反而傷身又傷財！
◎Tips：尿液有泡沫＝蛋白尿？
蛋白尿的尿液容易產生泡沫，但尿液有泡沫不一定表示是蛋白尿。經由尿液分析，可準確測定是否罹病。

下肢水腫就是有腎臟病嗎？
下肢水腫成因眾多，須謹慎判定
●大多數人下肢水腫並非腎臟病
造成下肢水腫最常見的原因：心臟衰竭、肝臟衰竭、腎臟衰竭、甲狀腺功能異常、營養不良、下肢靜脈曲張，服用止痛藥、避孕藥或降血壓等藥物，或是在睡前攝取過多鹽分及水分；隔天早上醒來都會有輕微的水腫現象。且上班族長時間久坐、久站，致使下肢血液循環變差，也會引起水腫問題。另外，孕婦因血管通透性增加，迫使水分從微血管滲入間質組織，亦會導致下肢水腫。
●水腫分為「全身性水腫」和「局部性水腫」
由肝臟、心臟、腎臟疾病或營養不良所引起的水腫，可能是全身性或局部性的水腫。由於站太久、坐太久、壓力大、下肢靜脈曲張，或服用藥物所引起的水腫，大多是局部性的水腫。如果有下肢水腫，首先應確認是否為疾病所造成的；如果不是肝臟、心臟病所引起的，可以進行抽血檢查和尿液檢查，初步檢測腎功能的好壞，以及是否有病理性蛋白尿。如果發現是腎臟病引起的水腫，疾病本身通常已

語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：18開17*23cm
頁數：320

出版地：台灣

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2016-10-2122:19

〔記者謝武雄／桃園報導〕桃園市政府工務局前天深夜到昨天清晨辦理大竹橋拆除作業而封閉國道2號，卻因作業延後造成上萬名旅客搭機受影響，桃園市長鄭文燦今天在議會答詢時除表達深深道歉外，也允諾釐清相關過程後，檢討責任歸屬，該懲處就懲處，市府不會推諉責任。桃19號道路大竹橋拆除作業，預定前天晚上10時到昨天清晨6時施工，施工時封閉國道2號4.2至8公里雙向路段，但因為施工進度受阻，拖延1個多小時，桃市府工務局於昨天凌晨5時通報交通部國公局延長封閉時間，採取替代道路，但仍應變不及，造成桃園機場69架次、上萬名旅客行程受到影響。鄭文燦說，桃園市政府是施工單位，他願意再次深深致歉，往後遇到影響民生的重大工程，中央與地方都必須有更完整配套方案，同時替代道路也要有更徹底的宣導。代理工務局長黃治?表示，與交通部討論後，發現造成交通壅塞的原因，主要在於安全因素才延後工程，屬於不可預期的施工障礙，不屬於故意過失，且交通部的應變措施有依照原規劃啟動，因此沒有後續賠償問題。

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發表時間：2016-10-26 10:08 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

