運動心理學的研究表明，各項體育活動都需要運動者俱有一定的自我控制能力，因此，有針對性地選擇體育鍛煉，是有效糾正個人心理缺陷、培養健全人格的心理訓練方法。

1、緊張

此類人一遇重要場合或考試就驚慌失措，嚴重時大腦一片空白，從而導致正常水平無法發揮。

運動處方：這些人要克服性格缺陷，應多參加競爭激烈的運動項目，特別是足球、籃球、排球等比賽活動。

理由：賽場上風雲變幻，緊張而激烈，只有擁有沉著冷靜的心態，才能從容應對。若能時常經受這種激烈對抗的考驗，人在遇事時就不至於過分緊張，學習就會更加從容。

2、膽怯

此類人天性膽小，學習起來怕承擔失敗的風險，動輒害羞臉紅，性格靦腆。

運動處方：建議參加游泳、溜冰、拳擊、滑雪、單雙槓、跳馬、平衡木等運動項目。

理由：這些活動要求人們必須不斷地克服害怕摔倒、跌痛等種種心理畏懼，以勇敢、無畏的精神去戰勝困難，方能越過障礙。經過一段時期的鍛煉，相信你的勇氣會逐漸增加。

3、孤僻

這種人天生不大合群，不善於與人交往，容易被社會孤立起來，一不小心就使學習和生活陷入四面楚歌的境地。

運動處方：建議少從事單人的運動項目，多選擇足球、籃球、排球或是接力跑、拔河等團隊性體育項目。

理由：堅持參加這些集體項目的鍛煉，能增強自身活力和與人合作精神，使運動者更加熱愛集體，逐步適應與同學、朋友的交往，從而逐漸改變孤僻性格。

4、急躁

此類人缺乏耐性、急於求成，往往因一時衝動犯下錯誤。

運動處方：要克服急躁情緒，可選擇下象棋、打太極拳、慢跑、長距離散步、游泳及騎自行車、射擊等運動項目。理由：上述運動強度不高，強調持久性和耐力，堅持從事這樣的活動，能幫助人調節神經系統的活動，增強自我控制能力，從而達到穩定情緒、克服焦躁的目的。

5、猶疑

猶疑者不論大事小情都時常猶豫不決，辦事缺乏果斷，瞻前顧後，結果往往會錯失良機，甚至做出錯誤抉擇。

運動處方：建議選擇乒乓球、網球、羽毛球、跳高、摩托、跳遠、擊劍、跨欄、角力等項目。

理由：以上項目要求運動者頭腦冷靜、思維敏捷、判斷準確、當機立斷，任何多疑、猶豫、動搖都可能導致失敗，因而久練能幫助人培養果決的性格品質。

6、自大

此類人凡事喜歡逞強，過於高估自己，輕視別人，易引起同伴反感。

運動處方：不妨有意選擇難度較大、動作較為複雜的運動，如跳水、體操、馬拉松等項目，或者找一些實力水平遠超過自己的高手進行象棋、乒乓球、羽毛球等項目的對壘。

理由：人外有人，天外有天，多體驗運動的艱難，有助於克服自負、驕傲的毛病。

7、自卑

此類人缺乏應有的自信心，習慣於未上戰場就先打退堂鼓，經常擔心自己完不成學習任務，挨老師、父母的罵。

運動處方：可以選擇一些簡單易做的體育項目，譬如跳繩、俯臥撑、廣播操、跑步等。

理由：以上項目簡單易行，有助於舒緩繃得過緊的“弦”，不斷提醒自己“我還行”。堅持鍛煉，自信心一定會逐步增強。

做為男性也是需要保養，也想讓青春永駐。那麼想要實現這麼一方面的事項要通過一些什麼辦法才可以呢?其實，想男性想要保持年輕的身體，還是有秘訣的，而到底是什麼秘訣就來看看以下的內容吧婚宴酒席!

