好辛苦ar!!!今日超辛苦ar

又要練波，又要練跑

練波個時Mr Lam，要我地做十個圈體能

呢道一個體能，個道又一個體能

一個圈有六個體能，總共有....

我都數唔到，真係做死人咩!!!!

And then我就去左練跑

本來去練接力，又比人放飛機

得第二棒同第四棒，冇得練

冇得練咪練100米lo

練完跑已經9:30  la

返到屋企做功課做到12:00

之後就go to bed

真係好辛苦ar!!!