當代迷你倉
tomyhary2009 : 個人主頁 - 相簿 - 訂閱  [ QOOZA - 論壇 - 登入 ] 人氣：810
tomyhary2009
暱稱： 當代迷你倉
性別： 男
國家： 香港
地區： 北區
«‹ January 2016 ›»
SMTWTFS
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
最新文章
•金字塔是如何建造的？
•氣候變化情況十分堪憂
•藍牙的技術與應用
•迷倒在象牙塔的學者
•睡眠小知識
文章分類
•全部 (10)
•科技 (3)
•健康 (3)
•趣聞 (1)
•學術 (3)
訪客留言
最近三個月尚無任何留言
每月文章
日誌訂閱
尚未訂閱任何日誌
好友名單
尚無任何好友
網站連結
尚無任何連結
最近訪客
最近沒有訪客
日誌統計
文章總數： 10
留言總數： 0
今日人氣： 1
累積人氣： 810
站內搜尋
RSS 訂閱
RSS Feed
2016 年 1 月 16 日  星期六   晴天


apple 好書推介 分類: 科技

 還記得前年年底 AppleUser 出了一本「Apple會怎麼做？100個讓蘋果店員也想學的Mac OS X工作方法」的書，對那時的我來說是一本很好用又可以提升 Apple 能力的攻略本，裡頭提到了很多關於 Mac 的使用技巧以及如何應用，而不是只有單純的分享技巧而已。

不過這本書在看完後就借給我周遭剛入手 Mac 的朋友，朋友看完的回應卻覺得裡頭的內容似乎是有點深奧，可能對於剛入手的人來說，最需要學的還是簡易的基本操作和設定，不過手邊的教材書只有 Apple 官方出版的 OS X Support Essentials，高達快 1000 頁的書我想應該沒有人會喜歡看吧…而且還是原文書…

今天要跟大家分享的書是由蘋果迷團隊所出版的「第一次玩Mac就上手（El Capitan對應版）」，這一本書我想就是一本可以讓你輕鬆學會如何使用 Mac 的工具書，最適合剛入手 Mac 的朋友們。

 

對於剛接觸的人來說，你最需要！

這一本書我會推薦給適合剛入手 Mac 的朋友最主要原因，其實就是內容淺顯易懂非常好了解，用很多的圖片說明來取代複雜的文字說明，即使不懂 Mac 的專業術語，在這本書也會帶領依序教你去了解，如果要給這本書一個封號的話，我會給這本書稱呼為「專業又簡單的說明書」！


對於已經用一段時間的，你可以研究！

對於已經用一段時間的朋友來說，這一本書你可以看更深入的設定以及操作，相信有很多人買了 Mac 卻沒有在用 iWork，或是不知道 Mac 的內建軟體有多強大到其實不用額外安裝其他軟體，這一本會幫你補完所有的相關知識，不妨翻翻看，也許可以挖到什麼寶也說不定。

完整的介面操作和設定

從剛入手開機的設定，以及從 Windows 如何快速導入到 Mac 都有完整的說明，任何一個使用介面和環境都沒有錯過。

內建 App 的快速上手攻略

iLife（照片、iMovie）、iWork（Pages、Numbers、Keynote）的簡易介紹，用短短 50 頁的篇幅讓你可以輕鬆上手 Mac 的基本軟體，也許沒有辦法詳細的說明每個地方的功能，但卻是可以讓你快速上手的攻略。

實用小技巧以及蘋果迷壓箱寶

讓 Mac 可以在使用上可以更加活用，學習部分小技巧可以在生活工作上可以更得心應手，至於壓箱寶我就不多透露了，蘋果迷的壓箱 13 招可以讓你用 Mac 無須煩惱有什麼東西不能用！

 
發表時間：2016-01-16 10:04 AM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


亞健康的幾種表現 分類: 健康

 

（1）功能性改變，而不是器質性病變。

（2）體征改變，但現有醫學技術不能發現病理改變。

（3）生命質量差，長期處於低健康水平。

（4）慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體征。

亞健康是否發展為嚴重器質性病變具有不確定性。但是，亞健康本身就是需要解決的問題。　　

 

最容易亞健康的人：

1、是精神負擔過重的人；

健康狀況

2、是腦力勞動繁重者；

3、是體力勞動負擔比較重的人；

4、是人際關係緊張、造成負擔比較重的人；

5、是長期從事簡單、機械化工作的人（缺少外界的溝通和刺激）；

6、是壓力大的人；

7、是生活無規律的人；

 

