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竹子心競走日記
內容主要是記述有關競走以及佛學、道場的事。
右圖上是我於2007年4月15日參加地鐵競步賽得獎上台拍照(照片不知道是誰拍的)
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暱稱: 竹子心
性別: 男
國家: 香港
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2006 年 6 月 10 日  星期六   雨天


星期五競步練習~斧山道運動場

昨晚出門時已經有雨,去到運動場只有很少人。當熱身後跑了半圈便開始下雨,於是立刻跑回看台下,然後上去看台後面的巷子練習,其間雨勢時大時細。
等到7時15分左右,我就回到地上,見到德川家康教練、金毛獅王、冰巧、傲翠及一些新人在女更衣室附近。

由於今堂是改良班的最後一堂,(下星期就會轉回九龍灣),所以昨晚練習的方式都是以他們為主。
不過由於大雨,所以留在室內練習,直至細雨才走出去場地練習。
首先是走2圈快的,兩圈都是冰巧第一,之後就走2圈均速,第一圈慢,第二圈快,在第一圈快要走完時又下大雨了,所以我中段變速,用競步走回室內。
到第二圈時幸好雨勢減弱。
之後就繼續在室內練習
然後我就先回家了

刊登時間︰2006-06-10 07:20 AM  [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]



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