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2016 年 10 月 2 日  星期日   和暖


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近年來不斷傳出政要名人、商界人士，包括英業達集團副董事長溫世仁、知名電台DJ大衛王、藝人羅文、柯受良、梅豔芳等人，都因健康問題猝逝，顯示出現代的中堅份子、上班族都因壓力，使健康亮起紅燈。總是睡眠不足，總是腰痠背痛，總是體力透支，總是飲食不正常，也總是一個人當兩個人用，這是現代上班族生活的最佳寫照，耐操、耐磨、耐勞、耐熬，但等到身體對自己發出警訊時，卻往往失去了治療的最佳時機。本書將提供上班族全新的健康視野，如何小處著手、大處著眼，如何照顧自己的身體，與它好好相處，讓你打造自己黃金二十一世紀的健康護照！作者簡介林青榖 醫師學歷：
台北醫學大學醫學系畢業經歷：
前台大醫院家庭醫學科總醫師
台北市立師範大學兼任講師
林青穀家庭醫學科診所院長
台北榮總榮科醫學影像中心醫師
中華民國亞奧運隊醫
君悅、遠東、六福皇宮、凱撒、亞都麗緻、台北國賓、力霸、喜來登、福華、高雄國賓、高雄金典等飯店的駐診醫師，
十六年來照顧四萬多名外國房客經驗
中國時報、IBM、HP、拜耳、世平興業之特約醫師
《健康寶典－守護全家健康的完整醫學指南》中文版審訂者
著有《一分鐘家庭健康手冊》《我是個應召醫師》等書
於1988年成立了全台第一家家庭醫學科診所
黑松FIN海洋深層水廣告代言人
嘉新食品活力e-baby兒童營養補充品代言人

須知：

  • 出版社：台視文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2005/06/20
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2016年08月10日 00:21



▲李正信在新劇中飾演創作歌手。（圖／愛奇藝提供）

記者蔡宜芳／台北報導

韓劇《灰姑娘與四騎士》為《來自星星的你》製作團隊的最新力作，即將在12日晚間播出，該劇由丁一宇、安宰賢、李正信和朴素丹等人主演，講述女高中生與4名帥哥的曖昧故事。劇中飾演大明星的李正信先前在街頭拍戲、開口獻唱，曾引起眾多路人圍觀，而他還自爆「創作靈感都是騙人的」。

樂團CNBLUE的李正信在劇中飾演大明星姜徐宇，他在弘大拍攝一場街頭自彈自唱的戲時，吸引不少路人圍觀，性格親民的他，為了讓現場臨演和粉絲能更融入拍攝情況，熱情地帶動現場氣氛，而他一開口唱歌也引起現場尖叫。

CNBLUE是實力派創作團體，在劇中也飾演創作歌手的李正信，某次在片場被導演問「會不會突然有創作靈感跑出來」，結果他立刻回應：「不會啊，通常說『會有靈感』的人，都是亂講的，頂多歌詞吧，創作都是要回家一個一個按鍵試音才會出來的啦！」邊講還邊站起身來比出手指按琴鍵的動作，超誠實回應讓現場工作人員笑翻。

《灰姑娘與四騎士》由製作《來自星星的你》團隊打造，導演則是曾執導《秘密花園》、《紳士的品格》等劇的權赫燦，劇情講述女高中生尹夏媛意外進入「天空之家」，遇上高富帥三兄弟與一名保鑣的故事。該劇未開播就已造成關注，更創下版權賣63國家，且同步跟播的創舉，台灣確定由網路視頻平台「愛奇藝」於12日晚間10點15分同步播出，東森戲劇台也將在之後播出。



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在50小時的課程中,學習者將可學到約600個單字,其中包括了基本名詞及形容詞介紹及約30個常用到的動詞.句尾變化包含名詞,動詞,形容詞,的現在,過去,肯定,否定句型.