網友一好評部落客評價第一金石堂網路書店-北醫故事：一個私立大學的蛻變新生	分類: 未分類
北醫故事：一個私立大學的蛻變新生最天氣真的不是很穩定...常常突然就下一場大雨害我都不太愛出門走走去.... 還好在家裡還可以看看書看看不一樣的見解今天再跟達哥聊天達哥介紹了北醫故事：一個私立大學的蛻變新生這一本書給蠻好奇的翻了一下...嗯...還真是看得欲罷不能阿.... 真的我也好想買一本來認真給他讀一番, 回家就上往找了一下北醫故事：一個私立大學的蛻變新生在金石堂看到這本北醫故事：一個私立大學的蛻變新生剛剛好還有E-coupon可以使用來買書...就給他買下去了真的很划算呢...好期待北醫故事：一個私立大學的蛻變新生趕快寄來給我. 好書介紹: 《北醫故事：一個私立大學的蛻變新生》解救私立大學院校經營危機一所醫學教育機構的經營，在精益求精的標竿下，如此地龐大與複雜。成長的步履是過程也是經驗，若能夠汲取精粹而傳承下來，那一頁一頁的蛻變茁壯，將不是死板板的紀錄，而是北醫的骨肉命脈。這是一個浴火重生、鳳凰再現的故事，不是神話，也不是電影情節，而是發生在台北東區一個醫學院裡的真實歷史。沒有經過這一場激烈的碰撞，哪有今日的新生，北醫所寫的這一頁私校歷史，當足以做為其他私校體質更新的殷鑑。成文兄為去除舊勢力長期以來對行政體系的控制，常常挺身而出堅守立場，...... 他在國家衛生研究院院長任內，反對的力量以國衛院為標的，希望他知難而退，但是成文兄不為所動，在保護國衛院之際，同時為北醫立下制度的根基。 ──蔣經國國際學術交流基金會董事長毛高文北醫一路走來，有風有雨，有淚水、也有歡笑。回首來時路，不論是曲折，或考驗，都已化成最美的篇章。欣聞成文兄出書記錄北醫五十年，相信是最好的醫學教育藍本，也是私校轉型成功的典範。 ──佛光大學校長楊朝祥讓北醫在浴火中重生，吳成文有的是一雙不怕被燙傷的雙手；然而，從無到有，建立了國家衛生研究院的台灣奇蹟，靠的又是什麼呢？ momo美裝誌說穿了，不外乎他貫徹理想的決心和堅忍不拔的意志力。 ──中央研究院院士曾志朗北醫何其有幸，居然可以集聚台灣醫界的精華，給北醫一次組織的大改造，讓北醫步入長期的穩定發展，得以在風雨飄搖之後，重建新生。 ──前海基會董事會洪奇昌作者介紹吳成文生於1938年6月19日，1964年畢業於台灣大學醫學院，1969年取得美國凱斯西方儲備大學(Case Western Reserve University)生化博士，1969年~1971年分別於康乃爾大學、耶魯大學進行博士後研究。1972年~1980年於紐約市愛因斯坦醫學院擔任助教授、副教授、正教授，1980年~1990年擔任紐約州立大學石溪校區醫學院講座教授。1988年~1995年擔任中研院生醫所特聘醫學研究講座、特聘研究員，1996年~2008年擔任國家衛生研究院特聘研究員。於2009年受邀擔任國立陽明大學特聘講座教授迄今，於此同時，亦受聘擔任台灣大學醫學院、清華大學、成功大學、台北醫學大學、高雄醫學大學、國防醫學院、輔仁大學、中興大學等校之榮譽講座教授等職。 1988年為中央研究院第一位國外院士，在艱困的環境下返台定居，擔任中研院生醫所籌備處主任，並榮任第一任所長；在此同時，他協助政府於萬難中籌備國家衛生研究院，1996年國衛院成功設立，擔任創院院長。此二學術機構現均為國內外極重要的醫藥衛生研究單位。計有230餘篇學術論文發表於國際著名科學期刊，出版專書計六冊，並獲得30餘國際重要學術獎項。2011年榮獲總統科學獎，為我國科學界最高學術榮譽。劉傳文（筆名）資深媒體人，曾於報紙、雜誌擔任記者、總編輯、副社長，暨知名外商公關公司資深顧問等職，長於媒體公關行銷，喜文字，因而書寫不輟。右手寫創作，左手寫人物傳記，並以不同筆名撰述，舉凡小說、新詩、評述文字、報導，無不涉獵，出版書籍多達十多冊，甚而擴及科學家傳記。擅以優美暨精鍊文字，傳述重要科學觀念於一般閱讀大眾。因曾於國家衛生研究院公共事務組任職，出版兩本國際知名科學家生命史實《生醫開拓手──吳成文》、《抗癌女神農──陳映雪》，於生物醫學科學界佳評不斷。本書為繼《生醫開拓手──吳成文》後，接續力作，以中研院生醫所暨國衛院為背景，書寫我國前二十年生命科學基礎建制之重要歷程。作者相關著作：《北醫故事：一個私立大學的蛻變新生－目錄導覽說明推薦序一：重然諾，有守有為的學者毛高文推薦序二：北醫半世紀煙塵與風華楊朝祥推薦序三：不怕燙的雙手，打造浴火重生的北醫曾志朗momo購物型錄推薦序四：站在永續成長的舵上洪奇昌自序：記下北醫這一場蛻變與新生吳成文 1.流光回憶五十載 2.驚濤駭浪接重擔 3.私人興學意在作育人才 4.慨接重責匡助升格 5.改善財務缺失建立新制 6.經營萬芳醫院出奇制勝 7.捍衛校長公開遴選 8.耿正不懼黑風陰雨 9.義所當為忍辱負重 10.跨海溝通化解爭議 11.校長交接再生風波 12.決心回台接受校長職務 13.雙管齊下改革校務創盈餘 14.力挽狂瀾雙和momo摩天商城客服電話號碼奪標 15.功成身退，思考交棒時機 16.momo折價券分享,學術制度捍衛不易 17.為教育理想樹立典範 18.醫界菁英齊心，北醫之福 19.奠下良基一校三院 20.興業維艱，莫忘創校理想 21.風動歷史──記昔年學生運動 22.一流人才造就一流大學 23.北醫人接力挑戰理想 momoshop富邦購物網語言：中文繁體規格：平裝分級：普級開數：25開1521cm 頁數：248 出版地：台灣最近身邊朋友討論的話題都是醫療保健相關書籍有很多種類可以選擇醫療保健健康飲食懷孕／育兒減肥／塑身健康觀念疾病百科中醫養生舒壓養生醫療人文都是不錯的選擇金石堂網路書店好書66折* 金石堂金石堂網路書店金石堂網路書局金石堂網路書店評價金石堂網路書店折價券序號金石堂網路書店客服電話號碼金石堂,e-coupon,愛書人專區,金石堂營業時間,金石堂網路書店,金石堂書局門市,金石堂網路書店,金石堂網路書店歡迎您,金石堂網路書局, 本站圖文皆引用自金石堂網路書店,圖文所有權皆為原所有權人所有 TAAZE好書不能錯過的好書-追憶似水年華部落客大推taaze讀冊生活第一名-無緣社會鄉名大讚網友一致好評taaze讀冊生活-北一女青春-儀 TAAZE好書百大排行榜-我的第一本印尼語會話：初學印尼語最強的入門書（附MP3）彈力內褲舒適棉內褲【好書珍藏】捨不得放手的同性愛小說-咬屍博客來售票網 7B35886397E6323F
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2016 年 8 月 24 日星期三寒冷