1、保持年輕 —— 少吃點，多記點。

德國科研人員發現，少攝入點熱量有助於減少炎症的發生機率，而發炎會導致人認知能力下降。科學家表示，最好將每日攝入熱量減少30%，比如原來每天攝入2500卡路里，那麼最好減掉750卡路里家居裝修。

2、保持年輕—— 常用剃須刀，年輕5歲半。

英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。

3、保持年輕 —— 有晨勃，更年輕。

清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。 《美國醫學雜誌》最近刊登的一項研究表明，每週性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障礙)的發病率將上升2倍，而每週做愛3次以上，ED減少4倍維港灣。

4、保持年輕—— 經常鍛煉，年輕10歲。

美國《內科學檔案》雜誌刊登的一項新研究表明，每週進行3小時一定強度的鍛煉，可以讓人感覺身體年輕10歲。

5、保持年輕—— 口腔衛生，腦子更靈。

英國一項涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。其原因是，牙齦出血等問題會導致更嚴重的體內炎症，造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線清潔牙縫、保持口腔衛生，大腦才能更靈敏盛薈。

俗話說，病從腳入，可見腳的保養非常重要。那炎熱的夏天，大家著裝都穿的清涼，嬰兒也不例外，隨著氣溫的身高，衣服越穿越少，但專家提醒新媽媽，夏天也不要把寶寶的襪子給脫了，那下面我們就一起來看下為什麼寶寶夏天也不脫襪子宜家家居!

對於不會走路的嬰兒來說，體溫調節功能尚未發育成熟，產生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。當環境溫度略低時，小嬰兒的末梢循環就不好，摸摸小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺得舒服。因此，家裡的空調最好保持在26℃∼28℃。如果溫度太低，寶寶又光著腳的話，很可能會導致寶寶著涼、拉肚子。而帶寶寶出門散步時，也應給他穿上襪子，因為當起風或陰天時，寶寶不穿襪子也容易著涼一秒變格格。

另外，常看見媽媽們給寶寶光腳丫穿上皮涼鞋或人造革涼鞋，這是非常錯誤的。因為襪子比鞋子更重要，寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。除了小腳丫要保溫外，有些童鞋因材質和工藝會受有害化學物質污染，直接接觸寶寶幼嫩的皮膚和排毒功能尚不完善的機體，不穿襪子使寶寶的腳失去了一層有效保護，尤其是穿露趾涼鞋時很容易造成腳傷。同時，不穿襪子也會使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得乾燥粗糙，甚至形成腳墊。

隨著小嬰兒月齡的增長，他的能力也長了不少，特別是下肢活動增加很多。當他高興的時候，會手舞足蹈，不高興哭鬧的時候，也常是亂*蹬，除了睡覺時間，他總是不停地活動，這樣損傷皮膚、腳趾的機會也就增多了，有的小嬰兒甚至磨破了足跟部位的皮膚，穿上襪子則可以減少這些損傷的發生香港教育學院。

隨著小嬰兒皮膚接觸外界環境的機會日益增多，一些臟東西如塵土等有害物質，就可通過小孩子嬌嫩的皮膚侵襲身體，增加感染的機會。有的家庭地上舖的是塑料拼板，如果寶寶光著小腳，拼板上的甲醛及鉛等有害物質會沾在寶寶的腳上，隨之附著在小手上再進入寶寶的嘴裡。

由此可見，即使天氣炎熱，小嬰兒穿襪子對身體健康也是非常有益的瑪嘉烈。

跳傘是一項十分刺激的極限運動，現在也很多人熱愛這​​樣的極限運動。但是對於初學者來說要注意的事項很多，畢竟安全是最重要的。下面就帶大家去學學安全跳傘的幾種不同的方法。

一、使用加速自由降落(即 AFF)

使用AFF，你實際在12000英尺(3658米)的高度從飛機中跳出，自由降落大約40秒，然後再拉動開傘索，打開降落傘。在自由降落期間，必須保持流線型體姿勢。

二、使用跟隨式跳傘

這種方法的優點是幾乎所有人不必參加培訓課程即可享受跳傘的樂趣。在跟隨式跳傘中，你實際上只是一個與教​​練員一起飛行的乘客。教練員處理從起跳到著陸的整個飛行過程。

三、使用固定開傘索系統

在該系統中，降落傘連接到飛機的機身上。從飛機上跳下後，固定開傘索將打開容器，並拉起降落傘的傘包。因為只有傘繩完全伸開，降落傘才會從傘包中脫出，該系統可以幫助您避免傘繩與降落傘的傘蓋纏繞。固定開傘索系統成本比其他方法低，但是要學習相同的技能，需要的時間可能要更長。

