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tflh5dn11x

暱稱： tflh5dn11x
性別：男
國家：紐西蘭
地區：其他地區

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It Bags品牌Logo尼龍肩背包熱情紅(快)

商品訊息簡述:

品牌	It Bags
揹法	肩背
款式(功能)	肩背包
顏色	經典黑 / 熱情紅 / 活力橘 / 甜心桃 / 氣質粉 / 寶石藍 / 午夜藍 / 松石綠 / 芥末黃 / 神秘紫
外層材質	尼龍
內層材質	尼龍
尺寸-長	30cm
尺寸-寬	1cm
尺寸-高	27cm
重量	345g
適用性別	女用
開口方式	拉鍊式
提把高度	13cm
背帶長度	無
內部夾層	無
外袋數	3
內袋數	3
底珠	無
手機袋	無
商品配件	無

內容來自YAHOO新聞

不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛

【早安健康／時報周刊】

番石榴

降血糖、抗氧化整腸、健胃、止瀉

個人信貸

中醫師觀點：

康華中醫診所?張家蓓

番石榴的營養價值非常高，維生素C含量是柑桔的八倍，香蕉、鳳梨、蕃茄、西瓜的三十至八十倍，可提高人體免疫力，預防上呼吸道感染以及增加血管的彈性。在中醫裡，番石榴有止瀉、止癢效果，腸胃蠕動過快的人，可多吃番石榴止瀉；有青春痘、粉刺、慢性腸炎困擾者也可多吃。

提到番石榴，大家第一個想到的就是熱量低，是女性減肥必吃的水果。然而熱量雖低，但體質太燥或是有便祕困擾的人，吃了反而會加重病情，所以不建議民眾吃番石榴減肥。

番石榴最大功效不在於消脂減肥，而是止瀉、穩定血糖。印度最新研究發現，番石榴除了含有豐富的維生素C外，抗氧化能力也高於其他水果，每一百公克的番石榴，含有抗氧化劑達四百九十六毫克，有助防止細胞毀損引起老化、致癌及多種退化性疾病。

番石榴是相當良好的維生素C來源，可以增加身體抵抗力，預防感冒的發生，同時也是種天然鎮定劑，有助對抗壓力，減少焦慮和不安的情緒。番石榴可當水果，也可以用來治病。

本草綱目記載，番石榴葉有藥效，可有效治療各種肚子疼痛、脹氣或是痢疾等疾病，且任何番石榴葉皆可，取其嫩葉直接送入口中，效果驚人，早年鄉下民眾肚子疼，都咀嚼番石榴葉止痛。

國內研究也發現，番石榴葉有整腸健胃、穩定血糖及防癌等功效。在醫療不發達的年代，番石榴是治療急性腸胃炎很好的藥品，家中若有小孩腸胃炎時，會到果園摘番石榴葉煮茶喝，或是將番石榴切片炒乾，再拿來泡茶喝，也有同樣的效果。

番石榴為什麼有止瀉功效？主要是因番石榴含有的鹼性澀味能制止胃酸發酵，具有止瀉效果。這幾年的醫療研究則發現，每天適量食用番石榴，可穩定血糖，預防糖尿病。

TIPS生活小常識

因為番石榴含有鞣質，有便祕困擾、火氣大的人不宜過量食用。

這樣吃最健康

番石榴可以當水果，也可以做為藥材食用。建議急性腸胃炎或消化不良引起的腸胃不適，可摘取番石榴葉十至十五克，加入三百五十毫升的水，煮三十分鐘後即可飲用，能緩解腹瀉症狀；若將未成熟的番石榴洗淨，切片後曬乾備用，每次服用時，取二十克番石榴乾加水兩百毫升煮來喝，則可降血糖。

地瓜

通腸、順經提升體內環保

牙齒泛黃的原因

中醫師觀點：

地瓜是很好的養生食材，一般人吃地瓜有「三通」的效果：大便通、小便通、流汗通。對女性來說，地瓜還有「第四通」，也就是月經通暢，這是因為吃地瓜可入脾經，幫助改善經血不順的問題，尤其是讓月經血量比較不足的女性，經血量可增加至正常狀態。

