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triplane

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2010 年 8 月 8 日星期日

2010-08-08

分類: 未分類

夜訓都唔緊要

不過唔好訓咁多

由聽朝開始

因為訓得太多會越訓越累訓得太少都會累

所以八個鐘係好正確

聽講青春期中生長板會係夜晚一點鐘活躍

想高就要係一點前訓

嗯一點前好訓啦

一點訓九點起身唔錯!

發表時間：2010-08-08 01:10 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

訪客留言 (返回 triplane 的日誌)

sendulove 於 2010-08-16 01:45 PM 發表：

是這樣啊.我也好想高哦.

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lforever520 於 2010-08-09 07:35 PM 發表：

老野

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ZitaFung 於 2010-08-08 10:49 PM 發表：

我依世都高5到

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SzE_CoCo 於 2010-08-08 08:20 PM 發表：

我12點訓既話...
10點都未起到身-.-
祝你成功 ;D

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