辦公室戀情的產生到底是因為男人好色，還是女人引誘呢？女人們習慣把這個問題歸結為男人的好色。其實仔細分析辦公室戀情的三類情況，我們發現，大多數情況下辦公室戀情的發生都和女人的主動有關消防工程。

如今，隨著現代人工作壓力的增大，工作日與同事打交道的時間的增多，辦公室戀情也越發氾濫。

關於辦公室戀情，男人們傾向於認為，這都是女人的錯，性感惹的禍；女人們則認為，這都是男人的錯，好色惹的禍。其實不同情況下，辦公室戀情發生的原因不一。但仔細分析我們還是不難發現，大多數情況下辦公室戀情的發生都與女人的主動有關。

女下屬+男上司

女人的主動性：☆☆☆☆☆

女人們對於事業有成的男人往往毫無抵抗力。成熟穩重的男上司假如稍許有些姿色，女人們就容易把持不住，躁動不已，想入非非。這也無可厚非，畢竟沒有物質的愛情很難幸福折扣機票。

男人的主動性：☆☆

男人達到一定的社會地位以後當然渴望得到女人的仰望。但是他們很清楚女人仰視他的理由。所以他們不會輕易的陷入非理性的愛情中。當然大部分男人還是很難抵擋住女人的誘惑的。畢竟，花心是男人的本性。

女上司+男下屬

女人的主動性：☆☆☆☆

事業有成，成熟風騷的女人需求的往往不是鑽石而是愛情。鑽石自己已經有了，愛情恐怕只有在下屬那裡尋了。如果自己的團隊裡恰巧有一個年輕的男孩，看著他陽光的生活狀態，估計女人都不免會春心蕩漾。

男人的主動性：☆

男人的自卑和自尊往往是同時存在的。面對心儀的女上司，無論是自卑心理作祟下的妄自菲薄，還是自尊心要強中的爭強好勝，他們都不會和女上司發生任何關係。除非迫於淫威。不過這種畸形的愛情根本不可能持續。

同事之間

女人的主動性：☆☆☆☆

辦公室戀情的產生往往包含的是人性的空虛和寂寞。當面對工作的巨大壓力，又不知道該如何排擠時，女人們往往變得很脆弱。她們會極其渴望有人能走進她的工作生活，為她答疑解惑。如果這是恰巧同事中讓她心儀的對象，她是絕對不會放棄的。

男人的主動性：☆☆

在人們慣常的思維中，辦公室戀情總是帶著男人脅迫女人的意味，其實不然。功成名就所能帶給男人的快感，絲毫不遜於比女人帶給男人的快感。所以工作中的男人往往盯的是案頭的文件而非女人的大腿。他們可能也會對某個同事動心，但是不希望因此惹來麻煩（比如同事的說三道四，領導的不滿等等）。因此他們一般不會主動機票預訂。

每個人的坐姿都不一樣，從他們的坐姿中我們可以大概的了解到一個人的性格特點。你是否觀察過你身邊的人的坐姿了。心理學家從長期的觀察與研究中發現了不同性格的人坐姿是有很大的區別的。

1、正襟危坐，兩腳併攏並微微向前，整個腳掌著地：說明你為人真摯誠懇，襟懷坦蕩。你的特點是做事有條不紊，但容易較真，力求周密而完美，有時甚至有潔癖傾向，這難免拘泥於形式而顯得呆板。雖然從外表看來，你有些冷漠，但這都是假象。你是個古道熱腸的人。你只做那些有把握的事，從不冒險行事，因此缺乏足夠的創新與靈活性。

2、蹺著二郎腿坐著，無論哪條腿放在上面，你都很自然：那說明你還比較自信，懂得如何生活，周圍的人際關係也比較融洽。

3、蹺著二郎腿坐著，並且一條腿勾著另一條腿：那說明你為人謹慎、矜持，沒有足夠的自信，做事甚至有些猶豫不決。而周圍人會認為你的性格太複雜。不過由於你的吸引力和分寸的把握度還不錯，所以你能夠讓大家正確地評價你，並喜歡你。

