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昨天天氣好熱，去到運動場真的有點想不練習，想去佛堂好了，因為之前不是因為有比賽，逢星期三我都是留在中華佛教圖書館聽法師說經的。只是後來懶散了，所以沒有去，現在天氣這麼熱，都是去圖書館好些，起碼有冷氣。 昨晚去到後，跑完圈回到後巷又見到凝煙了，她正在練擺手轉髖，而我就繼續練平日練的事項，之後就出去競走了。
如平日一樣都是慢慢走，等到7時多些就見到跳舞皇后，我問她不是要上哲學班嗎？她說放棄一堂啊，因為要練習，她說之前在內地一星期沒有練習，體重增加10磅，我及凝煙也很驚訝，一星期而已，又沒有肥得那麼快？她說平日吃很多東西，如果不做運動就會容易變胖，但家中又沒有其他人也如此，只有她才是。因為她就上少一堂，而過來練習。我問她考完試嗎？她說考完了，真想知哲學考甚麼。而且她又說多做運動，面色亦會好些。
隔多一會，凝煙便離開，我問跳舞皇后她轉髖好嗎？因為我覺得她轉髖好過我，但跳舞皇后說她是腳帶動髖，並非由髖帶動腳，所以速度好慢。之後我們繼續練習。 到8時左右，我就準備離開，在一旁做拉筋，而跳舞皇后繼續練習。
當她來到最後100米時，那位在星期一追著我競走的橙衫男子(次次都是穿同一件衫)就追著跳舞皇后，不用說好快追過，但事後問了跳舞皇后，她說她是快，但姿勢不正確，身傾向前，腳又不像競走，更有曲膝，所以再快也沒用。 當然，他都沒有學過(這是我想的)，因為沒見過他向我們教練請教。他既然有興趣玩競走，又不學的？