管寶釵的部落格
yzasz00560
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  • 出版社:先覺
  • 出版日:1030828
  • ISBN:9789861342368
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介



海豹部隊心智鍛鍊法F





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堅持你的立場

鍛鍊你的心智

但任何人都可以藉此培養同樣的心理韌性、領袖特質,以及贏家態度!















啟動你的雷達















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本書作者為前海豹部隊指揮官,他融合海豹部隊的心智鍛鍊法,加上本身經營企業的完整資歷,把邁向卓越的基礎簡化為八個強大原則,以培養出心理韌性與超強直覺,讓你突圍而出,成為未來的領袖。

然後我上了網頁也看到

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果然真的比店鋪划算耶

「迪范中校在美國海豹部隊的菁英圈內是個知名領袖,在圈外是個成功的企業主與民眾的精神導師。倘若你想站穩立場並找到人生的目標,看這本書就夠了。」—布蘭登?韋伯,美國退役海豹隊員、《狙擊尖兵》作者

















設想你的目標

尋獲你的目的

審視你的選項











海豹部隊心智鍛鍊法A

我擔任海豹部隊軍官二十年,加上二十五年武術和十五年瑜伽訓科北二路小額借款,科北二路小額貸款流程練,外加六次價值數百萬美元的成功創業經驗。由此,我融會而成了這套特殊、強效、可行性高,並且任何人都能用來成為菁英人士的心智鍛鍊法。











目錄



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控制你的反應



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居然有在特價

擁抱痛苦





「《像海豹部隊一樣思考》是21世紀的《五輪書》(宮本武藏兵法)。迪范是個真正的大師。」—唐?曼,美國退役海豹隊員、作家

原則6 打破成規





前言 從戰場上領導

選擇高價值目標

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擁抱風險、損失,以及失敗





原則2 培養前瞻專注力







定義你的任務











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內容試閱

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原則3 為你的任務做好防範

溝通你的任務



















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尋找機會之窗

















想賺錢餬口,看普通商業書就夠了;





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海豹部隊心智鍛鍊法C

我的顧問經驗幫忙過無數個人和團隊嚐到成功的滋味,包孕原本不被看好,但透過心智鍛鍊法而奪得2012年奧運銀牌的美國女子自行車隊、長年出差找不到生活平衡點的企業領導人、想要建立良好親子關係的家長,以及對工作倦怠的業務員等實證有效的個案。他們可以,你必然也行!







給讀者的話

原則4 今天就做他人不肯做的事





找出你的二十倍因素



被譽為世界最強的美國海豹特種部隊(SEAL),全名為「美國海軍三棲特種部隊」,代表其海(Sea)、空(Air)、陸(Land)全能。海豹志願者要接受30個月的魔鬼訓練,挑戰心智和體能的極限,包孕水中爆破、三棲作戰,在大白鯊的繁殖區域進行長泳訓練,甚至要學會拆除核子兵器,還要能忍受沙漠、叢林、極地等險惡艱苦的環境,淘汰率非常高,可說是美國軍人的至高榮譽。







建立紀律、動力,以及決心





海豹部隊心智鍛鍊法D











原則5 打造堅強的意志











控制你的留意力





培養情緒彈性

海豹部隊訓練出的心理韌性,將是你脫穎而出的關鍵!

雖然不是人人都有機會成為海豹兵士,

設定有效目標





強力的預視



如何不被持續的壓力、混亂,以及艱苦的環境擊倒?

我無比謙卑地說,只有我有資格寫這本書。在進入海豹部隊之前,我擁有紐約大學史登商學院企管碩士學位,也是一位合格會計師。

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作者簡介

譯者介紹





全力以赴

















快速創新與適應

台灣台南市人,輔仁大學英文系畢,曾任科普、旅遊、歷史叢書等編纂,路透網路報導編譯,現為自由文字工作者,譯有丹?布朗《地獄》《失落的符號》等數十冊作品。



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原則7 建立你的直覺拓展你的知覺





強化你的感官認知





找出你的盲區





聆聽你的內在智慧

簡化你的戰場



海豹部隊心智鍛鍊法G



先看

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原則8 隨時以攻勢思考

嚴苛的心智鍛鍊讓海豹部隊能有無比的精神韌度,以支撐肉體的磨難。他們的存在一直是個機密,直到近年在多起海盜挾持事件中,以驚人效率且毫髮無傷地救出人質,而聲名大噪,並因為成功獵殺追緝10年的頭號恐怖分子賓拉登而威震全球。



培養永不擺盪的信心





期待表示過人,你最好挑選海豹部隊的「心智鍛鍊法」!





出人意料



亞馬遜商管類年度Top10,讀者★★★★★沉著推薦

以速度和敏捷來執行





海豹部隊心智鍛鍊法H











以海豹部隊之道訓練





訓練計畫說明





跋文 用「心」領導 289





附錄1 焦點計畫





附錄2 充電儀式





◎來自各領域領袖和專家好評



可是我聽我好閨蜜說,建議這

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「非看不可!無論你是財星500大企業的CEO、想建立商業王國的企業家、學生或運動員,你會在迪范中校的心智鍛鍊法中,驚見一條打造更好本身的完整途徑。」—喬?史當夫,房地產教練與By Referral Only創辦人















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原則1 建立你的出發點



「本書將讓你在人生各方面的成功就像呼吸一樣自然。從小企業主到金融大咖,人人都可以從迪范的精闢見解中獲益良多。」—蘇珊?索羅維,得獎企業家、媒體名人



他們的每個決定都事關國家安危和個人生死,需要嚴密思慮以周全布署,在敵人的槍口下還要能夠臨危不亂、隨機應變,所以海豹部隊得以在高度壓力下,把體能和堅忍精神發揮到極限,而成就這一切的背後,是一套強大的心智鍛鍊法!



















「參加2012年奧運時,我們只是為了參賽而剛加入的自行車選手,迪范提供的獨特忠告幫忙我們成為更加緊密協調的團隊。」—2012年美國女子自行車隊,奧運銀牌得主









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