為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

老行家珍珠粉怎麼吃又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:

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  (2)天官高麗人蔘精(30g±5%)/1瓶(市價:480元/盒)
  
  古傳滴雞精：
  成份：大成鹿野土雞黑金鑽雞種。
  產地：台灣
  保存期限：2年
  有效日期：見標示（年／月／日）
  
  天官高麗人蔘精：
  成份：麥芽糖、紅棗萃取液、枸杞子萃取液、黨蔘萃取液、黃耆萃取液、蜂蜜、黑糖、五味子萃取液、人蔘萃取液、靈芝萃取液。
  產地：台灣
  保存期限：2年
  有效日期：見標示（年／月／日）

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馬林魚隊台灣左投陳偉殷台北時間6日凌晨2時將在熱身賽中對太空人隊先發，太空人隊預定由Mike Fiers主投。日前受傷的鈴木一朗，也將在此戰首度上場，擔任指醫院 健康 檢查定打擊。月見草油副作用 子宮肌瘤

陳偉殷日前已在熱身賽先發一場，對大都會隊之戰投1局被擊出1支安打沒失分，表現正常。走出去年肘傷的困擾，殷仔6日凌晨對太空人隊先發，將繼續調整自己的狀況。

鈴木一朗上月21日練球時，與隊友互撞，造成右手臂四頭肌瘀傷以及後背緊繃，經過這段時間的休養，傷勢已痊癒，明天對太空人隊之戰，將首度在熱身賽亮相，擔任指定打擊，總教練Mattingly接下來在主場對大都會隊之戰，鈴木一朗將會先發上場，守左外野。

左旋肉鹼白咖啡有效嗎【更多照片請點以下圖輯】

乳房分陰陽豐胸按摩要注意　



乳房也分“陰陽”

　　按照陰陽五行的理論，左邊的乳房應歸於“陽”，而右邊的乳房應歸於“陰”。所以，我們的按摩是從右邊的乳房開始的。首先用手托住自己的乳房，指向頸部的方向輕輕向上推。

　　當你的按摩到達乳房最上端的時候，然後採用相同的方式使乳房由上至下恢復原位。在按摩的過程中，要給乳房施加一定的壓力，但是要適可而止，不要有疼痛

的感覺。對於這個按摩過程，你總共要進行六次。對於左邊乳房的按摩程序與右邊相同。惟一不同的是，對於左邊乳房的按摩要進行七次。

按摩次數也有講究

　　把手放在乳房的下端，貼住乳房下端的皮膚，然後輕推它使其垂直向上運動，如果你皮膚的彈性足夠的話，你可以用手使你的乳房向下運動，恢復到原位。

　　讓你右邊的乳房做六次這樣的運動，而讓你左邊的乳房做七次這樣的運動。最後做圓周狀的按摩。將右手放在右邊的乳房上，做八次逆時針的圓周運動。左手也做相同的動作，但是圓周運動應為九次，順時針方向。

　　按摩做完後，你可以搽上能夠保養且增加彈性的護膚霜，這種護膚霜也應該是陰陽平衡、內外兼修的。

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