美容保養小技巧蜜月旅途每天都是小新娘

旅途中巧打扮

早晨起床後新娘秘書先用溫水洗去面部的油脂汙物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，新秘洗後進行化妝，如搽點護膚霜，塗點口紅，灑點香水，不過要以淡妝為佳，不宜濃妝。

　晚上可就地取材，選用黃瓜、番茄、胡蘿蔔等新鮮蔬菜，切成片狀，貼在臉部、頸部，片刻後取下，美容保養稍加按摩，使皮膚吸收有益的營養物質。

飲水可補充面部皮膚由於缺水而失去的營養，因此在旅途中多飲水，是美容必不可少的保障。

水果中有多種維生素和礦物質等，可通過有機體的生化作用，為皮膚的健美提供豐富的營養。

旅遊途中常到有山泉的地方，不要忘記多用山泉水洗臉。台中新秘因山泉水污染少，內含多種礦物質，對皮膚極為有益，可增強皮膚韌性和彈力，防止產生皺紋和皸裂。

　旅途中休息時，可靜心閉目養神，同時輕輕按摩面部。有利於皮膚恢復彈性，保持美容。

護膚不要吃過於油膩的食物。

　　每天都吃水果蔬菜對保護皮膚有益，因為水果蔬菜裡的維生素類和微量元素等營養成分對皮膚有很好的補充作用，蔬菜中的植物纖維能夠增加腸道蠕動，促進消化和大便通暢，廢物和毒素也會隨之排出體外。還有，蔬菜不要切得太碎，比如短小的油菜小白菜就不用切了。

　　但每天只吃蔬菜水果也不好，因為蔬菜水果中幾乎很少含蛋白，形容臉色差常用菜色，是有一定道理的。營養均衡、不偏食是強身健體的關鍵所在。