人 為什麼會痛苦？放不下金錢，名位，權力，感情……….。

       為什麼會放不下？執著在一個<我>，有我就會有執著，有執著就帶來痛苦。

你說，這是<我的>先生，<我的>太太，<我的>孩子，<我的>房子，<我的>車子…….。當你說這是<我的>車子時，你對它就放不下了。當你的車子被碰到，被x傷，被弄髒，你就會不高興對不對？當你說這是<我的>孩子時，你就執著於他。你的快樂，悲傷，喜樂，痛苦都受他左右，不是嗎？

我們所有的痛苦都環繞著我， 我，我……..<我的孩子，我的工 作，我的先生，我要這，我討厭那……...>這就是我<執著有一 個真實存在的自我心態。>，也就是 為什麼會放不下。

             人 們往往把執著誤以為是愛，把放不下誤以為是關心，這是不對的。

你說，我放不下工作，我放不下 孩子，我放不下感情……..。你是真的放 不下他們嗎？不，你放不下的其實是自己，放不下的是你對<他們>的執著。

你害怕失去他們，但在你擁有的 時候，為什麼不多珍惜他們，善待他們？原本你害怕的並不是失去他們，你害怕的是你自己的失落感，所以放不下………

                                                                作者：何權峰