如果那天沒有遇見你 我一定不會如此迷茫 如果那天沒有愛上你 我一定不會如此瘋狂 如果那天你沒有離開 我一定不會如此憂傷 如果我不再是現在的我 你會不會回來,回到我身旁？ 〤。§愛過了才知道愛一個人很難〤。§ 〤。§愛過了才知道什麼是在乎〤。§ 〤。§愛過了才知道什麼是心痛〤。§ 〤。§愛過了才知道什麼是真愛〤。§ 〤。§愛過了才知道要如何去愛〤。§
〞!!╳×＊°○o＊× ╭。☆║§〤。╭。☆║★對你的愛永不減退×〞守護我愛的人~〤。§ ║☆。╮
╳×＊°○o＊× ╭。☆║§〤。╭。☆║★vs your love forever not slack up×〞guardianship my loveingness man~〤。§ ║☆。╮ ס'o○
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yeukyu1990
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愛的痛苦
如果那天沒有遇見你
我一定不會如此迷茫
如果那天沒有愛上你
我一定不會如此瘋狂
如果那天你沒有離開
我一定不會如此憂傷
如果我不再是現在的我
你會不會回來,回到我身旁？
〤。§愛過了才知道愛一個人很難〤。
§ 〤。§愛過了才知道什麼是在乎〤。
§ 〤。§愛過了才知道什麼是心痛〤。
§ 〤。§愛過了才知道什麼是真愛〤。
§ 〤。§愛過了才知道要如何去愛〤。§
愛..
是愛人的幸褔，還是被愛的幸褔？
我覺得愛情，就像一杯水，你放不同的味道落去，便會有不同的味道。但是你把味道放了下去，並不代表味道會長久不變，不管你當初放了甚麼味道下去，過了一定時間，味道便會變淡………最後味道是變甜，變苦，則視雙方的希望。而結婚則是兩杯得一半的水，把其合為一杯水，補充另一半，令味道得以延續下去………
心中最愛的人。往往不能如願…}
■□真 心 不 變╔●═●╗＊〞
★°*別讓不爭氣的眼淚掉下來*!|﹎
〞|*.,× 感謝您給過我的快樂和心碎 ×＊
〝﹍☆『〃我沒有管我有否愛錯×|||'`* °╰
我愛您 __ 但我們只是一條平行線 ﹍▂ 永無交接點 ×╳°╮
☆。,, 不可以愛的人 ..,, 但我愛上了!|*◆
+°>>＊我是笨蛋 __ 才上了您的當ξ;:'}]))*
。||█ ×…我不該纏您 __ 對不起▂°↙
＊*_,,°× 愛您的心 ,, 永不會死 ×ㄨ＊!| 》
●*`',,.. 我相信 ﹍ 您是最好的人◆×° ▌
.ˇ*如果你看見我受了傷害 °××*|| 您的心會痛嗎 ||+*
★+＊°愛一個人 .. 真的很苦 ↙♀°×
*``Φ,,其實我最愛的人是您 _ _ _ 不是別人]["]]
＊o+你知道我永遠都不放棄您’.,＊〤
。°×我願意來世等您﹏直到我們永不分離╬╮
愛的金句
╭。☆║您令我明白左好多野 ☆令我諗既野會變得愈來愈成熟~!! ║☆。╮
.*[I★我無條件付出
　　　　　　　　　　你就無條件傷我// *!!||
Φ".× 不求什麼　只求和你一生一世共渡`●|!| *_
'●*`,愛你如果是錯的　我寧願一世錯下去`'.,!＊!|'
*____\*一千零一個願望　就是希望你幸福口★'!
*＊我願意天涯海角都隨你去╳×＊*〃
°×*﹏書本●°*_寫滿你的名字|!|*★×*
║﹢×﹏ 對不起 我不能把你忘記○。°×
＊.*．▉你永遠是我的最愛．.+°不管愛你有多難．＊　
。﹒﹢﹌我的心只想屬於你ˍ﹉[]||..│★　　　
+我來這世上只是因為你↘﹏
◤×是我愛錯了你．但卻沒法忘記你●°×＊
~~當天快樂靠你，今天傷痛多得你~~
●[- 曾 愛 你 愛 到 跌 洛 谷 底 `*;.●
▲--* 每 1 分 每 1 秒 都 說 掛 念 你 . 這 就 是 因 為 { 我 愛 你 } `=)
`*( 或 許 有 你 在 旁 . 我 才 會 有 真 正 的 快 樂 `-!}
?::* 為 你 負 出 那 麼 多 . 最 後 我 又 得 到 什 麼 ? ;
{ ?.::` 哭 到 眼 腫 . 因 為 你 傷 得 我 很 重 °x(
`*!.. 守 在 你 身 邊 . 看 你 每 1 個 笑 臉 . 聽 你 每 1 個 笑 話 ?- ,;`
`!..●* 你 不 肯 作 出 選 擇 . 唯 有 我 1 直 等 下 去 吧 `;{
-‥*▲` 為 你 { 哭 過 } { 痛 過 } { 笑 過 } { 瘋 過 } { 癡 過 } { 苦 過 } *;]
Ⅳ,;★`當 你 離 開 我 後 ` 我 的 眼 淚 跟 著 天 氣 1 樣 下 起 雨 來 -*]°
{?..* 你 給 我 的 少 少 回 憶 . 使 我 極 回 味`..*】
★|!*__,,鐘 聲響 了;』. ..我倆 的 感 情亦要 告 一 段 落了,,°°
〃\*我難過的是 放棄你 放棄愛]]*"
*、..我難過的是 忘了你 忘了愛◆\/",,
【※`想念一個人，需要衝動的感覺〃』！
「◇,,思念一個人，需要深刻的烙印﹉↙＊*
\°*. 在我所有失落的時候,,
我總會想起你... ▉▌－*－。
◇|||*越試越對戀愛產生,,,,害怕的感覺○°
2007 年 9 月 10 日  星期一   晴天