4、腳尖併攏，腳跟分開地坐著：那說明你做事易猶豫不決，有時過分的一絲不苟將影響變通性。你習慣獨處，交際只局限在你感覺親近者的範圍內。不過，你很有洞察力，能以最快的速度對他人的性格做出準確的分析和判斷。只是有時你會過高評價自己的能力。

5、把雙腳伸向前，腳踝部交叉：當男人顯示這種坐姿時，通常還將握起的雙拳放在膝蓋上，或雙手緊抓住椅子扶手;而女性採用這種坐姿時，通常在雙腳相碰的同時，雙手會自然地放在膝蓋上或將一隻手壓在另一隻手上。那說明你喜歡發號施令，天生有嫉妒心理。所以，說老實話，你可能是個很難相處的人。研究表明，這還是一種控制感情、控制緊張情緒和恐懼心理，很有防禦意識的一種典型坐姿。

6、腿腳不停抖動，而且還喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動：這種人最明顯的表現是自私，凡事從利己角度出發，對別人很吝嗇，對自己卻很縱容。但你很善於思考，能經常提出一些意想不到的問題。

7、敞開手腳而坐的人：那暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指揮者的氣質或支配性的性格，也可能是性格外向，有時不知天高地厚。女性若採用這種坐姿，還表明她們缺乏豐富的生活經驗，所以經常表​​現得自以為是。

[導讀]黑豆減肥法在韓國一度引起轟動，90萬網友爭相轉載並試用成功。豆所含的植物性脂肪，會讓身體有種正在進食的飽足感；讓身體自動地發出吃飽的訊息，讓人有種“不能再繼續吃了”的感覺。

黑豆減肥法的核心重點，就是要大量地食用黑豆直到肚子覺得很飽為止。黑豆所含的植物性脂肪，會讓身體有種正在進食的飽足感;黑豆所含有的豐富蛋白質和脂肪，則會讓身體自動地發出吃飽的訊息，讓人有種“不能再繼續吃了”的感覺。

黑豆除了能讓身體有吃飽的感覺，同時也具有幫助排毒的功效，能夠把堆積在體內的鉛和水銀等物質給排出。卵磷脂是黑豆的主要成分，它能夠清除體內的脂肪，淨化我們的血液，還有亞麻油酸能夠幫我們分解因為長期吃肉而累積在體內的動物性脂肪。

再加上黑豆裡頭所含有的大量大豆皂角苷，能夠有效且根本地改善肥胖體質，所以，黑豆減肥法不但可以讓我們擁有飽足感、排除有害毒素，而且也能改善我們的體質。

黑豆減肥法：黑豆+豆腐，走路30分鐘

進行黑豆減肥法非常的簡單，只要有蒸熟的黑豆和豆腐就可以了。在第一天，三餐全部都只吃蒸過的黑豆和豆腐，吃的時候則完全不加調味料或是沾醬。

在買黑豆的時候，有些人會買到當做藥材來使用的鼠目太豆，但應該是要買較適合食用的青仁黑豆才對，鼠目太豆又叫做藥豆，在中醫裡頭是被當作藥材來使用，而青仁黑豆則是可以拿來做成飯或是年糕來吃。購買2公斤的青仁黑豆後，把其中的1公斤放在水里泡個半天，一直到它發脹之後，才把它放到飯鍋裡去蒸熟。之後將之放到冰箱裡保存時，請用密封的容器將黑豆適量的分開裝好。

二天開始只有早餐要吃黑豆和豆腐。跟第一天一樣，在吃蒸過的黑豆和豆腐時，不要加任何的醬汁、香辛料或是調味料。

請經常補充水分。愈是能經常喝水，黑豆減肥法的效果就能愈快見效。

等於蘋果2倍的食物纖維 可當排毒水

剛吸收進來的脂肪，通常會停留在血液中並製造出毒素，而黑豆中的卵磷脂，不僅能夠防止肥胖，而且也能夠抵抗新生成的毒素。如果能在胃腸活動旺盛的早上吃黑豆的話，就可以更容易地把毒素排除。

