今日2點番排球,詩都泥,太好喇!!

可能今日同朱朱一組...佢上次話

我有進步....多謝佢鼓勵,我會

繼續加油架

講番上堂,個訓練幾好挽,負責接波,

我地係第一組,不過表現比其他組更好

之後到第二組,我地汁波,朱朱扮籃球

明星汁完之後射藍,之後同安仔

學佢咁...但我地唔係挽,只係覺得方便.....xd

一陣出去喇~8

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Hello,宜加係4點鐘^^

岩岩練完排球番泥~~

今日由於個場太熱,冇樹蔭

所以由要跑4個圈,比我地講到

淨係要跑2個xd"

佢地負責將個場嘖濕d,等我地冇咁辛苦~

點知做體能果陣,亞耀用泥嘖濕我地>.<"

不過好涼爽haha~!!

做完之後鄧營打泥問聽日敷唔敷mass,

唉,去元朗,唔好喇......

我樓下ge海景....張相冇真實咁令^^