失眠抑鬱是否已經找上你

　　失眠抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病，並不可怕，這是一種普通的心理疾病。預防失眠抑鬱症的迫害，催眠最重要的是要早發現早治療，下麵我們為大家列舉失眠抑鬱的八大症狀，你不妨自測一下，失眠抑鬱症離你有多遠呢？

失眠抑鬱症的症狀

　　表現1：清晨起床後不能恢復充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡；

　　表現2：在夜晚常常會出現早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙；

　　表現3：患有失眠抑鬱症的人，腦海裡反復出現一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡；總是覺得沒有安全感；

　　表現4：患有失眠抑鬱症的人，有認知功能受損，工作與學習能力下降，記憶力下降；

　　表現5：注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見的失眠抑鬱症的症狀；

　　表現6：失眠抑鬱症患者食欲不好，便秘成為常態，體重不知不覺下降；

　　表現7：失眠抑鬱症患者常常會感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸症狀等；

表現8：失眠抑鬱症患者大多悲觀厭世，不愛與人溝通和交流，甚至無緣無故厭惡他人。