不知大家近日有無看到一則新聞，有機構研究顯示，九十後男女對「靚仔、靚女」的標準是「男仔樣要似陳冠希、古天樂，女仔就要似周秀娜。」受訪年青人的審美觀深受傳媒影響，而且自我形象低落，大多不滿自己的外表。被研究機構邀請進行小組討論的同學認為「靚仔、靚女」的標準，都以時下明星作為模範，包括「男仔要高大、識Gel頭，唔『揳』 衫，識彈琴、唱歌、搞爛Gag。女仔要識打扮化妝，要眼大、白淨、高瘦、身材好，又要純情、識釣金龜婿。」

(圖片來源：http://hk.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E5%AD%B8%E7%94%9F-%E7%94%B7%E4%BC%BC%E9%99%B3%E5%86%A0%E5%B8%8C-%E5%A5%B3%E4%BC%BC%E5%91%A8%E7%A7%80%E5%A8%9C-220949775.html)

未知以上「靚仔、靚女」的標準，你又認同幾多呢？每個年代都會有「潮流興」的形象，無論身高、體型，還是髮型、服飾，大眾的審美觀會受潮流偶像和媒體輿論所影響，然後出現一群「潮拜者」，從頭到腳學足偶像、從裡到外信服潮流所講的「真善美」。如果上述「靚仔」標準齊備的男仔，其實與Edison一樣多親密女友，一樣喜歡情慾私拍，你會唔會接受？而上述「靚女」標準齊備的女仔，原來是名「援交天使」，你又會怎樣看待？

外表裝備自己是必要的。至少整潔的儀容和優雅的儀態能顯現一個人的氣質，無論對返學、搵工面試，還是對交友、社交，都很有幫助。而怎樣才算討好的外表呢？樣貌和身材多是天生的（除了整容和搣脂），對於大多數人，要變靚，唯有多點保護皮膚，多點做運動，令自己外表處於更健康的狀態。服飾打扮固然可以有個人風格，至於要仿效明星的打扮，須知道明星多數為市場需要打造某些個性、造型，普通人並非個個都適合，因此打扮都是要以舒服和適合自己為主。

更重要的是，「相由心生」。身體形象絕不等同於自我價值，反而內心的富足可以令人外表看起來更神采飛揚。年青人如果太看重和過分追求明星偶像身上的漂亮外貌和名牌服飾，而忽略充實自己的內心，增加自己的自信，你也許只能吸引人多看幾眼，而無法讓人想多一點認識你，欣賞你。那麼今天開始，你會不會開始想想，你要的是怎樣的形象呢？