腳臭不宜兩天穿同一雙鞋
 

隨著隆冬的到來，很多市民都穿上了厚重的棉鞋，而進入到腳臭室內後，很少有人能及時換上薄一點的鞋，尤其是對於久坐辦公室的人來說，雙腳更是飽受“又捂又凍”的煎熬。長春市中心醫院皮膚科主任醫師王淑琴介紹，進入冬季以後，腳臭的患者有所增多，不但患者臭腳本身受到困擾，有時也會影響周邊的人，嚴重時還會增加患者的心理負擔。

“腳臭是許多人的困擾，尤其是足部多汗症患者，腳臭的現腳臭剋星象更嚴重。”王淑琴介紹，除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細菌造成的，目前已知表皮葡萄球菌和枯草桿菌與腳臭有關，其中表皮葡萄球菌是皮膚正常狀態下就存在的細菌，此菌會分解汗液中的白胺酸除臭方法產生異戊酸，造成特殊的臭味。對於腳臭的治療，可以使用止汗劑、電療機、肉毒桿菌素注射等方式，其中肉毒素注射每次只能管半年，也不是一個根治的方法；還可以每天用肥皂洗腳至少一次，降低足除臭鞋墊部附著的菌落量，可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水等，但需在專科醫生的指導下進行，可抑制細菌滋生，改善腳臭；在鞋子與足部噴灑檸檬醛可減少異戊酸的產生.

菌較不易在乾燥的皮膚表面生長，在足部灑上爽身粉有助保持健康襪雙足乾爽；應注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸；要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗；襪子應潔淨，並以棉、羊毛或其它吸濕物料製成，不穿尼龍質料的襪子，必五指襪要時應經常更換襪子以保持雙足乾爽；鞋應以真皮、帆布或其它透氣物料製成，不穿塑料鞋，不要連續兩天穿同一雙鞋子。