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xiaopy
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2013 年 12 月 5 日  星期四   晴天


追求意義 分類: 未分類

 追求意義

 
追尋生命意義的價值感與目的是人類一個顯著的特性。在我的經驗中,尋求諮詢與治療的人,大多是在存在的問題上遭遇內心衝突,例如,“我為什麼在這裡?在此人生中我想要什麼?我生命的目的是什麼?我生命的意義來自何處?”
 
存在主義治療提供一套概念性架構,來協助當事人探索其人生的意義。治療者可問當事人​​如下的問題:“你喜歡自己的人生方向嗎?你滿意現在的你及將要變成的你嗎?你會主動做任何事以接近理想的自我嗎?你知道自己需要什麼嗎?如果你懷疑自己到底是誰、需要什麼,你會做些什麼事來澄清這些問題呢?”
 
揚棄舊價值觀的問題(the problem of discarding old values​​)
 
治療的問題之一是,當事人可能是揚棄傳統價值觀(及被強制的價值觀)後,卻又找不到合適的價值體系加以替代。噹噹事人不再墨守那些沒有挑戰與未曾內化的舊價值觀,而面臨真空狀態時,治療應做些什麼呢?或許治療歷程的任務,即是協助當事人創造一種基於他個人生活方式的價值體系,使他的生活方式與存在方式一致。
 
治療者的任務就在於提供給當事人信心,相信對方必有能力去找到一套能內化的價值觀,並據以過著有意義的生活。他們無疑的會有一段掙扎期,並因缺乏明確的價值觀而感到焦慮。此時,治療者的信任與鼓勵會是一股重要的泉源。
 
無意義(meaninglessness)
 
噹噹事人覺得他所生活的世界似乎了無意義時,他可能懷疑是否值得繼續努力或活下去面對人生必死的宿命,我們可能會問:“既然我們終究要死,我們現在所做的一切又有何意義呢?一旦死亡,我所作的一切也會隨之而被遺忘?死亡是必然的,我為什麼還要為事情忙碌呢?”在我團體治療的個案中,有位當事人對個人的意義掌握得很真切,他說:“我覺得自己好像是一部書裡的一頁,別人迅速翻過,也懶得去讀。”依據弗朗克(1978)的看法,諸如此類無意義的感覺,是現代生活中主要的存在式神經質症。
 
生活中的無意義性導致空虛和空洞,或是弗朗克所認為的“存在的虛無”。有時,當人們感受到生命虛無的桎梏時,他們會退縮,而不會努力去創造有目的之生活。因為生活沒有預先設定的設計,人們就面臨著為自己創造生命意義的任務。體驗到無意義感的問題,及為了有意義的生活而建立價值系統的問題,是諮詢過程中不容忽略的主題。
 
另一個相關的概念是,存在主義治療者所謂的“存在的罪惡感”,這是一種“不完整”,或是體認到自己沒有達到原來的理想所造成的狀況。當一個人疏忽某些潛能時,便會產生這種存在的罪惡感。這種罪惡感並不是“病態”,也不是需要治療的病症。相反地​​,存在主義治療者在探索這些狀況時,會去檢視當事人從自己目前的生活方式中可以學到什麼;同時,也可以用來激發當事人挑戰生命的意義和方向。

華亭癡望、山河無色 落花飛 一場桃花流水的約定 與你守候 心似蓮開,清風自來 朋友是一束花 昭君出塞 遺落的一滴陽光 愛,是一朵花開的時間 我們的愛可不可以重來



2013 年 11 月 28 日  星期四   晴天


幸福-多久 分類: 未分類


是否記得那承諾,

匆匆一年又來過。

兌現的日子會不會一笑而過,

夜寥寥,風蕭蕭,一個字猶如一把刀。

藏在心頭掖了笑,

街燈輝耀人難調。

依舊相信她仍是唯一的解藥,

一直等,日夜待,借用那幸福還未來 。

多久,已過話別後,結出的果用心來收。

瞧那人動了情上了頭,

眼淚催人白了首。

永久給予,帶著感恩去接受。

多久,又是一年後。

畫不出這黎明,

留不住黃昏後。

幸福離開了多久?

看著你我走到了悲催的盡頭,幸福來牽頭Broken down the red night Cherish life When I'm gone Too hard to get free most natural criterion. 有時,殘缺與滄桑也是一種美 我心目中的林青霞 blissful silence 你让我受伤 溫暖本是一把雙刃劍。



2013 年 11 月 23 日  星期六   晴天


喜欢健康美肤的MM们 分類: 未分類

 冬季即将到来,各位喜欢健康美肤的MM们又是我小编为大家推荐几款好吃又健肤的夏日水果的时候啦。天然的水果保养让原本水嫩的美女们更加健康动人。

 
  1、柑天然保湿效果
 
  酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
 
  2、鳄梨预防水分流失
 
  鳄梨又名牛油果,是一种营养价值非常高的水果,特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚,常被做成色拉,或调味汁,经常食用有助于改善贫血,预防高血压。同时,鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤,也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比,它的最大优点是:它的组成与天然皮脂膜的结构很相似,所以能即刻修复皮肤受损部位,预防水分流失。它的性质非常温和,且具有润而不腻容易吸收的特点,牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
 
