10小訣竅拯救乾燥受損指甲

許多人都在和由於乾燥、受損而斷裂分叉的指甲做鬥爭。儘管有時候脆弱的指甲可能是由於遺傳，不過你仍然可以通過一些護甲方法來改善自己的指甲狀況。想要讓你的指甲能長得更長、更強健、更健康？按照下麵這些護甲小訣竅來做吧！
橄欖油潤甲

對於擁有脆弱、過薄的指甲的人，可以在第一個月先將手指甲浸泡在特級橄欖油 (Extra Virgin Olive Oil) 中10至15分鐘，之後每兩個禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護甲術能強化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。

使用護甲霜

一支優質水晶指甲護理霜能説明滋潤、軟化指甲邊緣的死皮和滋養甲面。在每天睡覺之前，為你的指甲們擦上護甲霜，然後按摩至吸收。

做家務時戴上手套

當你洗碗、做衛生時，記得戴上手套。清潔劑和洗滌精或傷害你的指甲，導致乾燥、斷裂和剝落。

多吃富含維生素H的食物

在你的飲食中，記得加入富含維生素H的食物，比方說肝臟類、煮雞蛋、穀物、花椰菜和酪梨等等。維生素H除了能強健你的指甲，使指甲更厚。

按摩甲面

經常按摩指甲能促進指甲周圍的血液流動，這樣能夠有助指甲的生長。按摩時，手部使用護手霜，指甲使用護甲霜或指緣油。當然了，一定要養成吸收後立刻擦護手霜的習慣，指甲也要擦到。

不要過度使用你的指甲

你的手指甲不是開啟聽裝可樂的起子，撥電話號碼使可以使用指腹取代手指甲......等等這些生活瑣事，你可以用一支筆或是其他物品來代替你的指甲做到。

每天補充複合維生素

維生素對人體的好處不需要過多贅述。缺少維生素A、C和鈣能引起指甲乾燥、開裂。

儘量避免指甲去光水 (或稱卸甲水)

一個月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次數盡可能不要超過2次。另外，永遠不要使用含有丙酮成分的卸甲水，這種化學成分會損傷你的指甲。

飲大量水

我們都知道水是生命之源，對於你的指甲來說也是一樣。喝水能為乾燥、受損的指甲補充水分，就和喝水對皮膚和頭髮好是一個道理。