對老一輩的人來說，地瓜是物質缺乏年代的主食；不過，在營養充足的現代，地瓜的重要性不減反增。中醫認為地瓜可顧脾胃，是鞏固健康的根本，也幫助體內排毒，可說是廉價又好處多多的養生食材。

地瓜又名番薯、甘薯，含有豐富的膳食纖維、維生素A、鉀、鈉、鈣等多種微量元素，是營養且均衡的食材，《本草綱目》等文獻記載，地瓜有「補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰」的功效。

中醫觀點認為「腎」是先天之本，也就是在受精當下就決定了一個人的健康狀況；不過，「脾胃」是後天之本，顧好脾胃可幫助改善體內環境，讓全身保持健康，因此有些人即使帶有疾病因子，卻不見得發病，那就是後天的健康顧得好，而地瓜，就能提供這樣的好處。地瓜的營養素中，最大亮點就是膳食纖維豐富，利於通腸，可改善大小便不通暢的問題，能達到排毒效果。

相較於一般米、麵等澱粉類食物，地瓜是相對健康的選擇，因為地瓜屬於非精緻澱粉食物，營養價值高，而且升糖指數較低，也就是吃了之後不會讓血糖過度飆高。

雖然地瓜好處多，不過有三種人食用地瓜要特別注意：第一是糖尿病患，不宜把地瓜當零食，而要計入澱粉類主食的攝取量，否則不利於血糖控制；第二是腸躁症患者，對地瓜等高纖食物必須慎食，以免過度刺激腸胃；第三則因地瓜含鉀量高，飲食上限鉀的腎臟病患也要小心。

TIPS生活小常識

地瓜有高量的維生素A，皮膚不好、容易長痘的人，吃了之後有改善之效。

這樣吃最健康

坊間有許多人將地瓜做成精緻料理，但最好用簡單的蒸烤方式食用，因過度烹調容易流失纖維質等營養素。此外，地瓜的外皮，營養價值不遜於瓜肉，但要知道來源，以免吃進太多農藥，若是有機生產或自己栽種的，外皮清洗乾淨，蒸熟後就可以連皮吃。

lg倍麗兒

（本文摘自《40位中西醫嚴選健康食物》／時報周刊／時報出版）

【延伸閱讀】

35％的人在糖尿病前期不自知！掌握3關鍵就能逆轉糖尿病醫師的降血糖速效飲食：掌握黃金用餐順序血糖不穩讓人變胖又暴躁！吃對5食材遠離糖尿病

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不只解便秘利尿排汗-這樣煮的地瓜竟能緩解經痛-040000187.html

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發表時間：2016-07-25 11:40 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

使用心得NINE WEST--雙色拼接尖頭平底鞋-金黑色

分類: 未分類

NINE WEST--雙色拼接尖頭平底鞋-金黑色

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商品訊息功能:

雙色拼接設計

復古牛津鞋樣式

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NINE WEST--雙色拼接尖頭平底鞋-金黑色

商品訊息簡述:

品牌	NINE WEST
顏色	黑色系, 金色系
風格	歐美風格, 英倫學院, 街頭雅痞, 復古經典, 粉領OL, 通勤舒適
鞋面材質	人造皮革
內裡材質	人造皮革
鞋墊材質	人造皮革
尺寸	5, 5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5
版型	正常
重量	250g
內增高	0.5cm
適用性別	女
商品配件	精美鞋盒 + 鞋墊一副 + 防塵套

內容來自YAHOO新聞

彰化鹿港慶端陽龍王祭首次夜間舉行

彰化鹿港慶端陽龍舟賽是台灣十二大節慶之一，鹿港慶端陽龍舟賽已舉辦30多年，俗諺有云「龍抬頭?好豐收」，因此特別選定昨(10)日「(農曆)二月二，龍抬頭」好日子，向觀世音菩薩及龍王尊神擲筊請示後，擇定5月15日（星期日）（農曆4月9日）在福鹿溪舉行「2016鹿港慶端陽～龍王祭」活動及龍舟下水典禮主法日期，今年有別以往，龍舟競賽將在夜間舉行，更特別的是，龍舟將有不同的彩燈造型，河堤兩岸也規劃有美麗的燈海與五顏六色的虹橋，盼能讓當地的各項產業風華再現。

