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wuhaha
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2020 年 4 月 9 日  星期四   晴天


懷孕期間的皮膚非常敏感 分類: 未分類

如果這對夫婦真的想在懷孕後生孩子,他們需要在懷孕早期非常注重身體調理。在妊娠早期,胚胎會出現各種情況,不能正常發育。在受精卵剛剛形成時,要注意受精卵能否正常植入。此時,孕婦需要經常做一些高腿運動。在這一點上,也需要開始補充葉酸,以避免異位妊娠和胎兒畸形。當受精卵成功植入後,孕婦需要定期進行產前檢查,以確定胎兒是否發育正常。首先,我們需要確保我們可以在B超下看到妊娠囊並聽到胎兒的心音。此時,孕婦可能會出現疲勞、嗜睡、嘔吐等反應。孕婦需要經常准備一些餅幹、幹面包等零食,避免禁食,以清淡食物為主,多吃促進食欲的食物。不要吃太油膩的東西。

對於孕婦 葉酸的及時補充是十分重要的,根據世界衛生組織(WHO) 建議所有女性於懷孕前12 星期便可加強補充葉酸,於孕前攝取足夠葉酸,有助預防孕婦貧血及胎兒患上神經管缺陷。在整個懷孕期間,孕婦需要注意運動和飲食,一定要保證充足的睡眠,不要太累。可以做一些瑜伽、遊泳、有氧運動,不僅可以強身健體,還有利於寶寶的成長。日常護膚步驟一定要簡單,不要給皮膚帶來負擔。懷孕期間,母親最好不要濃妝,淡妝要少,遠離化妝品護膚品。護膚品的選擇一定要為孕婦量身定做,確保安全溫和。

嬰兒便秘問題,跟媽媽選用含有牛奶蛋白的嬰兒奶粉有很大關係。注意輻射防護。科學調查發現,長期經常吃西紅柿和西紅柿制品的人遭受的輻射損害較小,輻射導致的死亡率也較低。實驗表明,輻照後,皮膚中番茄紅素的含量下降了31%到46%,而其他成分的含量幾乎沒有變化。番茄紅素通過淬滅侵入人體的自由基,在皮膚表面形成天然屏障,有效防止紫外線和輻射對皮膚的傷害。

雀巢防敏媽媽會的產前講座會有不同主題,例如有關產前營養、幼兒健康,或湊B實戰坊等,全部由專業醫護去做雀巢媽媽會的產前講座講者。按摩增強肌膚抵抗力,五指合十,兩掌微熱,輕輕按摩額頭、顴皮、鼻子、耳朵5分鍾,促進面部血液循環,令面部肌膚亮麗潔淨。用冷水洗臉以增加皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應,可以先用溫水(20℃-30℃),然後再逐漸降低水溫,使用天然的皮膚美達敏感潔面乳或嬰兒肥皂。外出時要保護好皮膚。比如,冬天要戴上涼帽和口罩,以防寒風侵襲。夏天你應該帶把傘或雨傘。使用新護膚品時,不應使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品和面膜。因為皮膚容易過敏,所以選擇植物性護膚品。先在前臂內側或耳後少許塗抹,觀察48小時後,如有局部紅腫、水泡、瘙癢等,說明皮膚對護膚品過敏,切勿使用。相反,它可以在沒有任何局部反應的情況下使用。

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