  • 1:重要句型介紹

  • 2:單字表

  • 3:練習

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    ▲國外研究發現，好人比壞人更常做愛。（示意圖／取自librestock網站）

    國際中心／綜合報導

    性愛次數因人而異，但竟然有這種差別？由加拿大貴湖大學（University of Guelph）與尼佩欣大學 （Nipissing University）近日共同研究的報告指出，「好人」發生性行為的次數比「壞人」來得頻繁，而該研究也被發表於《英國心理學期刊》（British Journal of Psychology）。

    根據《CBC》及美國《PUNCH》網站報導，該份研究主要分析性愛次數與利他主義的關聯，個別找來192名女性及105名男性，年紀介於18∼33歲的民眾進行調查。研究中所定義的「好人」，為常常捐血，或是捐錢給慈善機構，幫忙牽陌生老人過馬路、協助推拋錨在雪中的車輛。

    結果發現，在利他主義得分越高者，即擁有越頻繁的性生活。即意味著這些「好人」特質反應在與伴侶的床上關係，兩人性活動的次數與頻率，比「壞人」來得高。

    「月經」來了想做愛可以嗎？

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    「殼上長斑雞蛋」感染細菌不能吃？

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    2016 年 9 月 30 日  星期五   陰晴不定


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    打開文法的知惠袋，獨家4步驟，再難懂的動詞、形容詞規則，也瞬間吸收！

    好不容易學會了50音，複雜的動詞文法又擋在眼前，光6種變化規則就覺得暈頭轉向。還有一堆例外摻雜其中，連文法的稱呼方式也來參一腳，一下子是五段動詞，一下子是Ⅰ類動詞，真是想理清卻又讓人苦於找不到頭緒！

    為讓學習者能在日語文法的錯綜複雜中尋得康莊大道，特為初學者或想再尋回日語學習熱情的人，策劃了這本「日本語文法知惠袋」。獨創4步驟學習法：「講解式文法學習」→「試算式規則演練」→「歸納式重點整理」→「整合式成果檢驗」，讓文法規則不再如猛獸般令人畏懼，記憶、熟悉只消頃刻之間，隨時運用自如、輕鬆進階！

    淡江大學日本語文學系


    落合由治教授


    曾秋桂 教授聯合推薦

    作者簡介

    蔡佩青


    淡江大學日本語言學系畢業，1997年獲日本交流協會獎學金，赴日本名古屋大學留學，取得文學碩士學位，2005年再次榮獲日本交流協會獎學金，現於日本名古屋大【博客來排行榜二手書網路書城】學攻讀說話文學的博士課程。

    著有多本日語文法書，曾任《EZ Japan流行日語會話誌》主編、輔仁大學及文化大學推廣部日語講師。

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    【博客來排行榜推薦文】





    ▲印度一名男子因為妻子的護照弄丟了，只好帶著她的照片去義大利度蜜月。（圖／翻攝自推特）

    國際中心／綜合報導

    印度一對夫妻原本要到義大利度蜜月，沒想到出發前兩天，妻子的護照不小心弄丟了。由於他們已經訂好行程，最後只好由丈夫一個人獨自前往，而他也帶著妻子的照片，甚至還在飛機上合照。事後印度的外交部看到之後，立刻幫這名人妻火速處理護照，讓她趕過去會合。但有網友發現，人夫似乎很享受一個人的旅行。

    根據《今日印度》（The Indai Today）報導，巴塔爾（Faizan Patel）和妻子莎娜（Sana）是一對新婚夫妻，兩人計畫要到義大利度蜜月。沒想到再出發前兩天，莎娜才發現自己的護照弄丟了。

    妻子無法前往義大利度蜜月，巴塔爾最後並未取消行程，決定隻身一人前往義大利。但為了讓妻子有參與感，巴塔爾帶著妻子的照片同遊，甚至還在自己的推特上，放上自己在飛機內和妻子照片的合照，並且還寫上「我現在就是這樣跟我妻子一起旅行的！」此舉也引發不【博客來心理勵志醫療宗教】少網友熱烈的迴響。