早上吃進去的黑豆，可以溶解吸附在血管壁上的膽固醇然後把它排除，透過肉類所攝取的膽固醇，是毒素中最具有代表性的，吃黑豆來減肥可以得到等同於蘋果2倍的食物纖維，因此對於清除宿便也有很好的效果。

原本就為青春痘所苦的人們，在減肥的時候青春痘會更加的惡化。勢必要成功減肥的心理壓力，以及在身體充滿毒素的狀態之下，進行過度節食和運動的後果，就是讓青春痘變得越來越嚴重。但是黑豆減肥法卻不會讓身體產生壓力，這是因為它能夠讓減肥和排毒同時並行的關係，再加上只有早上要吃黑豆和豆腐，所以跟其他的減肥方法比較起來，可以得到更均衡的飲食，而且也不會因為食量減少而產生營養缺乏。

也就是說，當你在進行黑豆減肥法的時候，只要管理好心理上的壓力就可以了，那樣的話不僅可以消除體內的毒素，同時也可以讓臉上冒出的發膿青春痘得到鎮定的效果。黑豆不僅能夠解毒，還可以降火氣，因此只要持續地吃黑豆的話，因為火氣太大而長出來的青春痘也能逐漸地消失。

現有的許多種減肥方法，基本上都可以減輕體重，但是卻經常會對肌膚造成過度的壓力，因為在辛苦地改變飲食習慣的同時，受折磨的身體就會分泌壓力荷爾蒙，因此只要進行減肥的話，通常都很難兼顧到皮膚的狀況。但是黑豆減肥法卻連皮膚的狀況也可以改善，因為黑豆能清除體內的毒素，所以在減肥的同時也可以讓肌膚一起變好。

黑豆減肥法對於解決便秘也有很大的幫助。透過進行黑豆減肥法，在晚上獲得充足的睡眠，並在早上滿足地吃到充滿食物纖維的黑豆和豆腐，只要利用這些方法就可以解決便秘的問題了。在早上起床後吃黑豆，不只能夠減肥同時連便秘都能解決。

用廣場健走來取得運動效果，請1個禮拜廣場健走3次，每次都要30分鐘。就算沒辦法按照計畫上的“1個禮拜3次，每次30分鐘”來進行廣場健走，也不要覺得氣餒，只要從下個禮拜開始好好的做就行了，不要受到上個禮拜沒做到的事情所牽絆，“不要戀舊於過去的失敗”是黑豆減肥法的規矩之一。
 

吸煙有害健康，特別是對女性來說，香煙的危害更大。女性吸煙更容易引起早衰、月經問題，甚至會影響受孕，殃及後代。下面，就為你總結女性吸煙常會引發的6大疾病。吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

　　2.導致痛經

與非吸煙者相比，每天吸10∼30支捲菸的女性，患痛經的危險率是前者的2倍。吸煙史長達10至20年的女性，則幾乎是不吸煙者患痛經危險率的3倍，吸煙可使血管收縮，子宮內膜血液流動減少而發生痛經痙攣。吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

　　2.導致痛經

與非吸煙者相比，每天吸10∼30支捲菸的女性，患痛經的危險率是前者的2倍。吸煙史長達10至20年的女性，則幾乎是不吸煙者患痛經危險率的3倍，吸煙可使血管收縮，子宮內膜血液流動減少而發生痛經痙攣。 （來源：愛麗女性網）
吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

　　2.導致痛經

與非吸煙者相比，每天吸10∼30支捲菸的女性，患痛經的危險率是前者的2倍。吸煙史長達10至20年的女性，則幾乎是不吸煙者患痛經危險率的3倍，吸煙可使血管收縮，子宮內膜血液流動減少而發生痛經痙攣。

指尖滑過淡薄的雨霧，感受濕透透的空氣。然後吸氣，恍惚間感受到了春的氣息。

深圳的四季更迭不明顯，這裡沒有秋之美，也沒有冬之寒，有的只是春的花語，夏的炎暑。看不到覆地的皚皚白雪，感受不了寒霜裹樹的霜露。這片土地不是很美，也沒有讓人心疼山水人際，連呼吸間都帶有些許的塵土味道。日間總是繁雜喧鬧，晚間總是燈火萬家，沒有靜謐，沒有無垠，沒有香氣盎然。

