2月28日

「什麼是執著？對於外面的事情，

成敗、得失、是非、人我，

放不下，就是執著。有了執著，就是煩惱的根源：

深的 執著就是大煩惱；

淺的執著就是小煩惱。

自己作主，想辦法在心念上放掉執著，就能解脫煩惱。」

 「如果一直放不下，就無法「活在當下」。每個一瞬間的當下，

若能清淨無染，沒有染著任何的執著，當下的自己是 很自在的，

這才是「活在當下」的真正意義。否則念頭被執著、妄想所牽絆，

就是活在執著、妄想中。而在執著、妄想裡，

都是人我是非，我們就是活在人我是非 中，而非活在當下了。

人我是非的生活充斥著無量的煩惱，

因為不知不覺中，就會仰仗別人對自我的肯定，或者不知不覺中，

就會希望別人順自己的定義而表現；

而每一個人都有自己 的定義，

不可能達到全盤的「順」，這就是煩惱的來源。

若能活在每一瞬間「清淨無染的當下」，

累積起來就是「清淨無染的現在」，

再累積起來就是「清淨無染的一日」，

再累積起來就是「清淨無染的一生」。

這樣 真正能為自己活出光明、自在的一生。

這一生若光明，我們的生命就光明。」

                                                                       By:執著與自在