    沒想到這樣的情況，被一名印度的外交官員看到，事後在巴塔爾的推特上留言告訴你妻子請她連絡我，我向你保證她會和你一起坐在下個位子。」目前得知莎娜已經拿到新護照，現在等簽證拿到後就出發前往義大利會合。

    網友得知這項訊息後十分開心，但也有人開玩笑說，「從巴塔爾的照片看來，似乎很享受沒有妻子的一個人密月旅行。」

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    發表時間：2016-09-30 12:59 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


    2016 年 9 月 27 日  星期二   驟雨


    博客來本週新推薦-本月銷售冠軍的大人也著迷的右腦訓練：右腦進化的關鍵100題 【博客來新興市場推薦書單】 分類: 未分類




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    描述：

    你是否常為企畫案感到苦惱，工作上的表現也大不如前？
    與人交涉時，總是怨嘆自己的反應力不夠？
    在每天都要面臨的諸多選擇中，總是陷入猶豫不決的情況中？

    其實你所需要的，只是一個靈活的右腦。

    人的右腦主司直覺、影像、靈感、體育、藝術與創意等功能，在現今科技化的時代裡，人腦所具備的優勢，就在於這些電腦所無法仿效的能力。因此，擁有一個靈活的右腦，才是在這個高度競爭的社會裡脫穎而出的關鍵。但是人類只要過了三十歲，大腦機能就會逐漸衰退……

    本書收錄大量活化右腦的相關問題，隨著解開這些問題，就能夠養成在腦中描繪圖象的習慣。久而久之，自然能開啟右腦的相關機制，減緩老化，並且大幅提升大腦機能。

    此外，本書的題型共分為初級、中級、高級、最高級等四種題型，每一題又分別針對創造力、適應力、直覺力、想像力等四種能力所設計，讀者可依據個人需求進行訓練。

    準備好了嗎？啟動右腦運作模式，就從本書開始！

    本書特色

    ★全書題型共分成四個等級，讀者可以由初級挑戰到最高級，以循序漸進的方式，加強右腦的活化。

    ★藉由圖像式的思考，增進推理與邏輯思維，使開發右腦更充滿趣味性。

    ★每天只要花5分鐘解答書中的右腦訓練題，就能輕鬆開啟右腦的使用機制。

    作者簡介

    兒玉光雄

    1947年出生於日本兵庫縣。京都大學工學院畢業後，前往UCLA攻讀並取得碩士學位。於住友電氣工業任職，是美國奧林匹克委員會特聘人員，右腦活化課程的頂尖專家，至今提供許多考生雜誌、大型補習班右腦開發訓練。在日本大力推廣自創的「右腦IQ」概念。1999年開始成為日本唯一國立體育單科大學——鹿屋體育大學體育學院副教授。同時為日本運動心理學會會員。

    譯者簡介

    蔡幸君

    國立台灣大學政治系畢業，東京大學法學政治學研究所畢業，現專職翻譯，譯有《這樣賣才會賺！》、《大人也著迷的右腦訓練》（小知堂出版）、《酪梨萬歲》（非馬出版）。

    須知：

    • 譯者：蔡幸君
    • 出版社：馬可

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    • 出版日期：2008/11/05
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    大人也著迷的右腦訓練：右腦進化的關鍵100題 部落客推薦

    熱門推薦！

    愷樂演藝事業全方位發展，她主持、演戲優而唱，加盟索尼音樂，將於8月19日推出個人首張EP「久等了」，點出她想對歌迷們所說的內心話「夢想，久等了。」他一改以往清純形象，拿著從巴黎潮店帶回來的蝴蝶滑板擋，熱褲，展現健康陽光的美式性感，畫面引人遐思，也藉此宣告，她從蝴蝶姊姊蛻變成鄰家女神的企圖心。