A 運動或借助外力減肥法 (a既減肥法) 分類: 減肥
減肥密技 內功心法 修練時間＆成果
SPA減肥法 從整套SPA減肥療程來看符合檢重基本原理，確實有瘦身效果，課程包含每週3次以上的有氧運動，再加上效果最佳的熱量控制，配合三溫暖、按摩等物理方式消耗能量排除水分，只要有決心可以抵擋美食誘惑 一個月／瘦1-2公斤
跳蠅減肥法 每日跳繩一千下 每天可減少0.5公斤，三日則1公斤半
保持24腰法 只要躺在地上伸直雙腳然後提升，然後放回，勿接觸地面，每天3-4次每次重覆做15次 每天就有收腹、減肚腩的效果
仰臥起坐 一天20次每日增2次一直到66次 每天／可減6公斤，且肚子就不見了
減小腹的方法 挺直脊背端坐或站立，收縮腹部，持續20秒左右，然後放鬆，自然呼吸，每天做16次 每天／即可減肥縮腹，保持身裁健美
減肥操 ．右肩往上提，再向下放鬆，來回共四次
．雙肩一起往上提，再向下放鬆，來回共八次 減2-3公斤
臉部美顏操 ．每個動作至少做8遍．將眉毛往上揚起，像眉頭深鎖，用中指順著眉頭往眉尾方向外拉

．用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠，讓鼻孔一張一縮
．將眼睛張開到最大然後放回
．快速眨眼20次、眼球上下左右轉圓圈
．將嘴唇往內吸、嘴唇往外伸出
．用雙手將嘴唇往兩邊的斜上方拉開然後放回
．用雙手將嘴唇往臉頰外側拉開然後放回
．閉嘴唇將兩頰鼓起然後放鬆
．大聲發出?哇?的聲音、發聲?Ｅ?的發聲
．將嘴巴用力張到最大然後放回
．上下牙齒用力咬合，嘴唇切勿張開
．下顎用力往前突出、下顎放輕鬆的左右搖動
．每天早晚各一次 長期做將有意想不到的效果
30分鐘腰瘦3公分 要少坐、多站、多走動、爬樓梯
．每星期至少五天
．每天三十分鐘以上 一星期／平均減去2公斤，腰圍縮小3公分，2-3個月後就可看出明顯成效喔
注射減肥法 ．在脂肪層注射脂肪脢消除脂肪囤積的確有醫學根據．運動按摩方法也同樣促進局部脂肪脢活化．對於怕痛的人最好不要試．淋巴引流與注射法每次約1500元．單純局部減肥法一個療程約18000元~22000元 每星期／減1-1.5公斤
游泳減肥法 每天早晚去游泳一次 一個月／減2-4公斤
膠帶減肥法 每天纏繞手指，讓你的手不方便拿食物，原理就像腳底按摩或是耳針，透過筋洛的聯繫反應反應全身狀況，雖然有部分反應不錯但並非所有人都有效 一個月／減3-5公斤
走路減肥法 要走5千步以上的快走2-3個月 每天／減輕1至2公斤，腰圍可縮小2至3公分

發表時間：2007-09-09 11:54 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]
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