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早餐:豆漿麥片 |
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午餐:鹽菜白粥....雞豬肉抄生菜(少油)....香蕉一隻....茶一杯 |
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晚餐:鹽菜白粥....雞豬肉抄生菜(少油)....香蕉蛋糕 |
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運動:15分鐘呼拉圈....少許拉根運動 |
從今天開始,我會記下我每天的飲食和運動!正在考慮要不要都自己花了多少錢也記下來~所以囉~就要因為記錄那麼多我的私事(嘿嘿!當然是私事囉!~)現在...我的日記密碼只有2個人知道.............DADA YAN ~~~其實....只有dada會常上來看吧~~所以....dada~~~我想跟你講一聲我愛...愛著你...就像老鼠愛大米~~哈哈~~~~~~~~
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