8、是飲食不平衡、吸煙酗酒的人。　　

 

更多迷你倉，倉

 
發表時間：2016-01-16 10:00 AM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2016 年 1 月 14 日  星期四   晴天


光纖的發展趨勢 分類: 科技
 

光纖的發展趨勢

電信網路的發展，由實體層的傳輸技術來看可以劃分為三個階段：第一階段乃利 用銅導線或微波做為傳輸的介質，例如乙太網路或衛星鏈路；第二階段光纖取代 了這些銅導線或微波鏈路，進行訊號傳輸的任務，但是訊號放大、交換、塞取 (Add-drop)等處理仍需將光訊號轉換為電訊號之後才能進行，例如在電信網路中 廣泛地用以連接局間幹線的 SDH/SONET 便是；到了第三階段，波長分段多工 (Wavelength Division Multiplex;WDM)技術被開發出來，在既有光纖上同時傳送 長短不同的多個波長訊號，而且所有的訊號傳輸及處理均以光波形式處理，不但 大輻度提高了網路的容量，也降低了光纖通訊網路的成本。隨著技術的發展， WDM 技術亦更加提升，並發展出波長間隔小於 1nm 的 DWDM 技術，突破了光 纖通訊技術瓶頸，而促成其應用快速發展的重要技術有光放大器、可調雷射源、 波長轉換及光交接等。 光纖通訊系統的發展初期著重在長途高速光纖幹線傳輸，追求傳輸速率的提升及 傳送距離的增長，以便能有效應用有限的長途光纖幹線，以提供更好的通訊服務 品質。

接著為解決市區日益增加的中繼線路需求以提高話務容量，數量及體積龐 大的局間中繼線路也逐漸以光纖來取代。隨著商業需求的增加，光纖到路邊 (FTTC)、光纖到大樓(FTTB) 及光纖到辦公室(FTTO)，甚至光纖到家(FTTH)的需 求發展也應運而生，以提供大容量且寬頻的通訊服務。而伴隨著網際網路及資訊 科技的蓬勃發展，人們對於高速數據、視訊、多媒體的通訊服務需求極為迫切， 因此光纖通訊的發展已成為必然的趨勢。

 

 

更多迷你倉，倉
發表時間：2016-01-14 12:14 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


早晨香蕉减肥法 分類: 健康

 早晨香蕉减肥法

　　是早餐时吃几根香蕉配白开水，可以吃到自己感觉到饱为止，然后中、晚餐可以照日常食谱进食。这就是这个神奇的香蕉减肥法的“核心技术”，是利用香蕉让胃产生饱足感，丰富的酵素让消化变快，使得即便中晚餐照常进食也不会屯积脂肪。比起那些痛苦忍饿节食，或者放进口的每样食物都要辛苦计算卡路里的减肥方法，这真可说是轻松简单了。

香蕉沙拉

　　把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。

香蕉燕麦粥

　　这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。加牛奶煮，更好吃!

 

 

 

 

 

更多迷你倉，倉
發表時間：2016-01-14 12:11 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


漁場的所在 分類: 學術

 漁場的所在

　　當水的溫度愈低，水中溶解的氧氣會愈多，當水的溫度愈高，流過赤道水中的營養物質會較多，這包括水中浮游性有機物也較高，這些有機物是來自陸地溪流帶下來的。當海水中含氧氣較多的寒流，遇上含營養物較多的暖流，在交會之處有豐富的營養物供魚類攝食，又有較多的氧氣供魚類呼吸作用（respiration），常成為世界上魚類最多的地方，如在加拿大海邊的「拉不拉多」漁場。
另外在溪水與海水的交會之處，淡水中的有機營養物與海水中較高的溶解氧氣相混，也會使河口或是感潮之處成為另一個漁場。例如台北縣的淡水河是大漢溪、新店溪與基隆河匯合而成的，這三條支流遭到台北工業、都市廢水所污染，在中下游又黑又臭，除了大肚魚與吳郭魚之外，很少見到其他魚類的蹤跡。但是一到淡水河關渡附近，受到海水的影響，水裡的魚又多起來了。在淡水河口迴游的魚有很多種，例如花身雞魚、大鱗梭、黃鰭鯛、白帶魚、大眼海鰱、銀紋魚鯛、短嗜魚、七星鱧魚、虱目魚、烏魚等。
發表時間：2016-01-14 12:08 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


« | 1 | 2 |