這裡的生活都是快節奏的，你總是不停得在人與人之間穿插，徘徊，踱步只是不停得這樣。壓力在這個城市​​顯現得如此赤裸裸，壓榨著每個在這的心。天空中看不到飛鳥劃過的痕跡，也沒有晴朗無雲的深藍，總是有些許煙塵在空氣中飄蕩著來遮住人們的視線，讓本來冗雜的人心再添加了一些陰霾。

有些想念家鄉的味道了，清新的泥土，淡然的景緻，湛藍的天空，漂泊的白雲和盎然香氣的空氣。一切都那麼值得回味，想想已經一年多沒回家了，很不習慣這種浪蕩的生活健康飲料，總想找個安靜，安逸，安寧的地方讓心暫時去駐足，去唸想那些逝去的年華，去觸摸那些漂泊的記憶，在如梭和蹉跎之間來感受時間在身旁和指尖劃過所留下的痕跡。我想浪跡是一種生活態度，它總是在不經意間把人的心磨蝕得再也找不到原來家的感覺，那種不是我所喜歡的。我想停留，駐足，徘徊在那個有夢想有希望有念想的地方，那裡有我們逝去的所有幼年冷氣工程，童年，少年直到成年的回味，我想我不願離開，那怕靠近也可以。

不想淒淒然的來述寫它，它是歡愉，快慰，帶著心動的地方。儘管很多夜晚都是一個人的寧靜美甲服務，沒有熱鬧的宣洩，但卻能讓我心裡有份安然的思索。

在覺與不覺之間，留在窗前的露水影映出許多人的臉龐，還有許多煩雜的記憶，我不去看，等風乾後能留下的只是乾涸簡單的水漬。
 

已是春天時節，映入眼中的便是那桃花的美，粉嫩的動人醉，不忍採摘，閱覽畢後只想將之收入眸底細加呵護。

他推出了腳踏車，無須多思索便踩上了路，前方是熟悉的hair loss，身邊的一切似乎並不陌生。

不緊不慢地。

路邊有人朝他微笑而過。

那個人是誰呀？他心裡默問道，卻是沒有忘記腳下的動作，自顧自地向前生髮，稍反應過來，轉頭望回卻不見了剛才那人。

應該是認識自己的某個人吧。他對自己說道，心底里卻不禁為自己沒能及時回個禮貌性的言語或舉止而感到有點難為情。

那個人是誰呢？可是自己並不認識那人啊！他很快又為自己找了個較為滿意的藉口hair loss treatment，真的想不起來那人是誰了。

依舊是不緊不慢地向前踩。

前方路的另一側有個年輕的小伙子迎面而來了，突然撇過臉來朝他望時，臉上的表情忽地明朗了起來，看的出來他正綻放出笑意。

那個年輕人是誰啊？他不禁又疑惑了起來。

踩著車的雙腳卻是始終沒有停下來。

擦身而過時他滿腦子還在一骨碌兒似的搜索著。

待他有心再次轉頭望回去時，卻又不見了那道已轉彎而過的身影了domestic helper。

他終究還是沒有搜尋到答案，但卻又覺得那人似曾相識，然而此時卻是說不起那人的長相了，心下還要在提醒自己，剛才那人肯定在哪裡見過。

只是突然他跟自己生起氣來了，自己這個大腦袋是傻了，呆了還是癡了，怎麼就想不起來了呢？

他越想越氣，突然之間便沒有了踩出去的勇氣，一個急剎車清潔服務，車子立住了。

路旁的幾位建築工人看見了他，陽光燦爛下的黝黑面龐綻放出了微笑，他此次不敢再多加細思索，忙是不迭地朝他們點頭、微笑，好像要把虧欠了的趕快補上去似的。

然而那些工人卻很快捌過臉去，轉身繼續忙活去了。

他欲踏上車，往前而去，卻忽然一激靈——

咦！他這是要去哪裡啊？

便忤在那兒，狠狠地恨恨地不停地叩首——

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