    出道以來，愷樂走甜美路線，近年開始轉型健美性感，首波單曲「久等了」諧音，正是全球最夯的「JORDAN喬丹球鞋」，因此以球鞋為發想拍宣傳照，展現健康、陽光氣息，連有潔癖的老闆羅志祥，都出借他保養如新的上百雙喬丹球鞋，讓愷樂躺鞋上拍照，只見她小心翼翼的躺進球鞋堆中，臉上露出被喬丹球鞋環抱的幸福感。

    去年，愷樂推出第一本寫真書「快樂冠軍」，當時羅志祥即承諾「銷售破一萬本就發片」，銷量超標，羅志祥遵守承諾，砸錢為她出EP，愷樂練歌、練舞，還嘗試RAP，初始，她抗拒說：「娃娃音的人，唱RAP不會很奇怪嗎？不能找更厲害的人來合唱嗎？」但羅志祥說服她一定能做到，愷樂苦練上百次才進錄音室，效果意外好。

    從主持轉戰歌壇新人，愷樂新單曲「久等了」，老闆羅志祥從專輯創意發想、收歌、錄音到編舞、造型等盯全程，且嚴格督促，小豬一度對愷樂錄音效果不滿，讓愷樂壓力破表而飆淚，一看到女生眼淚，羅志祥立馬說笑緩和現場氣氛，製作人則指幫愷樂幫錄音，小豬盯得比自己唱片還細，堪稱魔鬼總教練。愷樂新歌訊息，可上愷樂臉書粉絲團或索尼音樂官網查詢。更多udn報導：錯過班機怎辦？他竟這樣追上飛機·「飛魚」戴兩頂泳帽原因 其實是新聞相關圖片 （圖/Yahoo奇摩娛樂訊息）

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    大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

    對我來說，每本書在博客來中

    都會有書的大綱介紹與作者介紹

    這是我選書的兩大重點!

    畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

    而這本小布偶大集合：手工布偶DIY，看過相關大綱與作者背景



    真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

    在這篇文章中

    特別將他的大綱都抓出來給大家

    讓大家也能在購買前

    先看看大綱，再決定要不要下手囉~

    加上 博客來本每月的優惠很多

    也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



    這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

    說明：

    描述：

    180種新穎可愛的....

    個性化的簡易飾品


    全部手工製作，


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    須知：

    • 出版社：瑞昇

      新功能介紹

    • 出版日期：1998/01/15
    • 語言：繁體中文


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    ▲詹姆斯3年1億美元續留騎士。（圖／達志影像／美聯社）

    記者魏立信／綜合報導

    上季幫助克里夫蘭終結52年冠軍荒的「詹皇」詹姆斯(LeBron James)終於確定新賽季動向，與騎士達成3年1億美元(約31億新台幣)的天價合約，其中2017-2018賽季年薪將高達3300萬美元(約10億新台幣)，成為NBA史上單季最高薪的球員。

    31歲的詹姆斯上季場均出賽35分鐘，貢獻25.3分、7.4籃板、6.7助攻，季後賽更以萬夫莫敵的霸氣帶領騎士突圍，在總冠軍賽上演大逆轉，4比3擊敗勇士奪下總冠軍。

    季後詹姆斯使用球員選項跳脫合約，放棄2400萬美元的年薪就是為了尋求一份更優渥的合約，最終也如他所願，根據《ESPN》報導，他將以3年1億美元續留騎士。

    ▲詹姆斯將帶領騎士尋求衛冕。（圖／達志影像／美聯社）

    新賽季詹姆斯的年薪將為3100萬美元，2017-2018賽季則漲到3300萬美元，超越「籃球大帝」喬丹(Michael Jordan)在1997-1998賽季的紀錄，成為史上單季最高薪的球員。

    對於新合約，詹姆斯表示能留在家鄉打球非常興奮，將帶領球隊尋求衛冕，他也呼籲球團，趕快搞定他的好隊友史密斯(J.R. Smith)的合約。

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