鹿港慶端陽龍舟賽可說是中部最符合國際龍舟競賽場地的賽事，彰化縣政府及彰化縣體育會龍舟委員會於10日(農曆二月二日)上午在鹿港龍山寺辦理「2016鹿港慶端陽系列活動～龍王祭」擲筊儀式，由彰化縣長魏明谷擲筊，請示觀世音菩薩及龍王尊神後，擇定5月15日舉行！

彰化縣長魏明谷表示，鹿港具有豐富的文化資產，不管是歷史文化、雕刻藝文、人間國寶、宗教活動、古蹟聚落群等都應該被好好維護信用貸款及保存，縣府極力推動鹿港國家歷史風景區，讓鹿港不僅是彰化人的鹿港，也是台灣人的鹿港。鹿港鎮長黃振彥表示，鹿港慶端陽龍舟賽是台灣十二大節慶之一，鹿港慶端陽龍舟賽已舉辦30多年，今年擇定在福鹿溪舉辦龍舟競賽，將帶動福興鄉與鹿港鎮的觀光人潮，此外，也感謝龍山寺、天后宮、寶成、帝寶等贊助共計八艘競技龍舟，讓這次的賽事更有看頭。

今年是第一次在夜間舉辦划龍舟競賽，縣府也協助將龍舟賽的河道福鹿溪周圍環境營造得更美麗，期望透過活動鹿港的觀光人潮能越來越多，發展越來越好。

「龍王祭」當日將由龍舟及藝陣踩街隊伍，陪同龍王遶境，並舉行「龍舟點睛迎喜慶?祭江祈福典禮」，為鹿港慶端陽活動拉開序幕。在慶端陽活動期間還有「國際龍舟邀請賽」、「端午節慶巡禮」及「靜態展覽」。此外今年除了傳統龍舟競賽，特別安排「競技龍舟」賽事。屆時民眾不妨到彰化「看龍舟、嚐美食、賞藝文、玩民俗」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/彰化鹿港慶端陽-龍王祭首次夜間舉行-082220377.html

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發表時間：2016-07-25 11:39 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2016 年 7 月 24 日星期日雷雨

更便宜BROOKS PICKWICK 帆布後背包瀝青黑-黑

分類: 未分類

BROOKS PICKWICK 帆布後背包瀝青黑-黑

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商品訊息功能:

義大利手工製造

工具收納層

隱藏後口袋

開口折蓋設計

可調整背帶

英國專業領導品牌

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BROOKS PICKWICK 帆布後背包瀝青黑-黑

商品訊息簡述:

品牌	BROOKS ENGLAND
種類	後背包
適用範圍	自行車、休閒多功能用
包裝內容	本產品
顏色	瀝青黑/黑
產地	義大利
材質	防水棉布
尺寸	31.5x16x49-58cm
產品重量	900g
產品容量	24L
保固	新品瑕疵
型號	BB021A07212

footpure鞋蜜粉好用嗎

內容來自YAHOO新聞

東京10大人氣景點迪士尼就占兩個

（中央社記者陳葦庭台北11日電）針對第一次到日本東京自助旅行的人，旅遊分享平台旅行酒吧整理出今年上半年東京十大人氣景點，迪士尼樂園歷久不衰，包括迪士尼海洋樂園，就在前十大景點占了兩個位置。

交通便利的東京，良好的治安和服務到位的旅遊環境，無疑是第一次出國自助旅行的最佳選擇之一，旅遊分享平台旅行酒吧整理了2015年東京十大人氣景點，如果你是第一次到東京旅行，那麼你絕對不能錯過這些經典景點。

1、東京晴空塔

2012年5月開幕，是東京的新地標，展望台可看盡東京美景，並有Solamachi（晴空街道）購物中心，購物中心集結了時尚品牌、特色餐廳與小吃、Disneystore、文具雜貨loft、水果派Qu'il Fait Bon等都在此設店，還有店家推出晴空塔限定的特色商品。

