今日去比賽..

琴晚成晚都訓5著

訓下又醒下咁..勁辛苦

之後7點起身開電腦.msn無咩人on

去左manfish 日記聽歌

之後就收拾行妝準備行人

去左7仔入車錢.約左雞雞係home 樓下等

之後一齊去欣盛個邊踏車.同埋 聰and嚴

坐278x去城遂轉車站 再轉 49x 去咩咩體育館

中途傾下計..聽下歌咁.放鬆下心情

跟住到左搵埋busdriver 一齊坐..就係咁佢地就識左做埋fd

估5到見到甘甘. 佢2分44秒(百分秒5記得左)

而我就同佢一樣都係游200自..2分24秒88

YEAH..成功入到 D-1賽

不過入到去都係陪游..

100蝶無去到..我以為swim 100IM(4式)

我估如果我去swim 應該游到 1分20.

第一次游200米項目.都算ok la"

總算破左自己的best time.

完左項目就同埋佢地沖涼走人

去左粉嶺名都的許留山飲芒果「露」薈爽

then去粉嶺中心食冷面.食左15蚊.-__- and同嚴睇電話繩.

咁就係所謂的一餐lunch.

好累.之後就訓教.

剛剛訓醒個電話就響.

重要係home電話響左幾下.

之後到手提響.

真係o曬嘴.

遲d swim個邊轉時間.夏季的來臨

跟住夜晚食意粉.and 做左d功課

好累.so家務5做了

等到聽日先.唉(洗衫,洗碗,熨衫)

聽日番教會and 補習直落.

我諗番到home都要7點or 8點

跟住個d聽日先打.

如果5係講曬.聽日無得講

HOHO..HOHO