幾年前單位團隊建設的Party上，老闆問每個人的追求是什麼，有的回答事業成功，有的回答積累財富，我居然脫口而出：簡單生活。其實從沒深思熟慮過自己的追求，那時對於簡單生活的理解也是模模糊糊，沒有任何定義，只是上帝從未真正放棄過任何人，冥冥中我聽到了自己內心的呼喚減磅 。

人生就是尋找真我的旅程，從年輕時追逐繁華、豐富，奢侈，到由繁入簡追求平實簡單的生活，我在慢慢品嘗著生活的滋味，品味哪種滋味是屬於自己的，是與我與生俱來的，令我平靜而快樂結構性產品 。

在工作和家庭之間忙碌是我簡單生活最重要的組成部分，而時下流行的時尚，奢華，刺激，激情，豔遇等浮躁社會人們追求的東西，似乎都與我簡單的生活無關。但是我感到在我生活中不可或缺的是一個愛好，我羡慕那些有一項愛好，能夠忘我投入，樂此不疲的人。心理學有一個術語叫“心流”，“將大腦注意力毫不費力地集中起來的狀態，這種狀態可以使人忘卻時間的概念，忘掉自己，也忘掉自身問題”。心流的體驗對於奔忙於家庭和工作之間的我來講是一種奢望，只是兒時的一種記憶 GEM。忙碌的間隙停下來，我不知做些什麼，上上網，看看肥皂劇，我都可以，但我知道那只不過是打發時間，我茫然不知什麼是自己喜歡做的。多年的忙碌擠壓掉了自己所有的空間，我已經找不到自己了，不知道自己想要什麼了。