當你愛一個人的時候可以愛得怎樣的深?
當你恨一個人的時候又恨得怎樣的深?
愛他的時候可以為他付出一切，包括生命？
愛一個人，你願意跟他走到天邊海角，什麼傻事你都會為他做；
當你恨一個人時，你卻不願意行多半步。
愛一個人會將他的一切都看在眼內，恨他也會將他的一切都看在眼內，
分別就是愛的時候一切都是好的，恨他的時候一切都是壞的。
玫瑰雖然美麗卻有剌，你深愛過的他卻傷害到你。
你既愛他又恨他，心中討厭他又掛念他，明知痛苦卻又情難自控，
當日愛上他的時候不可自決，今日理智告訴你要放手卻無勇氣放手。
心中掛念卻又不想回頭，不想跟他糾纏卻偏偏跟他糾纏。
你恨他，更恨自己。 你內心知道放得開雙手，
沒有不甘心的人才是真正的勝利者，然而你寧願不做勝利者，
明知自己萬劫不復都要入情場刀山，自己傷痕累累。
你的心恨他傷害你、不珍惜你，而你又不願意去接受新的感情，
愛停留在已逝去的關係上，卻痛在今日的自己。
眼淚沒有將你內心的痛苦帶走，苦澀的感覺沒有因為身邊的安慰而變得甜美。
恨！原來恨他到一個地步可以連自己都恨。你這麼用心又用力恨一個人，
你還需要認命，你還是愛著這個.......你仍然恨的人。

或許有一天，當你發現自己原來已經不再恨、也不再愛那個人，
既沒有愛、也沒有恨。你已經學會什麼是愛，
至少你已經學懂放過自己，愛自己。