每次在面書看到天文台的天氣預告，知道未來數天氣驟降，我都會在趁天氣溫急轉直下前，吃點甜品來把脂肪好好儲起保暖。
這天就與抺茶控朋友來到銅鑼灣京林屋吃雪糕，約7時左右來到，人客並不多，坐下後店員火速送上餐牌，並表示用餐時間90分鐘，每人最低消費一客甜品／鹹食。
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都市人生活忙碌，難得有數天假期，當然要外出旅行，放鬆心神，不過，每天拿著重甸甸的戰利品，確實不好受，而自從旅行回港後，經常感到周身骨痛，加上抽不到時間出外按摩，只好使用冷暖墊來舒緩肌肉或筋腱過份勞累的問題。
Ah Bee 最近就使用敷健寶推出的冷熱敷墊，敷健寶的紓緩系列專門針對肌肉創傷護理，採用由物理治療師設計的深層冷熱滲透治療和專利獨特的無害粒子，能滲透至肌肉組織層，有效紓緩肌肉鍛煉......(閱讀全文)
對於混合性偏乾的肌膚來說，補水補油十分重要，特別是天氣乾燥的日子，薄薄一層精華油迅速修復肌膚紋理，同時鎖緊肌膚水分，舒緩肌膚乾燥感覺。
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踏入12月，除了是派對旺季，亦是肌膚最乾燥的月份，不想肌膚在嚴冬下冼滌，變得又乾又繃緊，就要選用滋潤度較高的護膚產品，使皮膚回復潤澤。
法國專業護膚保養品牌 Orlane，早於1968年，成功研製出第一瓶針對成熟皮膚而設的la Crème B21面霜，其皇牌專利活性成份 - B21植物生物能量複合物蘊含小麥胚芽蛋白、大豆纖維萃取物及玻尿酸等，能全面激活、緊緻、補濕肌膚。
雖然旅行回港已經有2個多星期，但仍然未能適應，非常掛念當地美食，星期六中午，決定與好友吃日本菜。
鮨心就在旺角地鐵站上蓋，位置非常就腳，而這裏的定食選擇挺多，而且相當抵食，價錢由HK$88 - HK$268 不等。
