wingyiu1995
暱稱: +*.:;痕跡乂記憶>>
性別: 男
國家: 香港
地區: 黃大仙區
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2009 年 2 月 7 日  星期六   晴天


2009-02-07 分類: 未分類

是日十三

神早比人叫左起身飲茶

同大細外母飲

去左裕滿人家度食

ok d野 不過好似以前好食d

上左我地屋企 等丫爸收工番黎同佢地打牌

我係度玩吞2 alogin

整埋兩隻setting就掛機

見屋企咁嘈冇得溫書

電腦又係度掛緊機

學界就黎 我又唔想包尾

所以出左去練跑

落去足球場跑

第一個訓練係200m快200慢跑5次

我跑到第4個圈想放棄 - -

呢種訓練好辛苦 平時冇練開

會頂唔順

第2種係300m慢100m快

呢種幾舒服 但係跑跑下

個胃痛痛地 所以就停左

最後就係跑一次200m

全爆 用腳尖

用手錶計到係28秒到

唔知係真唔係

學界果時先算

夜晚好早就訓左

好累

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明白我不是他 像他那麼好