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當我在下午3時左右去到灣仔時，雨勢已經減弱了很多，我也不用開雨傘，去到運動場後在入口附近看看壁報板，見到我們的競步資料，今次男女子青年組的人數較往年多出很多，上年只有三人，今年好像有10多人，而其他組別就沒變化。 我去到詢問處問了職員我是下午4時30才比賽的，是否可以更衣及練習？他說可以，而練習就要到起跑點後的位置。
於是我便入更衣室，這時便見到一位神行太保的會員，他屬於只有比賽才出現的。我叫他鍾生好了。我問他其他人到了沒有？他說已經在看台。於是我便出去了，在外面又見到Tony，之後上到看台便見到高教練他們了。 問過早到現場的他們，他們說較早前這邊也很大雨，現在就好好多，到我正式比賽前30分鐘已經完全沒有下雨。太好了，真的要感謝佛菩薩及護法神的幫忙。 因為今早出門前在觀音菩薩像面前說明今天要比賽，希望他及護法神可以幫忙，令運動場那邊不要下雨，至少在我比賽的時刻內不下雨已經好好。 果然，在荃灣還很大雨，去到灣仔運動場已經沒有下雨。
之後我就去到看台後熱身，先在樓下跑步，見到雪菡教練的弟弟，他問我競步的人名表在哪？我說在另一個壁報板上，之在再跑到另一位置，便見到游水教練。 然後再回到看台後熱身，這時已見Tony及兩位新人在熱身。其後再拿號碼布後便跟著高教練去跑道上旁邊的地方練習。 在那裏已見子彈火車及另一友人/同學在練習，其後還有極速王子、常勝將軍、天下霸主、金毛獅王、地鐵職員、幾位新人及很久沒見的buy仁在練習。
不知道是否今早在地藏閣時給風扇吹著，以致昨天的狀態不好，有點不舒服的感覺出現。 在練習時我也不能太快。
可能因為較早前下大雨，所以田徑比賽要推遲，令到本來在下午4時便比賽的男子青年組要等到4時30分才開始。而我們亦自然推遲。 到他們正式比賽時我問過其他人，他們說原來今次男子青年組的10多人都是同一學校的，說他們都是喜歡競步的。 他們只是走3K，一起步子彈火車便帶出，不用10多秒已經開始拋離身後的對手，之後隔夕一會已經遠遠拋離他們，我想他們很少練習吧？因為有些都不像在競步。
其後子彈火車已經快過他們一圈了 我們在旁邊看著的人都說他將會是香港競步的新希望。就連常勝將軍都有在他過來時現場指點他。 不用說最後當然是他第一名。時間是17分多些，第二名已經是21分多些。
好了，之後就到我們，由於人少，所以是公開組及先進組一起比賽的。今次的裁判我認識的有美保、李Sir、一位計時賽時會見到的青年。 比賽前，由於擔心會下雨，所以帶了帽子出來，見沒下雨，便將它放在樹上(後來走的時候不記得拿回)。
正式比賽了，不用說自然是天下霸主及常勝將軍帶頭，其後是極速王子及高教練，我就排得好後，這是我的習慣，因為頭幾圈不可以太快，要時間熱身。 不過最奇怪的是竟然有一個完全不認識的人可以追貼天下霸主，簡直是平排走。後來才知道他根本不是競步，完全曲膝及騰空，故此他是最早被DQ的人。
去到第三圈時，頭幾名的位置沒變，我就在追趕高教練，希望可以將距離拉近，怎知道在去到終點位時，右邊的裁判就說我騰空？不會吧？我這麼慢都可以騰空？我只是用了後蹬的方式走。之後我就完全慢了下來，所以被高教練拉遠距離。
由這一刻開始我便再沒有用後蹬來走，而是普通走。 去到最後三圈，已經被高教練追過，即是他已經快我一圈。而常勝將軍及天下霸主我已經分不出是誰衝線，至於極速王子就快我一圈。
由於大會的大型計分牌在第一名出現後便不再計時，因為我都不知道自己時間。至於另一位在平時晚上都有練習的地鐵職員，他說他是慢我300碼。
當我衝線後便回到看台，見到很久沒出現的鐵布衫，他說剛才見到我被舉牌都覺得奇怪。 之後他就問我走嗎？我說不看女子組嗎？他說不看了，已經很晚，因為當時已經是5時30分，所以我也跟著走了。 昨天走的時候忘了事後拉筋，所以今天很疲倦啊。