台北濱江年菜2016 韓國烤肉食譜烤肉食譜推薦烤肉食譜怎樣吃最好吃

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2015年02月01日 11:07

記者吳家寧／綜合報導

搞怪天后麥莉希拉（Miley Cyrus）向來喜歡以上空造型示人，已經不是什麼新鮮事。前陣子她將沐浴全裸照PO到網站上，僅用泡泡遮住重要部位。她的做風似乎已經影響到他人，日前她揪好友拍上空照，再次引起話題。

▼麥莉全裸效應影響好友，揪搞怪豔模上異國料理空秀兩點。（圖／麥莉的Insatgram）

現年22歲的麥莉希拉日前在Instagram上傳姊妹合照，大學生了沒推薦但這並不是一般好友會拍的自拍照。照全球季節同步片中她和唱紅《吸血鬼日記》主題曲的歌手史嘉費雷拉（Sky Ferreira）躺在沙發上，2人上半身完全沒穿，眼神空洞凝視遠方。

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正值熱戀期的麥莉，和派翠克史瓦辛格（Patrick Schwarzenegger）交往3個多月，常常一起大方上街約會。但隨著天氣越來越熱，小倆口最近常跑海邊，她最近被拍到只穿著黑色比基尼褲站在海中央，大方袒露上半身秀出側乳旁的刺青，右手輕輕摟著男友，2人型男大主廚在浪花中不時大笑、接吻、擁抱，眼神中滿是濃濃情意。

▼麥莉上空和男友在海中戲水。（圖／翻攝自《每日郵報》）

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