  3、番石榴补充细胞动力
 
  番石榴也称芭乐,富含多种维生素及矿物质,其中维生素C及铁的含量尤为丰富,其丰富的糖分及碳水化合物,则为机体提供了充沛的能量。同样,番石榴也能为皮肤细胞补充动力:维生素C有抗氧化、提亮肤色的作用,多糖成分又是上佳的保湿剂,而充满热带气息的独特香味,更是让人的精神为之一振。
 
  4、黑加仑子唤醒疲倦肌肤
 
  黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分,能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。
 
  5、草莓
 
  草莓增白和滋润保湿;有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用,无论对肌肤或身体健康都是很好的哦。
 
  6、西红柿
 
  平衡皮肤PH值,祛斑美白;用茶匙盛满西红柿的酱汁,加拌一小包砂糖,可以用来去除面上的小斑点。
 
  7、樱桃
 


2013 年 11 月 19 日  星期二   晴天


江南的雨巷 分類: 未分類

 江南的雨巷,就如少女的夢,幽長幽長的。每一塊青石板上都好似少女落下的嘆息,敲綠了一片,一片的青苔。腳印,一個,一個,印不下痕跡,卻在眸裡,印下了思念的憂傷與黛眉深處的愁息。

 
    心,便在雨巷深處,飄零成了一滴又一滴的雨,最後,也便連成了絲,一縷,一縷,綿長了幾世。
 
    也許冬之季,飄灑著黃沙,瀰漫的風遮蓋了明媚,這樣岑寂寥落的天氣太落寞,也便讓夢凝固成點點寂寥,飛越滄海,將自己帶到那窄巷幽幽,煙雨緊鎖的江南,曾壓下白娘子的城市——杭州。
 
    一切都來的太快,還沒有從昨日的纏綿中清醒,我便離開了新婚的丈夫,來到了這個有雨,有風,有小橋流水的城市。太多的不情願,太多的淚流包裹著剛滿二十歲的我,眉梢也便讓思念纏成了點點淚滴,長發,在雷鋒塔下,揚成了一個,一個的牽掛。
 
    單調的課堂,講一些我不懂的政治,無聊的參觀學習,蒼白了一天又一天。半年,多漫長,那時,也真的不知,什麼時候才能走過那長長的,一天,一時,一刻,仰或,一分,一秒。
 
    五月,是草長鶯啼的日子,只是江南的雨,也總是彈落了我一聲,一聲的嘆息;江南的風,也還是挽著我一句,一句的唏噓;小橋流水,更是流淌著我潺若小溪的思念;西湖的白雲,不經意間總是動盪著我遙遠的羈絆。
 
    又是一個細雨綿長的下午,一個清朗的身影閃在宿舍樓下,“小於?”在我輕聲與訝異的呼喊聲中,他也便看到了我,“你是萍兒?”我也便輕聲的應著。
 
    在來時,相冊裡,丈夫讓我看過了小於的照片,他和小於是戰友,小於復員回了老家,丈夫選擇留在了部隊,繼續著保家衛國。
several overlooked early 讓人 看 都是 比任 重於 在自己 實在是令 the right


2013 年 11 月 11 日  星期一   晴天


品味你懂的江南 分類: 未分類



愛情的古弦奏著江南特有的樂章,淒婉纏綿,又有一絲的幽怨。是婉約陸遊的錯莫,是黛玉妹妹的淚痕,還是你所不懂的望舒遺恨的詩篇?難道,江南,你註定讓有情人不能終成眷屬?不,那是你對江南的偏見,是冷清的淒景黯淡的色調迷離了你的雙眸。你知道的,三生石上早已流過前世的淚寫著今世的劫述著來世的緣。畫船雨夜,你與伊人在水一方,靜靜地述說著情思聆聽著彼此的心跳,此時,你們有緣。

走近江南,我讀懂了許仙,我聽見了長達千年的呼喚。

或許,千年以前我們已曾相見。記不清多少次留意油紙傘下的倩影,記不清多少次在蘇堤下盡情地放歌。這生生世世的輪回中,在那斷橋,我們已經相戀,可是,命運安排我們千年的等待。

誰懂相思?誰解相憐?多少次,我的回眸只是為了前世的一次擦肩而過,數次的輪回也只是盼望那一次的偶遇。或許,我迷戀上了你。鬥轉星移,而我,依然在那靜靜地守候,只為在江南與你邂逅。

邂逅江南,是為了邂逅你我的 追求 擁有 自己 讓飛鳥 沒有 親愛 俗話 90年