2、淺草寺

淺草寺又名金龍山淺草寺，是東京都內歷史最悠久的寺院，供奉的本尊是聖觀音，又稱為「淺草觀音」。淺草寺的觀光人數及參拜人數都是日本所有神社寺廟的第1名，1年約有3000萬人次。

3、築地市場

東京都中央區築地的公營批發市場，也是日本最大的魚市場，有「東京的胃」之稱。因為有許多平價且新鮮美味的壽司及生魚片店，深受觀光客喜愛，不過2016年11月起將搬遷至豐洲新市場，也讓更多遊客急著去朝聖。

4、東京車站

東京車站的紅磚與灰白色系飾帶的建築特色被稱為「辰野金吾」風格，1914年完工的東京車站在二次世界大戰末期1945年遭美軍空襲，3樓的車站建築和南北的拱形屋頂遭炸毀，之後整修成兩層樓的建築。

2003年列為日本的國家重要古蹟。2012年10月1日東京車站紅樓經5年整修後，重現百年風華，全面重新營業。丸之內口站舍南北拱形屋頂高約28公尺的內部浮雕古色古香。

5、東京迪士尼樂園

成立於1983年的東京迪士尼樂園位於東京都東方的千葉縣，是許多人到東京旅遊時的必玩景點，而米奇米妮及她的好朋友們，更是陪伴許多人長大，因此無論是大人或小孩，總是能在迪士尼樂園中找到專屬於自己的美麗回憶。

6、三鷹之森吉卜力美術館

為著名動畫工作室「吉卜力工作室」所創立的動畫美術館，館主是身兼作家、漫畫家、動畫導演的宮崎駿，首任館長是宮崎駿長子宮崎吾朗，由於宮崎駿動畫也是一路陪伴不少人從童年到長大，是許多大小朋友的必朝聖景點，周邊商品都相當熱賣。

7、台場購物中心

位在東京灣的台場，是海埔新生地，不只是逛街購物的好地方，還可在濱海步道上欣賞彩虹大橋和海景，愜意又舒適，也成為親子旅遊的絕佳選擇之一。

8、上野阿美橫町

藥妝的一級戰區，全東京最便宜的藥妝在這裡都買得到，在同一條街上，旅客可以盡情比價，就算逛街逛到都打烊了，附近的店家也營業較晚，不怕肚子沒辦法被填飽。

9、明治神宮

明治神宮是供奉明治天皇及昭憲皇太后靈位的地方，為日本神道教的重要神社。每年除夕，日本民眾都會前往各地神社準備新年參拜，稱為「初詣」，而明治神宮是東京地區初詣最熱門的地點。

另外，明治神宮門口的大鳥居使用的是來自台灣丹大山樹齡1500年的扁柏。

10、東京迪士尼海洋樂園

2001年成立的東京迪士尼海洋，有不同於迪士尼樂園的歐美海洋風情，以及與海洋相關的景致與設施，帶來神秘、浪漫與刺激感受；可愛的達菲熊周邊商品，更是海洋迪士尼獨有。

旅行酒吧同時也比較2013年的10大必遊景點，發現晴空塔、淺草寺都屹立在冠亞軍位置，即將吹熄燈號的築地市場宛如一匹黑馬，一下從10名外進到前3名，第4名東京車站和第9名明治神宮也是首次進榜，至於地標東京鐵塔則跌出10名之外。1040911

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/東京10大人氣景點-迪士尼就占兩個-005643248.html

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發表時間：2016-07-24 10:36 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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商品訊息功能:

鞋版偏小半碼，肉寬腳者建議挑大一號

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商品訊息簡述:

品牌	COCONI
風格	日韓穿搭、歐美風格、素面百搭、英倫學院、街頭雅痞、復古經典、通勤舒適
顏色	白色
產地	香港
鞋面材質	高質感人造牛皮
內裡材質	透氣豚皮內裡墊腳
跟高	1.5公分
配件	防塵套／乳膠半墊
版型	偏小半碼；肉寬腳者請挑大一號購買

