冬季如何養生
冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,進補不能盲目,要根據不同體質選擇合適的食物進補。
yudiankk
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2019 年 5 月 8 日  星期三   晴天


護理:四種主要的牙齒保健方法 分類: 未分類

最近由美國健康網站WebMD出版的著名克利夫蘭醫院牙醫的一篇文章表明,適當的護理可以使您的牙齒和牙齦 保持一生健康。護理的四個基本步驟:正確刷牙,使用牙線,吃食物和看牙醫。

  刷牙的竅門

好多名人都曾經喺進行 美白牙貼面,顧問仲話畀我知,使用過H名人、藝人更加係數之不盡,全因愛威白以嶄新H3D牙齒瓷貼面技 術享譽。

每天至少刷牙兩次,最好是飯後刷牙。

刷牙可以去除附著在牙齒上的菌斑,因為菌斑中的細菌接觸食物,會產生酸,導致蛀牙。

  刷牙時:

用軟牙刷將綠豆大小的氟化物牙膏擠在牙刷上。

刷牙時,牙刷與牙齦線是450角。

如果你的工作對形象有要求,或者是你想要一款隱形的矯正器,那麼就可以選擇Invisalign隱適美的產品。它能夠輕鬆矯正你的牙齒,呵護牙齒健康。

·牙刷以圓周運動將牙齒咀嚼的最上部刷在牙齒上。一次刷一顆牙,連續。避免刷毛和牙齒平行刷和超重刷 。讓刷子刷在兩顆牙齒的中間。

·用同樣的環清潔舌頭表面。

清潔前牙時,刷頭的角度是向上和向下刷牙齒的內部。

清潔上前牙時,刷子的角度向上和向下筆直,刷頭指向嘴的上部。在圓圈堥瞗C

輕輕地用軟刷子刷舌頭,從後到前,不要用力刷。這將有助於清除舌頭上的細菌,保持呼吸新鮮。

·刷牙兩到三分鍾後,用水沖洗口腔。

·應交替使用兩個牙刷,以確保牙刷幹燥,每3-4個月更換一次牙刷。

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