我老公有了外遇怎麼辦

“我老公有了外遇我該怎麼辦……”昨日上午，由合肥市婦聯、合肥市心理諮詢師協會合作建立的合肥市婦女兒童心理健康指導中心揭牌，同時開通了合肥市首條女性心免費為婦女兒童進行心理健康指導。

昨日，“美麗心情”公益熱線剛一開通，便一度火爆，熱線此起彼伏。其中，一位女士打進熱線詢問，自己的老公有了外遇內心感到十分鬱悶，不知道該怎麼辦才好。她說自己和老公結婚已有10年，孩子也上小學了，平時兩人之間也沒有太大的矛盾，但是由於時間長了激情不在，兩人每日的話變得越來越少，最近一段時間，老公經常藉口加班、開會等不回家吃飯，有一次竟然整夜沒有回家。她也曾將這些事情告訴過好友，好友勸她提防著，看看是不是老公有了外遇，但她一直沒放在心上，最近她越想越覺得不對，就偷偷地翻看了老公的手機，確實發現了好多條曖昧短信，她的心如落深淵，一時不知如何是好。心理諮詢老師一邊聽她講述，一邊詳細地記錄了她的個人資訊，並勸她要先放平心態，適時和老公進行溝通交流，不要一味埋怨，先從自身找原因，並通過改變自我形象或改變家庭環境引起他的再度關注等等，畢竟夫妻雙方出現問題，不應當只怪一方，還是應當從雙方身上找原因。心理諮詢老師勸她如果有時間可以進行當面諮詢。隨後，“美麗熱線”又再次響起，一位母親諮詢有關親子教育的問題，她說自己剛做媽媽，一時間不知所措，希望諮詢老師能夠給些建議。

據合肥市婦聯相關負責人介紹，成立婦女兒童心理健康指導中心的目的是借助專業諮詢師的優質服務，依託“美麗心情”諮詢熱線，將心理輔導引進家庭，宣導關注心理健康的新觀念，提高婦女兒童的幸福指數。該中心可以提供有關家庭、婚姻、親子教育、兩性等多方面的諮詢與説明，諮詢的形式包括電話預約、電話諮詢、面詢、網上諮詢等。