內容來自YAHOO新聞

抗議租稅失衡綠社盟反對廢證所稅

【台灣醒報記者游昇俯台北報導】「台灣稅收的75%來自辛苦的上班族，『人賺錢』扣稅重，『錢賺錢』炒股卻不必課稅！」社民黨召集人范雲說。立法院開議在即，朝野兩大黨都有意「實質上」廢除證所稅，並調高勞工加班上限。綠黨社會民主黨聯盟14日聲明，反對廢除證所稅，要藍綠勿圖利財團富人、欺壓勞工。

立法院下屆會期將在15日開議，目前朝野黨團都將廢除證所稅、調高勞工加班上限列為優先法案。范雲14日表示，台灣稅率已經很低，兩大黨卻都想要「實質上」廢除證所稅，證所稅本是課「用錢賺錢」所得的稅，但現在台灣「用人賺錢」的所得被課的稅高，「用錢賺錢」卻不用繳稅，根本是在圖利富人。

「政府一直以股市可能受打壓為理由。」范雲指出，英國證交稅是0.5%，證所稅個人最高28%、企業25%；韓國證交稅跟我們一樣0.3%，證所稅個人最高33%、企業是24.2%；日本證所稅個人20%、企業30%；新加坡證所稅大戶也課20%、企業17%，「如果證所稅會打擊股市，那這些國家的股市不是早就垮了？」

「據統計，台灣排名前17位的富人，有8人不用繳稅，」反貧困聯盟召集人簡錫?也指出，台灣租稅公平已成大問題，「前5%有錢人照說應繳40%所得稅，但卻因資本利得不必課稅，實際只繳了6到8%的稅，炒股不必課稅這是國際大笑話。」

綠社盟不分區立委參選人張麗芬表示，租稅不公平之外，勞動部還將勞工原本19天的國定假日砍到剩12天，又企圖在新會期將加班上限從46小時提高到54小時，「台灣工時已名列世界前3、4名，整個台灣都是血汗工廠。」呼籲選民給兩大黨教訓。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/抗議租稅失衡-綠社盟反對廢證所稅-083149180.html

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發表時間：2016-07-24 10:35 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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商品訊息簡述:

品牌	Airwalk
揹法	手拿, 卡夾
顏色	黑色系
外層材質	100?皮
內層材質	100?酯纖維
配件	無
尺寸-長	約 10.5 公分
尺寸-寬	約 1.5 公分
尺寸-高	約 7.5 公分
重量	約 40 公克
產地	中國
適用性別	男女通用
開口方式	掀開式
提把高度	無
背帶長度	無
內部夾層	無
外袋數	無
內袋數	主置物袋 x 1，名片夾 x 3
底珠	無
手機袋	無

內容來自YAHOO新聞

雄鐵地下化預計106年底通

高雄市鐵路地下化工程最困難的愛河段隧道工程，土建工程八月已經全部完工，接下來要進行機電工程、鋪設軌道及月台設施，預計民國一○六年十二月通車啟用。

高雄鐵路地下化工程包含高雄計畫、左營計畫、鳳山計畫，總長度十五點三七公里，總工程經費九百九十八億六千九百萬元，並將新增七座地下化通勤車站，以及將現在左營、高雄、鳳山車站改為地下化。

交通部鐵路改建工程局南區工程處第四工程段長夏恆仁昨（十九）日表示，高雄市鐵路地下化工程施工六年多，最困難的工程絕對是「愛河段河底隧道」土建工程。除施工時間短，只能利用每年五個月的非汛期時間施做，還有愛河寬度較窄，且有船需在河面上航行，無法截斷水流，因此，只能採取明挖覆蓋圍堰施工法，將河水分流再於乾河床上施工。使得這段三百三十公尺隧道，花費超過三年時間才完成土建工程。

後年高雄鐵路地下化通車後，將於左營至高雄間新增七座地下化通勤車站，包含內惟站、美術館站、鼓山站、三塊厝站、民族站、科工館（大順）站、正義澄清站。

當中美術館站會是唯一提供車輛待避的車站，讓區間車能在此停留，等候自強號通過，因此，美術館站是七座車站中，唯一設置兩座島是月台及四股道。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/雄鐵地下化-預計106年底通-160000810.html

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